Какие продукты не стоит употреблять при простуде и гриппе — доктор Мясников

Известный врач и телевизионный ведущий Александр Мясников сообщил, какой рацион должен быть во время заболевания гриппом.

По словам эксперта, при простуде и гриппе запрещено употреблять спиртное несмотря на то, что он может подстегнуть организм на время.

«Чего нельзя? Нельзя алкогольные напитки. Как только ты подумал: «А не выпить ли мне рюмочку?», следовательно, ты выздоравливаешь», – пояснил он, выступая на телеканале «Россия 1».

Вместе с тем, Мясников советует не ограничивать себя в питании во время заболевания. Стоит включить в рацион куриный бульон, который богат цинком и магнием, а также теплые напитки, к примеру клюквенный сок и чай с медом.

Но стоит воздержаться от лишнего потребления витамина С и продуктов с его содержанием, так как вопреки расхожему мнению это не может ускорить лечение.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что Мясников рассказал, когда боли в лопатке могут стать предвестниками инфаркта.