Терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин дали советы по поведению в жару. Так, он посоветовал выпивать минимум по пол-литра воды каждые полчаса пребывания на жаре и носить свободную одежду. Об этом пишет «Лента.ру».
Кардиолог объяснил, что при повышенном артериальном давлении, особенно когда давление поднимается в жаркую погоду, необходимо пребывать в прохладных помещениях. Он также указал на опасность самостоятельной отмены лекарств.
Если же у человека проблемы сердечно-сосудистой системы, стоит сократить время прогулок.
«Физическая нагрузка важна, но нужно выбирать маршруты без солнца. Утром или вечером можно гулять, когда солнце поменьше», — объяснил он.
Среди других советов врача – свободная одежда, сокращение количества физической активности и солнцезащитные крема.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что в день кардиолога заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева рассказала, что жара может повлиять на действие лекарств от болезней сердца и сосудов. В связи с этим она дала совет гулять, работать в огороде, планировать походы в магазин или к врачу лучше до 11 часов дня или после 17 часов вечера.
Подсчеты, которые были основаны на указах и биографиях военнослужащих, доказывают, что наибольшее число Героев России в Кубани и на Дальнем Востоке. Об этом сообщает издание «Ведомости». По данным источника, минимум…
19 января 2026 года в возрасте 93 лет в своем римском доме в окружении близких легендарный основатель дома Valentino скончался Валентино Гаравани. Несмотря на почтенный возраст, известие о его смерти…
Оборудование в роддоме №1 Новокузнецка, где в новогодние праздники скончались девять детей, было обновлено в 2025 году. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Кузбасса, пишет РИА Новости. Как выяснилось, крупное…
Директор Музея войск противовоздушной обороны, историк и военный эксперт Юрий Кнутов допустил применение Вооруженными силами (ВС) России баллистической ракеты «Орешник» с боевой начинкой. Его слова приводит «Лента.ру». По словам эксперта, до…
Генеральный директор УК «ТЕРРА», г. Санкт-Петербург Юлия Федорова рассказала в интервью изданию «Газета.Ru» о существовании работающих способов сократить платежи ЖКХ без ущерба при получении услуг и серых схем. По словам…
Семья Усольцевых, бесследно пропавшая в тайге Красноярского края осенью 2025 года, не имела отношения к каким-либо религиозным сектам. Об этом РИА Новости сообщили в региональном управлении Следственного комитета РФ. В…