Как сделать утро бодрым и энергичным? Утренняя растяжка — ключ к хорошему настроению и энергии на весь день.
Посвятите всего 10 минут утром легким упражнениям: простые скручивания, выпады и растяжки.
Это поможет пробудить тело и активизировать кровообращение, подготавливая вас к динамичному дню впереди.
Источник: osnmedia.ru
В турецком Измире неожиданный выход кота на сцену во время балетного спектакля переключил внимание зрителей с трагедии на комедию. Инцидент произошел в ходе представления «Императорской школы русского балета», которое шло…
Эколог и инженер-физик Илья Рыбальченко в беседе с «Известиями» опроверг распространенное представление о способности мобильного телефона притягивать разряд молнии. Специалист подчеркнул, что данная идея не имеет под собой научных оснований.…
Представительство Российской Федерации при Европейском союзе распространило официальный комментарий, посвященный очередному расширению так называемых персональных ограничительных мер против Москвы. Документ поступил в распоряжение агентства РИА Новости. В нем дипломаты выразили…
Экономист и финансист Евгений Коган в беседе с Ридусом указал на прямую связь между дефицитом региональных бюджетов и ростом инфляции, которая станет чувствительной для граждан России. По его словам, сложившаяся…
Посольство Российской Федерации в Лондоне выступило с категорическим опровержением сведений, распространенных в британских медиа. Дипломатическое представительство назвало «чистым бредом» и абсурдом утверждения о якобы причастности России к поджогам, затронувшим собственность…
Следственный комитет по Кировской области возбудил уголовное дело против 48-летнего жителя города Котельнич. Мужчина подозревается в совершении преступления, предусмотренного частью 3 статьи 354.1 УК РФ, которая квалифицирует действия как реабилитацию…