Врач-кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев рассказал о том, кто наиболее подвержен инфаркту и что следует делать для профилактики заболевания. Об этом пишет «Газета.Ru».
Эксперт объяснил, что причиной недостатка поступления крови в сердце являются атеросклеротические или жировые бляшки, которые формируются на венечных сосудах. Из этих бляшек появляются тромбы.
Кардиолог отметил, что предотвратить инфаркт проще, чем лечить его последствия. Для этого нужно наблюдать за уровнем холестерина.
«Крайне важный аспект профилактики инфаркта миокарда – соблюдение определенных диетических рекомендацией. Питание должно быть максимально направлено на укрепление сосудистой стенки и воспрепятствование образованию тех самых атеросклеротических бляшек», – сообщил врач.
Он объяснил, что в таких случаях нужно употреблять рыбу семейства «лососевые». В ней содержится большое количество полезных жирных кислот, таких как «омега-3 жирные кислоты».
Кроме этого, специалист рекомендовал оливковое масло с большим количеством олеиновой кислоты, и орехи, богатые белком и витаминами.
Запретил же кардиолог есть жирное мясо, бекон и полуфабрикаты.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что резкое похудение и полное ограничение поступления жиров могут стать причиной развития патологической подвижности почки. Уролог-андролог «СМ-Клиника» Азамат Галимов рассказал, какой тип питания повышает риск болезней почек.
Знаменитый немецкий философ и социолог Юрген Хабермас, известный в том числе своей критикой позиции Запада по Украине, скончался в возрасте 96 лет. Мыслитель умер в субботу в баварском городе Штарнберг. О его смерти сообщило издательство Suhrkamp Verlag со ссылкой…
Палестинское движение ХАМАС обратилось к Ирану с призывом перестать атаковать соседние страны. Об этом сообщил телеканал Al Jazeera со ссылкой на заявление палестинской суннитской организации. ХАМАС отметил, что военная операция…
Генконсульство ОАЭ в Иракском Курдистане подверглось второй за неделю атаке с использованием беспилотных летательных аппаратов. В результате пострадали двое охранников, как сообщает сайт Министерства иностранных дел Объединенных Арабских Эмиратов. В…
Сербский президент Александр Вучич заявил, что две страны НАТО, Албания и Хорватия готовятся напасть на Сербию. Об этом он сказал в эфире телерадиокомпании RTS. Вучич утверждает, что союзницей Хорватии и…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что температура воздуха в Москве в субботу, 14 марта, поднялась до плюс 14,1 градусов. Соответствующим прогнозом синоптик поделился в беседе с агентством…
В Кабардино-Балкарии на 101-м году жизни ушёл из жизни Мухадин Циканов, выдающийся общественный и религиозный лидер Северного Кавказа. Об этом сообщил глава региона Казбек Коков. «Кабардино-Балкария понесла тяжелую утрату. Сегодня…