Врач-кардиолог Альбина Башарова дала россиянам с болезнями сердца рекомендации по поводу питания во время летнего периода. Об этом сообщает «Челнинские известия».
Специалист отметила, что при хронической сердечной недостаточности следует придерживаться дробного питания. Кроме того, она подчеркнула, что следует регулярно включать в рацион фрукты и овощи.
Также кардиолог Башарова предупредила, что потребление соли в летнее время следует контролировать особенно внимательно, поскольку она задерживает жидкость в организме, что затрудняет работу сердца и вызывает отеки. Так, по словам врача, суточное потребление соли не должно превышать 3 грамма.
Помимо прочего, врач Башарова напомнила об опасности переутомления из-за интенсивных нагрузок во время работы на огороде.
Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Исаева рассказала, как обезопасить себя от риска сердечных осложнений в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Почти треть российских предпринимателей рассматривают возможность закрытия или продажи своего бизнеса. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование ФОМ и НИУ ВШЭ, о таком решении задумываются 31% владельцев малого…
Россия, США и Украина проведут очередные трехсторонние переговоры. Об этом сообщает RT со ссылкой на источник. Однако, как отметил собеседник, они пройдут чуть позже. Официальной информации, как и точной даты,…
На фоне обострения иранского кризиса Турция при содействии НАТО разместила зенитно-ракетные комплексы Patriot в провинции Малатья на юго-востоке страны. Об этом сообщило турецкое министерство обороны. В ведомстве подчеркнули, что меры…
Британский политолог и журналист Финиан Каннингем отметил, что Владимир Зеленский начал открыто угрожать премьер-министру Венгрии Виктору Орбану. На эту тему он высказался в материале для издания Strategic Culture. «Комик, который…
Швейцарская газета Neue Zürcher Zeitun предупреждает, что решение Дональда Трампа начать военную операцию против Ирана обернулось для него серьезными политическими и экономическими рисками. По данным издания, лишь около 30% американцев…
Еврокомиссия предлагает странам ЕС использовать природу как оборонный барьер против вторжений. Глава ведомства по окружающей среде Джессика Русвалл призвала превращать границы в труднопроходимые ландшафты, сочетая экологию с безопасностью. Русвалл привела…