Врач-кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев рассказал о том, кто наиболее подвержен инфаркту и что следует делать для профилактики заболевания. Об этом пишет «Газета.Ru».
Эксперт объяснил, что причиной недостатка поступления крови в сердце являются атеросклеротические или жировые бляшки, которые формируются на венечных сосудах. Из этих бляшек появляются тромбы.
Кардиолог отметил, что предотвратить инфаркт проще, чем лечить его последствия. Для этого нужно наблюдать за уровнем холестерина.
«Крайне важный аспект профилактики инфаркта миокарда – соблюдение определенных диетических рекомендацией. Питание должно быть максимально направлено на укрепление сосудистой стенки и воспрепятствование образованию тех самых атеросклеротических бляшек», – сообщил врач.
Он объяснил, что в таких случаях нужно употреблять рыбу семейства «лососевые». В ней содержится большое количество полезных жирных кислот, таких как «омега-3 жирные кислоты».
Кроме этого, специалист рекомендовал оливковое масло с большим количеством олеиновой кислоты, и орехи, богатые белком и витаминами.
Запретил же кардиолог есть жирное мясо, бекон и полуфабрикаты.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что резкое похудение и полное ограничение поступления жиров могут стать причиной развития патологической подвижности почки. Уролог-андролог «СМ-Клиника» Азамат Галимов рассказал, какой тип питания повышает риск болезней почек.
Министр внутренних дел Польши Марчин Кервиньский объявил о депортации российского «криминального авторитета». На своей странице в социальной сети X* Кервиньский написал, что в настоящее время россиянин помещен в специализированный охраняемый…
Правоохранители Киргизии выясняют обстоятельства гибели бывшего бойца ММА Медета Жээналиева. Он утонул в Иссык-Куле, спасая тонущего ребенка. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Трагедия произошла в Чолпон-Ате. По…
В российском городе десятки кадетов могли заболеть острой кишечной инфекцией. Об этом пишет телеграм-канал Readovka. В Красноярске у 33 воспитанников кадетского корпуса предполагают острую кишечную инфекцию. Как сообщили в региональном…
Россиян могут освободить от оплаты одной услуги. Об этом пишет агентство ТАСС. В Госдуму внесли законопроект, согласно которому предлагается освободить граждан РФ от оплаты экспертизы техсостояния многоквартирных жилых домов. Предлагается,…
В России рассказали, как прекратить налёты украинских дронов. Об этом пишет «Лента.ру». Депутат Госдумы Алексей Журавлёв заявил, что удары БПЛА ВСУ будут продолжаться, пока на Украине сохраняется соответствующая сфера деятельности.…
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи во время выступления на пресс-конференции в Нью-Дели заявил о том, что США продолжают посылать сигналы о продолжении переговоров. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает…