С наступлением морозов кожа лица и, особенно рук, начинает стремительно сохнуть и портиться. Чтобы вернуть ей эластичность и красоту, достаточно не лениться ее защищать и правильно питаться. Простыми лайфхаками с Общественной службой новостей поделилась врач-косметолог и дерматовенеролог Елена Ломанова.
В первую очередь следует не забывать перед выходом на мороз наносить защитные средства или питательные кремы. Многие компании как раз специализируются на косметических продуктах, которые способны оградить кожу от негативного воздействия низкой температуры.
Ни в коем случае нельзя перед выходом из дома наносить увлажняющие кремы и сыворотки. Из-за содержания воды такие средства будут только способствовать обветриванию кожи.
Отдельного внимания в холодную погоду требует и кожа губ. Тут не обойтись без бальзама, питательного крема и помады с восковыми компонентами. Воск в их составе отлично защищает кожу губ от обветривания.
На зиму стоит подобрать перчатки и варежки хорошего качества. Важно, чтобы они не только согревали, но и не травмировали кожу рук и не были слишком обтягивающими.
Не забывайте о шапке и шарфе, волосы тоже страдают от воздействия мороза, ветра, холодного воздуха. Обратите внимание на состав изделия, в идеале он должен быть натуральным. Синтетическая шапка может сильно электризовать волосы и вызвать перхоть.
И, конечно, состояние кожи и волос зимой во многом зависит от хорошего питания. Потребляйте больше «правильных» жиров – именно они снабжают нашу кожу питательными веществами, которые поддерживают ее эластичной, не позволяя обветриваться и терять влагу. Кроме того, жир позволяет задержать в коже полезные вещества и микроэлементы, которые нужны для поддержания гидробаланса кожи.
«Правильные» жиры есть в авокадо, орехах, маслах (например, в оливковом, льняном). Поможет коже оставаться красивой и зелень, богатая микроэлементами. А сложные углеводы будут помогать согревать организм изнутри. Внутреннему теплу и увлажнению кожи способствуют и травяные настойки с имбирем, лимоном, если у вас нет на них аллергии.
Ранее диетолог рассказал, как не мерзнуть зимой и поделился лайфхаками, как истребить тягу к сладкому за 2 дня. А доктор Мясников назвал позы для сна, помогающие сохранить красоту.
Депутат Госдумы по информационной политике Антон Немкин заявил, что из-за внедрения искусственного интеллекта в зоне риска находятся такие профессии, как специалисты службы поддержки клиентов, администраторы и копирайтеры. Об этом сообщает…
Директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Геннадий Сухих подчеркнул важность влияния процесса родов на здоровье женщин. Он отметил, что беременность и роды не только способствуют возникновению новой жизни, но также…
Восьмиклассник задержан за домогательства шестиклассницы в Петербурге. Подросток отправлял девочке интимные фотографии и уговаривал её присылать ему их. Об этом сообщает Телеграм-канал SHOT. Полиция нагрянула в квартиру подростка. 14-летнего школьника…
Товарный поезд сошел с рельсов на «курортной» ветке в Ростовской области. Информацию об этом сообщает Telegram-канал «112». По информации канала, электровоз грузового состава сорвался с рельсов поблизости от станции Куберле.…
Украинцы мигрируют через границу с Молдавией, оставляя по дороге свои машины. Об этом сообщил представитель украинской Госпогранслужбы Андрей Демченко на украинском ТВ, пишет издание «РИАН». Согласно его словам, беженцы предпочитают…
Председатель движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов заявил, что объявление Российской Федерацией Зеленского в розыск, она послала четкий сигнал о том, что переговоры с ним не планируются. В беседе…