Как развивать эмоциональный интеллект? Практикуйте самосознание. Отслеживайте свои эмоции, понимайте их причины и воздействие на ваши решения и поведение.
Уделите время рефлексии, пытаясь понять, какие события вызывают определенные эмоции у вас.
Это поможет вам лучше управлять своими реакциями и отношениями с окружающими, делая вас более эмоционально устойчивым и успешным в межличностных отношениях.
Источник: osnmedia.ru
Организаторы XV Русской Музыкальной Премии RU.TV озвучили концепцию мероприятия. В 2026 году телеканал и его зрителей ждут сразу два значимых события: юбилейная 15-я премия и 20-летие канала. XV Русская Музыкальная…
Американский лидер Дональд Трамп прокомментировал выступление французского президента Эммануэля Макрона в солнцезащитных очках на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Выступая на полях форума, Трамп сказал следующее: «Эммануэль Макрон - я…
Депутат Госдумы Виталий Милонов прокомментировал скандальный тур в Куршавель, организованный известной сетью магазинов Rendez-Vous Russia («Рандеву») для российских звезд. На мероприятии в Куршавеле были многие звезды – они летали на…
Более трёх десятилетий назад в старом ричмондском колодце были найдены человеческие кости, которые подверглись тщательному изучению. В результате анализа было установлено, что останки принадлежали множеству людей, преимущественно африканского происхождения. Предполагается,…
Президент США Дональд Трамп во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе рассказал о применении недавно американскими военными некоего секретного оружия, о котором никто не знает. Об этом в…
Кровоподтек в глазу французского лидера Эммануэля Макрон мог появиться из-за удара кулаком по лицу. Об этом пишет британский таблоид Daily Mail. Офтальмолог Мфазо Хоува подтвердил, что на фотографиях Макрона видно…