С наступлением морозов кожа лица и, особенно рук, начинает стремительно сохнуть и портиться. Чтобы вернуть ей эластичность и красоту, достаточно не лениться ее защищать и правильно питаться. Простыми лайфхаками с Общественной службой новостей поделилась врач-косметолог и дерматовенеролог Елена Ломанова.
В первую очередь следует не забывать перед выходом на мороз наносить защитные средства или питательные кремы. Многие компании как раз специализируются на косметических продуктах, которые способны оградить кожу от негативного воздействия низкой температуры.
Ни в коем случае нельзя перед выходом из дома наносить увлажняющие кремы и сыворотки. Из-за содержания воды такие средства будут только способствовать обветриванию кожи.
Отдельного внимания в холодную погоду требует и кожа губ. Тут не обойтись без бальзама, питательного крема и помады с восковыми компонентами. Воск в их составе отлично защищает кожу губ от обветривания.
На зиму стоит подобрать перчатки и варежки хорошего качества. Важно, чтобы они не только согревали, но и не травмировали кожу рук и не были слишком обтягивающими.
Не забывайте о шапке и шарфе, волосы тоже страдают от воздействия мороза, ветра, холодного воздуха. Обратите внимание на состав изделия, в идеале он должен быть натуральным. Синтетическая шапка может сильно электризовать волосы и вызвать перхоть.
И, конечно, состояние кожи и волос зимой во многом зависит от хорошего питания. Потребляйте больше «правильных» жиров – именно они снабжают нашу кожу питательными веществами, которые поддерживают ее эластичной, не позволяя обветриваться и терять влагу. Кроме того, жир позволяет задержать в коже полезные вещества и микроэлементы, которые нужны для поддержания гидробаланса кожи.
«Правильные» жиры есть в авокадо, орехах, маслах (например, в оливковом, льняном). Поможет коже оставаться красивой и зелень, богатая микроэлементами. А сложные углеводы будут помогать согревать организм изнутри. Внутреннему теплу и увлажнению кожи способствуют и травяные настойки с имбирем, лимоном, если у вас нет на них аллергии.
Ранее диетолог рассказал, как не мерзнуть зимой и поделился лайфхаками, как истребить тягу к сладкому за 2 дня. А доктор Мясников назвал позы для сна, помогающие сохранить красоту.
Комплекс городского хозяйства Москвы в своем Telegram-канале предупредил о сохранении неблагоприятных погодных условий ночью и в течение вторника, 28 апреля. Синоптики прогнозируют сильный ветер с порывами до 20 метров в секунду и метель. Помимо этого, ожидается налипание мокрого снега…
Научный сотрудник Центра ближневосточных исследований ИМЭМО РАН Евдокия Добрева заявила, что визит главы МИД Ирана Аракчи в Россию говорит об углублении отношений между нашими странами. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье…
Бутырский районный суд Москвы удовлетворил иск ветерана специальной военной операции к Министерству обороны России. Участник боевых действий требовал выплатить ему 4 миллиона рублей, которые, по его словам, были положены ему…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов выступил с инициативой ввести льготные расценки на услуги связи для пенсионеров. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Такая мера, по мнению политика,…
В Самаре на улице Нижнегородской дерево рухнуло на тротуар, где в этот момент находились две школьницы. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По предварительным данным, в результате падения дерева один…
В Австралии университетская преподавательница 45-летняя Лиза Лайнс трижды пыталась расправиться со своим бывшим партнёром Джонатоном Хоутином, но так и не смогла довести дело до конца. Как сообщает ABC News, первая…