С наступлением морозов кожа лица и, особенно рук, начинает стремительно сохнуть и портиться. Чтобы вернуть ей эластичность и красоту, достаточно не лениться ее защищать и правильно питаться. Простыми лайфхаками с Общественной службой новостей поделилась врач-косметолог и дерматовенеролог Елена Ломанова.
В первую очередь следует не забывать перед выходом на мороз наносить защитные средства или питательные кремы. Многие компании как раз специализируются на косметических продуктах, которые способны оградить кожу от негативного воздействия низкой температуры.
Ни в коем случае нельзя перед выходом из дома наносить увлажняющие кремы и сыворотки. Из-за содержания воды такие средства будут только способствовать обветриванию кожи.
Отдельного внимания в холодную погоду требует и кожа губ. Тут не обойтись без бальзама, питательного крема и помады с восковыми компонентами. Воск в их составе отлично защищает кожу губ от обветривания.
На зиму стоит подобрать перчатки и варежки хорошего качества. Важно, чтобы они не только согревали, но и не травмировали кожу рук и не были слишком обтягивающими.
Не забывайте о шапке и шарфе, волосы тоже страдают от воздействия мороза, ветра, холодного воздуха. Обратите внимание на состав изделия, в идеале он должен быть натуральным. Синтетическая шапка может сильно электризовать волосы и вызвать перхоть.
И, конечно, состояние кожи и волос зимой во многом зависит от хорошего питания. Потребляйте больше «правильных» жиров – именно они снабжают нашу кожу питательными веществами, которые поддерживают ее эластичной, не позволяя обветриваться и терять влагу. Кроме того, жир позволяет задержать в коже полезные вещества и микроэлементы, которые нужны для поддержания гидробаланса кожи.
«Правильные» жиры есть в авокадо, орехах, маслах (например, в оливковом, льняном). Поможет коже оставаться красивой и зелень, богатая микроэлементами. А сложные углеводы будут помогать согревать организм изнутри. Внутреннему теплу и увлажнению кожи способствуют и травяные настойки с имбирем, лимоном, если у вас нет на них аллергии.
Ранее диетолог рассказал, как не мерзнуть зимой и поделился лайфхаками, как истребить тягу к сладкому за 2 дня. А доктор Мясников назвал позы для сна, помогающие сохранить красоту.
Международная команда исследователей установила: трансформации в коре головного мозга способны проявляться минимум за семь лет до момента, когда диагностика зафиксирует повышенную концентрацию бета-амилоида. Этот белок считается одним из центральных маркеров…
Представителям киевского режима следует ускорить принятие решения о достижении мира с Россией. На это обратил внимание бывший директор ЦРУ по анализу России Джордж Биб, озвучив свою точку зрения в эфире…
В Оболонском районе украинской столицы зафиксированы повреждения нескольких автозаправочных станций. Сведения об этом обнародовал городской голова Киева Виталий Кличко. Публикация появилась в его Telegram-канале. По словам мэра, у АЗС пострадали…
В российских силовых структурах РИА Новости сообщили, что военнослужащие 127-й отдельной тяжёлой механизированной бригады ВСУ массово не подчиняются командованию из-за незаконных поборов. «В 127-й омбр командование бригады теряет контроль над…
По данным SHOT, на камнях у волнореза в туристической зоне Кипра обнаружено тело 22-летнего россиянина. Очевидцы увидели мужчину в воде у камней рядом с волнорезом в районе Пилы и вызвали…
27 сентября зрители наконец узнали имена победителей второго сезона шоу «Большой куш». Финал оказался напряженным и полным неожиданностей. Как прошел финал «Большого куша» Финальный день начался необычным образом: участники не…