Недавно исследователи зарегистрировали третью по силе за текуший год магнитную бурю. Вспышки на солнце способны спровоцировать у метеочувствительных людей головную боль, тошноту, слабость. Каким образом бороться с такой ситуацией в ходе беседы с «Парламентской газетой» сообщил кардиолог Ярослав Ашихмин.
По его словам, дабы не испытывать трудности в ходе перепадов атмосферного давления, требуется понизить физическую нагрузку, питаться правильным образом, а также мониторить значения верхнего и нижнего давления, а еще лучше — сразу пойти в больницу.
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Если хорошо переносите — оставьте такими же. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — ответил на соответсвующий вопрос специалист.
Также важным фактором является ведение здорового образа жизни — нет каких-либо других вариантов. Следует потреблять меньше алкогольных напитков и калорий, а также больше заниматься спортом и соблюдать правила здорового сна.
«Стало плохо — сходите к терапевту или семейному доктору, поговорите. Множество значимых факторов, которые отрицательно влияют самочувствие, без специалиста можно просто не заметить», — подытожил врач.
Ранее сообщалось, что лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) объявила 2 мая о третьей по силе магнитной буре в России с начала 2024 года. Согласно данным ученых, индекс интенсивности явления достиг около семи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж впервые более чем за два года опубликовал сообщение в своем аккаунте в соцсети X*. 17 сентября он коротко написал: «Я вернулся». Предыдущая публикация на его странице…
На рынке птицы зафиксировано изменение ценовой модели: куриные субпродукты реализуются по стоимости, которая в несколько раз превышает цену самого мяса. Килограмм сердечек в рознице стоит от 500 рублей — показатель…
13-летний фигурист Александр Плющенко впервые выступил за Азербайджан на международных соревнованиях. Дебют состоялся на этапе юниорского Гран-при ISU, который проходит с 17 по 19 сентября в Анкаре. В короткой программе…
Председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов в беседе с URA.RU указал на то, что Россия движется в русле общемировой тенденции увеличения потребления рыбных консервов. По его…
В российских торговых сетях зафиксировано снижение минимальной стоимости сливочного масла до отметки 662 рубля за килограмм. Об этом сообщает URA.RU. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года цена упала на…
В России начинается голосование на выборах депутатов Государственной думы IX созыва. Оно продлится три дня — с 18 по 20 сентября. Первые участки откроются на Камчатке и Чукотке в 08:00…