Общество

Кардиолог Ашимхин объяснил, как вести себя в летнюю жару

6 июля 2022, 08:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин дали советы по поведению в жару. Так, он посоветовал выпивать минимум по пол-литра воды каждые полчаса пребывания на жаре и носить свободную одежду. Об этом пишет «Лента.ру».

Кардиолог объяснил, что при повышенном артериальном давлении, особенно когда давление поднимается в жаркую погоду, необходимо пребывать в прохладных помещениях. Он также указал на опасность самостоятельной отмены лекарств.

Если же у человека проблемы сердечно-сосудистой системы, стоит сократить время прогулок.

«Физическая нагрузка важна, но нужно выбирать маршруты без солнца. Утром или вечером можно гулять, когда солнце поменьше», — объяснил он.

Среди других советов врача –  свободная одежда, сокращение количества физической активности и солнцезащитные крема.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что в день кардиолога заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева рассказала, что жара может повлиять на действие лекарств от болезней сердца и сосудов. В связи с этим она дала совет гулять, работать в огороде, планировать походы в магазин или к врачу лучше до 11 часов дня или после 17 часов вечера.

Поделиться
Вера Беляева

Закончила МГИМО - факультет политологии, мировая политика. Журналист. Москвичка. Владею английским языком в совершенстве и осваиваю французский и итальянский языки. Увлекаюсь политикой и искусством, в частности театральной сферой.

Последние статьи

Зеленский обсудил с премьером Британии Бернемом вопросы защиты Киева

Владимир Зеленский в понедельник вечером проинформировал об итогах переговорного процесса с главой правительства Соединённого Королевства Энди Бернемом, поделившись подробностями о проведённых мероприятиях. Встреча прошла на британской военной базе в Портсмуте,…

% дней назад

Дерматолог Пашкова: кожа после загара продолжает разрушаться

Даже когда загар уже лёг, а отпуск закончился, кожа продолжает страдать от последствий солнечного воздействия и требует особого ухода. О том, как правильно её восстанавливать, «Ленте.ру» рассказала дерматолог Клиники «Семейная»…

% дней назад

Зеленский и новый премьер Британии Бернем провели встречу базе Портсмут

Недавно вступивший в должность председателя правительства Соединённого Королевства Энди Бернем и глава киевского режима Владимир Зеленский провели совместную встречу на военно-морской базе Портсмут. Сообщение об этом появилось в Telegram-канале украинского…

% дней назад

FDA одобрило первое безрецептурное обезболивающее с напроксеном

FDA одобрило первое безрецептурное обезболивающее с комбинацией парацетамола и напроксена натрия — Tylenol with Naproxen. Препарат содержит 325 мг ацетаминофена и 110 мг напроксена натрия. Его разрешено применять взрослым и…

% дней назад

Песков: Иран – суверенное государство, решительное в отстаивании своих прав

В понедельник вечером глава пресс-службы лидера Российской Федерации Дмитрий Песков сделал заявление относительно недавнего инцидента в морской акватории. Комментируя атаку Вооружённых сил киевского режима на иранское торговое судно, он подчеркнул,…

% дней назад

Житель Москвы пострадал после резкого перегрева планшета Apple

Житель Москвы пострадал после резкого перегрева планшета Apple. По данным Telegram-канала SHOT, 28-летний мужчина находился в квартире, когда почувствовал сильный запах гари, а затем услышал громкий треск со стороны лежавшего…

% дней назад