Август — один из самых теплых месяцев, а в этом году он выдался аномально жарким. Мало того, в течение всего лета квартира постепенно нагревается, а горячий воздух практически не освежает. К тому же, уснуть в жару практически невозможно, а сон в такую погоду не приносит должного отдыха. Тем не менее, существует несколько способов, которые позволят заснуть даже в жаркую погоду. Общественная служба новостей рассказывает о таких методах.
Египетский метод
В жарком Египте люди подходили ко сну основательно и серьезно. Подготовка осуществлялась в несколько этапов. Прежде всего египтяне смачивали циновки, на которых они спали, водой. Мы же вполне можем опустить простыни в холодную воду. Затем простыни следует тщательно отжать и застелить ее на кровать. Сверху клали сухую ткань — мы можем обойтись полотенцем или еще одной простыней.
Холодные носки
Возьмите пару тонких хлопчатобумажных носков, заверните в пакет и положите на несколько часов в морозилку. Надевать их следует перед отправкой ко сну, главное, не забудьте положить под ноги полотенце, чтобы не намочить простыню.
Грелка с холодной водой
Максимально простой способ: нужно наполнить грелку холодной водой и положить ее в ноги. Прохлада позволит организму расслабиться и уснуть даже в самую жаркую погоду.
Священник Иван Снегирев в интервью изданию «Кулик» рассказал о обязанностях крестных родителей по отношению к своим крестникам. По его словам, веры одних только родителей может быть недостаточно. Необходимы люди, чья…
Российская авиакомпания «Аэрофлот» планирует открыть рейсы в воздушную гавань Элисты с 16 июня. Соответствующую информацию компания-перевозчик опубликовала в понедельник, 13 мая. Уточняется, что данная воздушная гавань была закрыта после 24…
В понедельник, 13 мая, в Харькове, который находится под контролем киевского режима, прогремел взрыв. Об этом сообщает украинское издание «Страна» в своем телеграм-канале. «Сообщают о взрыве в Харькове», — сказано…
Бывший заместитель генсека Североатлантического альянса Александр Вершбоу заявил, что Евросоюз сократит помощь Киеву при ослаблении поддержки США. В своей статье для журнала The Foreign Affairs Вершбоу отметил, что такой сценарий…
В понедельник, 13 мая, Сергей Шойгу и Николай Патрушев присутствовали на заседании Совбеза России, проходившем под руководством президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает ТАСС. Известно, что накануне глава государства…
В Мумбаи, Индия, сильная пыльная буря с дождем привела к падению рекламного щита, под которым оказалось около 50 человек. Об этом сообщает Hindustan Times. Рекламный щит высотой 30 метров был…