Врач-кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев рассказал о том, кто наиболее подвержен инфаркту и что следует делать для профилактики заболевания. Об этом пишет «Газета.Ru».
Эксперт объяснил, что причиной недостатка поступления крови в сердце являются атеросклеротические или жировые бляшки, которые формируются на венечных сосудах. Из этих бляшек появляются тромбы.
Кардиолог отметил, что предотвратить инфаркт проще, чем лечить его последствия. Для этого нужно наблюдать за уровнем холестерина.
«Крайне важный аспект профилактики инфаркта миокарда – соблюдение определенных диетических рекомендацией. Питание должно быть максимально направлено на укрепление сосудистой стенки и воспрепятствование образованию тех самых атеросклеротических бляшек», – сообщил врач.
Он объяснил, что в таких случаях нужно употреблять рыбу семейства «лососевые». В ней содержится большое количество полезных жирных кислот, таких как «омега-3 жирные кислоты».
Кроме этого, специалист рекомендовал оливковое масло с большим количеством олеиновой кислоты, и орехи, богатые белком и витаминами.
Запретил же кардиолог есть жирное мясо, бекон и полуфабрикаты.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что резкое похудение и полное ограничение поступления жиров могут стать причиной развития патологической подвижности почки. Уролог-андролог «СМ-Клиника» Азамат Галимов рассказал, какой тип питания повышает риск болезней почек.
Приемная комиссия в вузе – это не только место, куда абитуриент должен принести пакет документов и подать заявление. Это еще и место, где можно и даже нужно задавать вопросы: об…
Премьер-министр Украины Юлия Свириденко объявила о снятии запрета на выезд из страны для всех женщин. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает Telegram-канал «Политика Страны». Если ранее границу могли пересекать…
Заслуженный артист России, известный по роли Дукалиса в сериалах «Убойная сила» и «Улицы разбитых фонарей», Сергей Селин высказался о важности прохождения военной службы. В беседе с aif.ru актёр признался, что…
Гадалка Вероника Аникиевич, известная под псевдонимом Фэншуй, которая работала с экс-главой офиса Владимира Зеленского Андреем Ермаком, удалила свой Telegram-канал. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Ее аккаунт в…
В акватории Финского залива на территории Ленинградской области пройдут антитеррористические учения «Лагуна-2026». О предстоящих маневрах сообщила пресс-служба регионального управления ФСБ России. К учениям привлечены все силовые ведомства, правоохранительные органы и…
В страну НАТО залетел беспилотник. Об этом сообщило агентство STT. С таким заявлением выступил представитель МДВ Финляндии Киммо Кохвакка. По его словам, утром Хельсинки получил сообщения о дронах в своём…