Мужчинам и женщинам стоит завтракать разными продуктами, чтобы «разбудить» метаболизм. К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде, о чем сообщает издание Computers in Biology and Medicine.
Ученые рекомендуют мужчинам начинать день со сложных углеводов. Гречневая или цельнозерновая каша, бобовые, бананы, яблоки и финики — идеальный мужской завтрак.
Женщинам же советуют налегать на полезные жиры, которыми богаты рыба, авокадо, орехи и нерафинированные растительные масла.
Ранее жителей Казани на «ржавых» авто призвали «затаиться» на время саммита БРИКС. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска за минувшую неделю установили контроль над пятью населенными пунктами в Харьковской, Сумской и Запорожской областях. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. Подразделения группировки «Север» заняли Аннополье и…
Арест бывшего руководителя внешней разведки Германии (BND) Августа Ханнинга вызвал шок в европейских разведывательных кругах. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники, близкие к ситуации. «Это катастрофа для Германии…
В Telegram-канале «Русская мода», аудитория которого составляет 192 тысячи подписчиков, были опубликованы рекомендации блогера Аниты Глосс относительно актуальной верхней одежды для жительниц России. Эксперт определила, какие предметы гардероба станут наиболее…
Потери ВСУ за минувшую неделю в зоне боевых действий превысили 10 тыс. военнослужащих, причем наибольшее число пришлось на направление группировки войск «Центр». Об этом сообщили в Министерстве обороны России. По…
Курьезная ситуация произошла на узком заседании Совета лидеров СНГ: российский лидер Владимир Путин в ответ на поздравления коллег оговорился, назвав свой день рождения Новым годом. Принимая поздравления от участников саммита,…
Российские войска применили тяжелую огнеметную систему ТОС-1 «Солнцепек» по позициям украинских подразделений в районе Красного Лимана, что, по данным издания, сорвало подготовку к ротации и возможной контратаке. Об этом пишет…