Как спасти детей от жары: Советы врача Кузьмина

Благодаря установившейся солнечной погоде родители с детьми больше времени проводят на свежем воздухе. С точки зрения пользы для здоровья такая практика только приветствуется. Однако детский врач-невролог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Дмитрий Кузьмин, что жара для детей может быть опасна.

На выходных прогнозируется солнечная и жаркая погода. Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предупредил, что в столичный регион придет тропическая жара. Такой климат может ударить по маленьким детям.

«С малышами следует быть очень осторожными при перевозке в транспорте – ребенок в машине может сильно перегреться. Ни в коем случае нельзя оставлять детей даже ненадолго в салоне автомобиля»

«В жаркую погоду очень важно правильно одевать малыша. Выбирайте светлую одежду из натуральных тканей, не забывайте о головном уборе. Также важно всегда иметь при себе жидкость – питьевую воду, компоты, морсы», – говорит невролог.

Особенно важно следить в жару за состоянием детей младенцев до трех месяцев, у которых терморегуляция еще не совершенна. По этой причине их можно быстро как перегреть, так и переохладить. При прогулках важно, чтобы младенец не попадал под прямые лучи солнца, а дома родители должны следить, чтобы ребенок не был укутан и не перегревался.

В жару важно применять меры охлаждения малыша – давать жидкости из расчета 30-50 миллилитров на килограмм веса, можно положить охлаждающий контейнер под матрасик ребенка, практиковать обтирание водой, напомнил доктор.

«Полезно распеленать ребенка, чтобы дать подышать всему телу – ведь терморегуляция осуществляется за счет всех кожных покровов. А в жаркие дни гулять с малышом можно лишь до девяти утра или после шести вечера, воздерживаясь от пребывания на улице в часы активного солнца», – пояснил невролог.

Главная опасность перегрева – тепловой удар, которые родители малышей могут сразу не распознать.

«Первые симптомы теплового удара – вялость, слабость, тошнота. В таких случаях важно ограничить физическую активность ребенка, смочить ткань и приложить к его голове, полезным будут массажные движения мочек ушей, что позволит активизировать приток крови к голове. И, конечно же, нужно незамедлительно обратиться за помощью к медикам», – резюмировал Дмитрий Кузьмин.

Ранее Дмитрий Кузьмин рассказывал Общественной службе новостей, что для всех детей важен хороший сон, физические нагрузки и полноценное питание. Родителям нужно хвалить и подбадривать малыша, чтобы обезопасить его от стрессов.