Врач-кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев рассказал о том, кто наиболее подвержен инфаркту и что следует делать для профилактики заболевания. Об этом пишет «Газета.Ru».
Эксперт объяснил, что причиной недостатка поступления крови в сердце являются атеросклеротические или жировые бляшки, которые формируются на венечных сосудах. Из этих бляшек появляются тромбы.
Кардиолог отметил, что предотвратить инфаркт проще, чем лечить его последствия. Для этого нужно наблюдать за уровнем холестерина.
«Крайне важный аспект профилактики инфаркта миокарда – соблюдение определенных диетических рекомендацией. Питание должно быть максимально направлено на укрепление сосудистой стенки и воспрепятствование образованию тех самых атеросклеротических бляшек», – сообщил врач.
Он объяснил, что в таких случаях нужно употреблять рыбу семейства «лососевые». В ней содержится большое количество полезных жирных кислот, таких как «омега-3 жирные кислоты».
Кроме этого, специалист рекомендовал оливковое масло с большим количеством олеиновой кислоты, и орехи, богатые белком и витаминами.
Запретил же кардиолог есть жирное мясо, бекон и полуфабрикаты.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что резкое похудение и полное ограничение поступления жиров могут стать причиной развития патологической подвижности почки. Уролог-андролог «СМ-Клиника» Азамат Галимов рассказал, какой тип питания повышает риск болезней почек.
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук в комментарии «Ленте.ру» заявил, что для Вооруженных сил Российской Федерации в зоне специальной военной операции (СВО) центральное значение сейчас имеет донецкое направление, а…
Москва рассчитывает, что жители Алешек уже в ближайшие дни смогут безопасно получить гуманитарную помощь, а желающие — покинуть населённый пункт. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в комментарии…
Массированная попытка атаки беспилотников ВСУ на Москву, произошедшая вечером 28 октября и в ночь на 29 октября, вошла в число крупнейших с начала 2026 года. К такому выводу пришло ТАСС,…
Виктор Медведчук, возглавляющий движение «Другая Украина», выступил с заявлением о том, что Испания и Португалия вместе с Украиной ведут разработку вооружений, предназначенных для нанесения ударов по российской территории. Материал с…
Официальный представитель МИД Мария Захарова отреагировала на высказывание бывшего президента США Барака Обамы, который ранее утверждал, что нынешняя американская администрация якобы предаёт Киев. По её словам, именно команда Обамы первой…
Отставной полковник Дуглас Макгрегор, ранее занимавший пост советника Пентагона, заявил, что телефонный разговор президента Финляндии Александра Стубба и премьер-министра Норвегии Йонаса Гар Стере с российским лидером Владимиром Путиным свидетельствует о…