Как восстановить волосы после коронавируса в домашних условиях: Топ-10 советов косметолога

Коронавирусная инфекция часто сопровождается выпадением волос. Именно с этой проблемой все чаще обращаются к специалистам. Восстановить волосы и сократить их выпадение можно и в домашних условиях. Как это сделать, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматокосметолог, тренер по инъекционным и аппаратным технологиям Тамара Двалишвили.

«После перенесенного заболевания волосы чаще всего выпадают через 2-3 месяца. Выпадение в большинстве случаев носит диффузный характер. Это связано с несколькими причинами: интоксикация, лихорадка, поражение капиллярного русла, приём ряда лекарственных препаратов и, конечно же, стресса. К счастью, в большинстве случаев выпадение волос обратимо.На замену выпавшим волосам вырастут новые», – обнадежила специалист.

Как можно ускорить рост новых волос и уменьшить выпадение?

• делайте самомассаж головы, шеи и плечевого пояса при помощи расчески;
• питайте сухие кончики волос кокосовым маслом или специализированными косметическими продуктами;
• 2-3 раза в месяц, если нет активного выпадения волос, используйте репейное или кокосовое масло в качестве маски;
• также для улучшения состояния кожи и волос можно принимать препараты с полиненасыщенными жирными кислотами – Омега 3, 6 ,9 курсами по 3-4 месяца;
• постельное белье старайтесь выбирать из натуральных тканей, таких как хлопок, шёлк;
• нежелательно использовать тугие и тонкие резинки, собирать прическу с натяжением волос;
• Соблюдайте правильный режим труда и отдыха;
• питайтесь сбалансировано, по возможности введите в пищевой рацион достаточное количество продуктов, богатых витаминами и микроэлементами;
• соблюдайте питьевой режим с предпочтением чистой воды;
• если у вас до сих пор удаленный режим работы, то минимизируйте использование красителей для волос, а также укладочных средств, ограничьте контактное нагревание волос при помощи щипцов, плоек и выпрямителей.

Кроме того, надо убрать дефицит витаминов и микроэлементов (их уровень определяют по анализам крови), нормализовать работу нервной системы, не паниковать.

«Иногда после ковида выпадают очагами, за счет активации аутоиммунного процесса, (так называемая гнёздная алопеция). В данном случае стимулирующие препараты могут только усилить выпадение. Тактику лечения этого типа выпадения определит врач трихолог. При этой форме выпадения без него никак. В условиях клиники для более быстрого восстановления волос проводится мезотерапия и плазмотерапия волосистой части головы. Врач трихолог на консультации определит тип выпадения, назначит необходимые обследования и подберёт способ лечения», – добавила косметолог.

Ранее специалист рассказала, как ухаживать за кожей в холодное время. А диетолог поделился «рецептом молодости».