Недавно исследователи зарегистрировали третью по силе за текуший год магнитную бурю. Вспышки на солнце способны спровоцировать у метеочувствительных людей головную боль, тошноту, слабость. Каким образом бороться с такой ситуацией в ходе беседы с «Парламентской газетой» сообщил кардиолог Ярослав Ашихмин.
По его словам, дабы не испытывать трудности в ходе перепадов атмосферного давления, требуется понизить физическую нагрузку, питаться правильным образом, а также мониторить значения верхнего и нижнего давления, а еще лучше — сразу пойти в больницу.
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Если хорошо переносите — оставьте такими же. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — ответил на соответсвующий вопрос специалист.
Также важным фактором является ведение здорового образа жизни — нет каких-либо других вариантов. Следует потреблять меньше алкогольных напитков и калорий, а также больше заниматься спортом и соблюдать правила здорового сна.
«Стало плохо — сходите к терапевту или семейному доктору, поговорите. Множество значимых факторов, которые отрицательно влияют самочувствие, без специалиста можно просто не заметить», — подытожил врач.
Ранее сообщалось, что лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) объявила 2 мая о третьей по силе магнитной буре в России с начала 2024 года. Согласно данным ученых, индекс интенсивности явления достиг около семи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайские военные корабли не заходили в территориальные воды Тайваня в ходе проведения морской операции, о чем проинформировал портал Focus Taiwan, ссылаясь на данные управления береговой охраны Тайваня (CGA). Утром тайваньское…
Президент Финляндии Александер Стубб опроверг утверждения западных спецслужб о якобы существующей угрозе нападения России на страны Балтии. В интервью швейцарской газете Neue Zürcher Zeitorung он ответил категорическим «нет» на вопрос, верит ли в подобные сценарии. Стубб уточнил,…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко 7 июня в интервью генеральному директору ТАСС Андрею Кондрашову на Петербургском международном экономическом форуме заявила о необходимости усилить государственную поддержку малого и среднего предпринимательства. По ее мнению, такой шаг способен обеспечить более…
Сотни автомобилей оказались в пробке на границе между Россией и Казахстаном — об этом сообщил Telegram‑канал Shot. Затор сформировался на казахстанской стороне пропускного пункта, расположенного между Актобе и Оренбургом. Очевидцы…
Визит главы киевского режима Владимира Зеленского в Будапешт перенесли на неопределенный срок. Об этом сообщил венгерский портал HVG со ссылкой на информированные источники. Запланированную на понедельник встречу Зеленского с премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром не удалось согласовать. Стороны не смогли…
В селе Лермонтово (Армения) под угрозой выселения оказалась община русских староверов‑молокан: причина — намерение местного муниципалитета открыть на этих землях рудник. На ситуацию обратил внимание Mash. Реализовать проект планирует фирма…