Врач-кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев рассказал о том, кто наиболее подвержен инфаркту и что следует делать для профилактики заболевания. Об этом пишет «Газета.Ru».
Эксперт объяснил, что причиной недостатка поступления крови в сердце являются атеросклеротические или жировые бляшки, которые формируются на венечных сосудах. Из этих бляшек появляются тромбы.
Кардиолог отметил, что предотвратить инфаркт проще, чем лечить его последствия. Для этого нужно наблюдать за уровнем холестерина.
«Крайне важный аспект профилактики инфаркта миокарда – соблюдение определенных диетических рекомендацией. Питание должно быть максимально направлено на укрепление сосудистой стенки и воспрепятствование образованию тех самых атеросклеротических бляшек», – сообщил врач.
Он объяснил, что в таких случаях нужно употреблять рыбу семейства «лососевые». В ней содержится большое количество полезных жирных кислот, таких как «омега-3 жирные кислоты».
Кроме этого, специалист рекомендовал оливковое масло с большим количеством олеиновой кислоты, и орехи, богатые белком и витаминами.
Запретил же кардиолог есть жирное мясо, бекон и полуфабрикаты.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что резкое похудение и полное ограничение поступления жиров могут стать причиной развития патологической подвижности почки. Уролог-андролог «СМ-Клиника» Азамат Галимов рассказал, какой тип питания повышает риск болезней почек.
Польшу устраивал национализм киевского режима, и Варшава его поддерживала, пока тот был направлен против России и не затрагивал собственных интересов страны. На этот факт указала официальный представитель МИД России Мария…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Монако должно нести ответственность за «кровавых монстров», которых государство приручило. Комментарий прозвучал в эфире радио «Sputnik» в связи с недавним взрывом в…
Победитель шоу «Битва экстрасенсов» Тимофей Руденко стал отцом. 36-летний медиум сообщил о радостном событии в своей семье: 25 июня у него и его жены Анастасии Петровой родилась дочь, которую они…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что европейские власти, увлекшись собственными нарративами об исключительности, пришли к положению цугцванга. Такой комментарий прозвучал в эфире радио Sputnik в ответ на публикацию…
Барнаульский гарнизонный военный суд вынес приговор должностному лицу военной полиции Андрею Колеснику. Его признали виновным в получении взяток за содействие военнослужащим, самовольно покинувшим части. Информацию об этом распространила пресс-служба военных…
В Республике Алтай в акватории Телецкого озера произошло опрокидывание парома. Об этом сообщили в Западно-Сибирской транспортной прокуратуре. Инцидент случился недалеко от водопада Чоодор на маршруте между мысом Кырсай и Артыбашем.…