Как сделать обед в офисе здоровым? Попробуйте салат в банке. Наполните банку слоем свежих овощей, добавьте отварное яйцо, куриную грудку или тунца, закройте крышкой.
Такой салат остается свежим и хрустящим до обеда. Для заправки используйте нежирный йогурт или оливковое масло с лимонным соком.
Этот быстрый и вкусный вариант сделает ваш обед сбалансированным и полезным, принося пользу вашему здоровью и продуктивности в течение дня.
Источник: osnmedia.ru
12 августа жители России получат возможность наблюдать частичное солнечное затмение. В ходе явления Луна закроет часть солнечного диска, из-за чего Солнце приобрело вид «надкусанного». Для жителей Москвы и Подмосковья это…
Бразильский боец смешанных единоборств Аллан Насименто, выступавший в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC), ушел из жизни в понедельник. Спортсмену было 34 года, о чем официально сообщила пресс-служба организации в своих соцсетях.…
В понедельник днем в предгорье Авачинского перевала на Камчатке погиб турист из Москвы. По предварительным данным регионального министерства по чрезвычайным ситуациям, причиной смерти стало резкое ухудшение самочувствия мужчины. Погибшему было…
Пропуски в записях трудовой книжки не стали окончательным приговором для будущего пенсионного обеспечения. Восстановление утраченных лет работы признали реальной процедурой, требующей соблюдения определенного алгоритма действий. Юрист Юлия Финогенова в беседе…
Новый глава правительства Великобритании Энди Бернем ушел в отпуск спустя всего две недели после вступления в должность. Об этом сообщила газета Telegraph со ссылкой на представителя канцелярии премьер-министра. Бернем вступил…
Армения столкнулась с угрозой потери почти всех доходов от экспорта вишни после введения ограничений российским рынком. Согласно данным национальных статистических служб, проанализированных РИА Новости, более 99% этой ягоды поставлялось в…