Общество

Как выбрать настольную лампу

13 октября 2023, 17:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Настольная лампа — это необходимый предмет для тех, кто любит почитать книгу или работает за столом. Также это обязательный атрибут для детской комнаты. И именно для школьника выбирать настольную лампу нужно особенно тщательно, ведь подростки проводят за уроками несколько часов в день. Общественная служба новостей выяснила, как выбрать настольную лампу.

Рассмотрим несколько критериев, на которые следует обратить внимание при покупке настольной лампы.

Основание

Под основанием понимаются опора и ножка настольной лампы. Оно бывает:

  • Блестящее.

Это не самое удачное решение. Дело в том, что блестящая поверхность будет отражать большую часть света в глаза сидящему за столом человеку, то есть будет ослеплять его. Такая ситуация наносит вред сетчатке и кристаллику глаза. Уже в течение 3-6 месяцев при регулярном использовании лампы с блестящим основанием вы можете заметить, что зрение стало хуже.

  • Матовое.

Матовые опоры и ножка — оптимальный вариант. Они не допускают отблеска и свечения в глаза, а потому более безопасны для зрения.

Цвет корпуса

При работе под настольной лампой ее цвет является дополнительным раздражителем для глаз. Уже через 6 месяцев школьник, напрягающий глаза под настольной лампой с ярким глянцевым корпусом может ощутить ухудшение зрения. Следовательно, откажитесь от покупки лампы красных, ядовито-зеленых или ярко-желтых тонов, отдавайте предпочтение нейтральным оттенкам — серому, бежевому, темному. Бликовать корпус не должен.

Форма плафона

Следите, чтобы лампочка не выходила за пределы плафона, иначе ее свет будет «бить по глазам», из-за чего сетчатка и хрусталик будут находиться в постоянном напряжении. Лампочка должна быть полностью спрятана под плафоном, а сам плафон иметь трапециевидную форму с широкими краями конуса. Такая форма обеспечивает ширину светового пучка около 40 градусов, что позволяет хорошо освещать поверхность без вреда для глаз.

Фото: freepik.com/freepik

Избегайте покупки плоских плафонов. Они хорошо рассеивают свет и подходят для создания приглушенного освещения во всем помещении, а вот для чтения или письменной работы их использовать нежелательно, поскольку глаза будут быстро уставать, а острота зрения снижаться.

Температура нагрева

Если вы выбрали лампу с тонким металлическим плафоном, то при длительной работе электроприбора температура нагрева может быть очень высокой. Такая нагревшаяся лампа запросто обожжет пальцы маленькому ребенку. Поэтому приобретайте варианты из толстого металла или пластика.

При этом промежуток между лампой накаливания и стенками плафона не должен быть меньше 5 см, а толщина стенок должна составлять по меньшей мере 2 мм.

Цвет свечения

Окулисты советуют отдавать предпочтение простым лампочкам желтоватого цвета. Это объясняется тем, что человеческий глаз адаптирован к свечению солнца, и потому тот же оттенок не будет сильно раздражать глаз и негативно влиять на зрение. Это более естественный и натуральный цвет.

Также в магазинах электротоваров предлагаются энергосберегающие лампочки с белым цветом, отливающим легкой голубизной. Такой вариант будет вызывать у человека дискомфорт и внутримышечные спазмы глазного нерва.

Мощность лампочки

При выборе мощности очень важно ознакомиться с инструкцией, чтобы изучить, лампочки на сколько ватт допускается вставлять для данного светильника. Соблюдайте несколько простых рекомендаций:

  • если вы используете обычную лампу накаливания, то достаточно 40-60 Вт. Если применить 100-ваттные модели, то это может вызвать раздражение и спровоцировать синдром сухого глаза;
  • при применении светодиодной лампочки выбирайте экземпляры с мощностью 7-11 Вт.

Рекомендации

Несколько советов помогут вам не только определиться с наиболее подходящей лампой, но и разместить ее правильно, то есть так, чтобы она не навредила зрению сидящего за столом человека:

  • если вы левша, то ставьте настольную лампу справа; если правша, то слева. Тогда вам не будет мешать тень от лампы;
  • светильник должен стоять так, чтобы лицо сидящего располагалось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги. Чтобы достичь нужного угла, выбирайте модель лампы с регулируемой высотой и изгибом штатива;
  • откажитесь от коротких моделей ниже 35 см, поскольку они будут неправильно распределять световой поток;
  • обязательно включайте общий свет при работе настольной лампы. Если вокруг будет темно, то зрачок будет стремиться расшириться для впитывания света, что приведет к негативным изменениям зрения.

Светодиодная модель

Отдельного внимания заслуживает светодиодная настольная лампа. Такие модели в последние годы начали вытеснять обычные настольные светильники, поскольку они более экологичны, экономичны и безопасны для глаз. Выбор светодиодных ламп зависит от целей, которые поставлены перед прибором:

  • если лампа нужна для школьника, студента или офисного работника, то выбирайте вариант с теплым белым или просто белым цветом свечения (3500-5000К). Такой свет позволяет лучше сконцентрироваться;
  • если настольная лампа используется для работы с мелкими деталями, например, для ремонта часов или маникюра, то лучше предпочесть светильник с холодным светом.
Поделиться
Анна Полякова

Окончила филологический факультет. Имею опыт работы в информационных изданиях и интернет-журналах более 8 лет. В своей работе вижу не только возможность рассказывать читателям что-то новое, но и самой постоянно получать новые знания.

Последние статьи

FT: В Раде допустили прекращение огня по итогам переговоров с Россией

Возглавляющий в Верховной раде комитет по вопросам внешней политики и межпарламентского сотрудничества Александр Мережко допустил вероятность прекращения огня после проведения переговоров между Россией и Украиной. Об этом сообщает Financial Times.…

% дней назад

Москалькова призвала украинского коллегу помочь с активизацией обменов пленными

Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Татьяна Москалькова выложила перечень украинских военнослужащих, которые готовы вернуться домой. Соответствующую информацию омбудсмен опубликовала в пятницу, 14 июня. Речь идет о списке из…

% дней назад

В Подмосковье прошел литературный фестиваль

С 7 по 9 июня в Московской области прошел литературный фестиваль «Арт-пикник. Проект: ПОЭТ». На нем выступили молодые талантливые авторы. Об это пишет «Радио 1». Министр культуры и туризма Московской…

% дней назад

Шоумен Барецкий анонсировал совместный концерт с Моргенштерном* 28 июня

Шоумен Стас Барецкий рассказал о предложении, которое он сделал известному рэперу Алишеру Моргенштерну*. Артист позвал уехавшего из России исполнителя выступить 28 июня у него на разогреве в Москве. По словам…

% дней назад

Глава СПРФ Шелищ рассказал, как не переплатить за проживание на российских курортах

Туристы, проводящие отпуск на курортах в южных регионах России, стали жаловаться на высокую стоимость проживания в отелях и гостевых домах при довольно скромных условиях размещения. В основном отдыхающие недовольны тем,…

% дней назад

Расставшаяся с мужем Нюша снялась в бикини на пляже

Певица Нюша опубликовала фотографию, сделанную во время отдыха на пляже. В социальных сетях артистки, недавно расстававшейся с мужем, появился кадр, на котором она предстала в откровенном наряде. Пользователи не оценили…

% дней назад