Кардиолог Анна Бирюкова рассказала, что правильное питание и здоровый образ жизни являются одними из важных факторов для профилактики заболевания сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет «Газета.Ru».
Бирюкова объяснила, что «транс-жиры» являются самой вредной разновидностью жиров, которые могут содержаться в пище. По ее словам, они используются в производстве маргарина, молочного жира, фастфуда и кондитерских изделий.
Она подчеркнула, что относительно безопасным считается содержание не более двух граммов транс-жиров на 100 граммов жиров в продукте. Однако, как утверждает кардиолог, зачастую производители пренебрегают этими значениями.
Кроме того, Бирюкова предупредила, что соль также можно считать условно опасным продуктом, поскольку польза сменяется вредом при чрезмерном потреблении. Вместе с тем, она напомнила, что 80% соли, которую люди потребляют ежедневно, приходится на скрытую соль, которая уже содержится в продуктах.
Ранее звездный стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог Вероника Мелехова заявила, что поставить протезы дешевле, чем лечить зубы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-глава пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель в субботу вечером подвергла ироничной критике его инициативу по расширению состава участников переговоров об урегулировании украинского конфликта. На собственных страницах в социальных сетях она…
Стокгольмский арбитраж запретил «Газпром переработке Благовещенск» добиваться исполнения решения российского суда о взыскании с немецкой Linde 80 млрд рублей. Об этом сообщила компания в отчете за третий квартал 2026 года.…
В октябре 1983 года американский фрегат «Макклой» повредил собственную гидроакустическую антенну во время слежения за советской атомной подлодкой К-324 в Саргассовом море. Инцидент в итоге привел к тому, что советскую…
Пограничная охрана Финляндии расследует незаконное пересечение границы двумя людьми, прибывшими из России в районе Иломантси. Об этом сообщили на сайте ведомства. Пограничники задержали нарушителей. Оба подали заявления о предоставлении убежища.…
За последнее время стало ясно, что крупные и небольшие российские компании в обычных условиях всё чаще сокращают расходы на корпоративные мероприятия или пересматривают привычные форматы праздников. Причина заключается в изменении…
Германия и Италия поспорили из-за подготовки к зиме. Немецкие газохранилища заполнены чуть более чем на 61%, тогда как итальянские — на 91%. В Риме считают, что Берлин сознательно сократил закупки…