Общество

Канадские ученые заявили, что мужчинам и женщинам нужен разный завтрак

15 октября 2024, 18:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Мужчинам и женщинам стоит завтракать разными продуктами, чтобы «разбудить» метаболизм. К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде, о чем сообщает издание Computers in Biology and Medicine.

Ученые рекомендуют мужчинам начинать день со сложных углеводов. Гречневая или цельнозерновая каша, бобовые, бананы, яблоки и финики — идеальный мужской завтрак.

Женщинам же советуют налегать на полезные жиры, которыми богаты рыба, авокадо, орехи и нерафинированные растительные масла.

Ранее жителей Казани на «ржавых» авто призвали «затаиться» на время саммита БРИКС. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Софья Чулкова

Живу в Москве, учусь на факультете журналистики Московского педагогического государственного университета. В свободное от работы и учебы время играю в видеоигры и изучаю 3D-моделирование.

Последние статьи

Россиянин получил 23 года за шпионаж в пользу Польши

Мосгорсуд вынес приговор гражданину России, признанному виновным в шпионаже в пользу польской разведки. По решению суда, осужденный проведет 23 года в колонии строгого режима. Информацию о приговоре распространили в ФСБ.…

% дней назад

Тихий: Киев добивается разрешения на Starlink для ударов по РФ

Киев продолжает добиваться от Вашингтона и предпринимателя Илона Маска разрешения на применение терминалов спутниковой связи Starlink для нанесения ударов по российской территории. С соответствующим заявлением в интервью изданию «Апостроф» выступил…

% дней назад

Заключенный в Бельгии застрял при побеге через потолок и попросил отрезать ноги

Двадцатилетний заключенный бельгийской тюрьмы Лантен попытался совершить побег через технические коммуникации подвесного потолка, но застрял внутри конструкции. Прибывшим спасателям он в какой-то момент попросил отрезать ему ноги, сообщает телеканал RTL.…

% дней назад

Синоптик Голубев: В сентябре температура может превысить средние значения

Начальник краткосрочных прогнозов Гидрометцентра России Александр Голубев сообщил РИА Новости, что в сентябре температура на северо-западе европейской части страны может превысить климатическую норму. По его словам, заметные отклонения от средних…

% дней назад

Лжесотрудники Минобороны и «Госуслуг» выманили у россиянки 13,7 млн рублей

Жительница Нижнекамска стала жертвой мошенников, которые представились сотрудниками Минобороны и «Госуслуг». В результате женщина лишилась более 13,7 млн рублей, сообщили в МВД по Татарстану. По данным ведомства, злоумышленники сначала связались…

% дней назад

В Крыму нашли следы неизвестного древнего народа

Старший научный сотрудник института археологии Крыма РАН Анастасия Стоянова сообщила РИА Новости о результатах изучения некрополя, обнаруженного в горной части полуострова. Комплекс захоронений кремационного типа, датируемый рубежом нашей эры, позволил…

% дней назад