С наступлением морозов кожа лица и, особенно рук, начинает стремительно сохнуть и портиться. Чтобы вернуть ей эластичность и красоту, достаточно не лениться ее защищать и правильно питаться. Простыми лайфхаками с Общественной службой новостей поделилась врач-косметолог и дерматовенеролог Елена Ломанова.
В первую очередь следует не забывать перед выходом на мороз наносить защитные средства или питательные кремы. Многие компании как раз специализируются на косметических продуктах, которые способны оградить кожу от негативного воздействия низкой температуры.
Ни в коем случае нельзя перед выходом из дома наносить увлажняющие кремы и сыворотки. Из-за содержания воды такие средства будут только способствовать обветриванию кожи.
Отдельного внимания в холодную погоду требует и кожа губ. Тут не обойтись без бальзама, питательного крема и помады с восковыми компонентами. Воск в их составе отлично защищает кожу губ от обветривания.
На зиму стоит подобрать перчатки и варежки хорошего качества. Важно, чтобы они не только согревали, но и не травмировали кожу рук и не были слишком обтягивающими.
Не забывайте о шапке и шарфе, волосы тоже страдают от воздействия мороза, ветра, холодного воздуха. Обратите внимание на состав изделия, в идеале он должен быть натуральным. Синтетическая шапка может сильно электризовать волосы и вызвать перхоть.
И, конечно, состояние кожи и волос зимой во многом зависит от хорошего питания. Потребляйте больше «правильных» жиров – именно они снабжают нашу кожу питательными веществами, которые поддерживают ее эластичной, не позволяя обветриваться и терять влагу. Кроме того, жир позволяет задержать в коже полезные вещества и микроэлементы, которые нужны для поддержания гидробаланса кожи.
«Правильные» жиры есть в авокадо, орехах, маслах (например, в оливковом, льняном). Поможет коже оставаться красивой и зелень, богатая микроэлементами. А сложные углеводы будут помогать согревать организм изнутри. Внутреннему теплу и увлажнению кожи способствуют и травяные настойки с имбирем, лимоном, если у вас нет на них аллергии.
Ранее диетолог рассказал, как не мерзнуть зимой и поделился лайфхаками, как истребить тягу к сладкому за 2 дня. А доктор Мясников назвал позы для сна, помогающие сохранить красоту.
Апелляционные жалобы адвокатов осужденных по делу о теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл» направили во Второй Западный окружной военный суд. Материалы переданы в Апелляционный военный суд во Власихе. Об…
В российской пенсионной системе нет единой суммы, так как она зависит от множества факторов, включая период работы, статус пенсионера и сферу деятельности. Для работающего пенсионера максимальная надбавка составляет примерно 470…
В ночное время суток на территории Ростовской области была предпринята воздушная атака с применением беспилотных летательных аппаратов. Губернатор региона Юрий Слюсарь в мессенджер «Макс» проинформировал о том, что средства противовоздушной…
В четверг утром в Москве не исключено образование временного снежного покрова толщиной до двух сантиметров, сообщил Михаил Леус, ведущий специалист центра погоды «Фобос». По словам синоптика, на погоду в столичном…
Корреспондент РИА Новости передал 12 ноября, что автомобильный кортеж, в котором находились специальный представитель российского президента по вопросам инвестиционно-экономического взаимодействия с иностранными государствами и руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев, а также…
Пользователь Reddit, представившийся выходцем из очень состоятельной индийской семьи, рассказал о связях его родственников с политиками и оценил представителей власти. По его мнению, большинство людей, вовлеченных в большую политику, руководствуются…