Недавно исследователи зарегистрировали третью по силе за текуший год магнитную бурю. Вспышки на солнце способны спровоцировать у метеочувствительных людей головную боль, тошноту, слабость. Каким образом бороться с такой ситуацией в ходе беседы с «Парламентской газетой» сообщил кардиолог Ярослав Ашихмин.
По его словам, дабы не испытывать трудности в ходе перепадов атмосферного давления, требуется понизить физическую нагрузку, питаться правильным образом, а также мониторить значения верхнего и нижнего давления, а еще лучше — сразу пойти в больницу.
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Если хорошо переносите — оставьте такими же. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — ответил на соответсвующий вопрос специалист.
Также важным фактором является ведение здорового образа жизни — нет каких-либо других вариантов. Следует потреблять меньше алкогольных напитков и калорий, а также больше заниматься спортом и соблюдать правила здорового сна.
«Стало плохо — сходите к терапевту или семейному доктору, поговорите. Множество значимых факторов, которые отрицательно влияют самочувствие, без специалиста можно просто не заметить», — подытожил врач.
Ранее сообщалось, что лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) объявила 2 мая о третьей по силе магнитной буре в России с начала 2024 года. Согласно данным ученых, индекс интенсивности явления достиг около семи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пожарная служба Барселоны сообщила, что более 130 человек отравились дымом в результате возгорания в метро. Инцидент произошел в подземке каталонской столицы, и экстренные службы оперативно прибыли на место происшествия. Сотрудники…
Новое исследование, о котором сообщил журнал Medical Xpress, показало, что рабочая память не просто теряет информацию во время отвлечений, а быстро перестраивается, сохраняя наиболее важные для изменившейся ситуации сведения. Участники…
Представители действующих на подконтрольных киевскому режиму подпольных организаций в ходе диалога с ТАСС проинформировали о том, что местное военно-политическое руководство склоняет родителей в расположенных рядом с линией боевого соприкосновения участках…
Лимиты на банковские переводы определяются способом отправки и категорией получателя, а единые нормативы действуют исключительно в Системе быстрых платежей. О правилах, позволяющих избежать излишних расходов, агентству «Прайм» рассказал юрист Давид…
Доцент Базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ имени Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец сообщила РИА Новости о предстоящей индексации социальных выплат. Более сорока видов пособий, включая материнский капитал…
Попытки Вашингтона пресечь наркотрафик в акватории Карибского моря не достигли поставленных целей. К такому выводу пришли журналисты The Washington Post, проанализировав действия администрации президента США. Атаки на предполагаемые суда наркоторговцев,…