Кардиолог Анна Бирюкова рассказала, что правильное питание и здоровый образ жизни являются одними из важных факторов для профилактики заболевания сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет «Газета.Ru».
Бирюкова объяснила, что «транс-жиры» являются самой вредной разновидностью жиров, которые могут содержаться в пище. По ее словам, они используются в производстве маргарина, молочного жира, фастфуда и кондитерских изделий.
Она подчеркнула, что относительно безопасным считается содержание не более двух граммов транс-жиров на 100 граммов жиров в продукте. Однако, как утверждает кардиолог, зачастую производители пренебрегают этими значениями.
Кроме того, Бирюкова предупредила, что соль также можно считать условно опасным продуктом, поскольку польза сменяется вредом при чрезмерном потреблении. Вместе с тем, она напомнила, что 80% соли, которую люди потребляют ежедневно, приходится на скрытую соль, которая уже содержится в продуктах.
Ранее звездный стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог Вероника Мелехова заявила, что поставить протезы дешевле, чем лечить зубы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…
Экс-сотрудник Министерства Иностранных Дел Австрии Клеменс Фишер проинформировал о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не доволен тем, как проходит начатая Вооружёнными силами страны неделей ранее спецоперация в Ближневосточном регионе. В ходе диалога…
В Таиланде участились рейды полиции, особенно на Пхукете, и туристам из России стоит быть внимательнее. Проверяют документы, личные вещи и ищут вейпы и электронные сигареты, которые запрещены в стране. Нарушение…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова предупредила о серьёзнейших проблемах, столкновение с которыми станет неизбежным для входящих в состав ЕС государств в обозримом будущем. В ходе диалога с РИА Новости она подчеркнула, что новый виток…
Российская туристка Виолетта Школовая рассказала, как отдых в Турции закончился досрочным возвращением домой после шокирующего случая в отеле. По данным АБН24, она случайно увидела кухню выбранного трехзвездочного отеля в Аланье…
Пермский краевой суд освободил московского бизнесмена Ивана Дубровского от отбывания наказания по делу о поставке контрафактных рентген-аппаратов в больницы региона. Такое решение апелляционная инстанция приняла 6 марта. При этом сам…