Мужчинам и женщинам стоит завтракать разными продуктами, чтобы «разбудить» метаболизм. К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде, о чем сообщает издание Computers in Biology and Medicine.
Ученые рекомендуют мужчинам начинать день со сложных углеводов. Гречневая или цельнозерновая каша, бобовые, бананы, яблоки и финики — идеальный мужской завтрак.
Женщинам же советуют налегать на полезные жиры, которыми богаты рыба, авокадо, орехи и нерафинированные растительные масла.
Ранее жителей Казани на «ржавых» авто призвали «затаиться» на время саммита БРИКС. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Издание Politico со ссылкой на источники сообщило, что Владимир Зеленский столкнулся с проблемой при подборе кандидатуры на должность посла Украины в США. По данным журналистов, он ускорил процесс перестановок в…
Спикер Министерства иностранных дел Украины Георгий Тихий заявил, что республика испытывает острую нехватку ракет для зенитно-ракетных комплексов Patriot. Соответствующее заявление прозвучало в эфире украинских телеканалов, а позднее его процитировало издание…
В Дагестане 20-летний местный житель откусил часть уха своему знакомому во время конфликта. Информацию распространил Telegram-канал «112». По сведениям источника, инцидент произошел во время совместной поездки на автомобиле. Мужчины поссорились,…
Японии бесполезно угрожать России и её президенту, заявил первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Алексей Чепа. В беседе с «Лентой.ру» он прокомментировал планы Токио усилить санкции после визита Владимира…
Украина испытывает серьёзные трудности из-за нехватки личного состава и военной техники, что ограничивает её способность проводить операции. К такому выводу пришли генеральные инспекторы Пентагона, Госдепартамента и Агентства по международному развитию…
Некоторые категории работников в России могут по закону выбирать удобное время для ежегодного оплачиваемого отпуска. Об этом RT рассказал адвокат Игорь Баранов. По словам юриста, такое право, в частности, имеют…