Мужчинам и женщинам стоит завтракать разными продуктами, чтобы «разбудить» метаболизм. К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде, о чем сообщает издание Computers in Biology and Medicine.
Ученые рекомендуют мужчинам начинать день со сложных углеводов. Гречневая или цельнозерновая каша, бобовые, бананы, яблоки и финики — идеальный мужской завтрак.
Женщинам же советуют налегать на полезные жиры, которыми богаты рыба, авокадо, орехи и нерафинированные растительные масла.
Ранее жителей Казани на «ржавых» авто призвали «затаиться» на время саммита БРИКС. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
У берегов Объединенных Арабских Эмиратов произошел инцидент с танкером — судно загорелось после удара. Видео публикует иранский телеканал Press TV на своей странице в Telegram-канале. По данным телеканала, происшествие случилось…
Генерал-майор авиации Владимир Попов в беседе с журналистами «МК» предположил, что иранские военные могли случайно сбить американский самолёт-заправщик KC-135 над Западным Ираком с помощью небольшого роя дронов самолетного типа. По…
Решение США направить на Ближний Восток пять тысяч морских пехотинцев свидетельствует о проблемах в военной операции против Ирана, считает политолог Гарланд Никсон, передают «Известия». По его мнению, это число слишком…
Мошенники начали звонить россиянам, представляясь сотрудниками налоговой службы и требуя срочно передать сведения о доходах. Об этом сообщили в РИА Новости. По словам злоумышленников, работодатель якобы не направил в ФНС…
В ночь на субботу в Киеве во время массированного удара Вооруженных сил РФ очевидцы обратили внимание на момент взрыва, который отчетливо сопровождался громким хлопком. Кадры опубликовал Telegram-канал «Украина.ру», где автор…
В Румынии начал работать новый логистический центр НАТО на 71-й авиабазе в Кымпия-Турзий. Разрешение на его открытие парламент страны выдал еще 30 сентября 2025 года. Центром управляет Верховное командование союзных…