Общество

Как проснуться без похмелья 1 января нового года

2 декабря 2022, 20:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Какой бы волшебной и замечательной ни была новогодняя ночь, в ваших силах провести ее так, чтобы утром не страдать от недомогания и продолжить ее праздновать в хорошем настроении. Конечно, лучше всего совсем не пить алкоголь, но если вы решили по-другому, то советуем изучить нашу статью. Общественная служба новостей узнала, как проснуться без похмелья 1 января нового года.

Ранее мы уже писали, о том, что не нужно пропускать завтрак и обед 31 декабря. Во-первых, есть риск накинуться на праздничный стол и съесть лишнего, а во-вторых, на пустой желудок вы можете гораздо быстрее опьянеть. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила, чтобы не мучиться от похмелья:

1. Подготовка

Для начала, поешьте жирной пищи. Дело в том, что жиры тормозят усвоение алкоголя в крови. Поэтому, если вы на строгой диете, но не хотите проснуться утром с ужасным похмельным синдромом, то съешьте кусок пиццы, селедку под шубой или бутерброд с красной рыбой и сливочным маслом.

2. Много воды

Выпив 2 стакана чистой воды без газа перед приемом алкоголя вы обезопасите себя. Ведь крепкие напитки вызывает обезвоживание, а проснуться 1 января с дикой сухостью во рту – так себе перспективы.

Чтобы не напиться разбавляйте алкогольные напитки. Всегда можно добавить в вино воду и пить слабоалкогольный коктейль.

фото: https://stories.avvo.com

3. Не смешивайте алкоголь

Определитесь, какой вид алкоголя будет для вас основным в праздничную ночь и пейте только его. Иначе, смешав водку с вином, или понизив градус с бренди до слабоалкогольного коктейля, вы рискуете отпраздновать новогоднюю ночь в ванной комнате.

Важно: Нельзя мешать винные спирты (вино, шампанское, коньяк) с зерновыми (пиво, виски, джин, водка). Также не стоит смешивать белые и красные вина.

4. Не понижайте градус

Если все-таки вам очень хочется попробовать все и остановить себя не получается, тогда не начинайте с крепких напитков. Все дело в том, что в нашем организме есть барьерная система, которая не дает нам опьянеть. Когда мы после приема крепких напитков выпиваем напиток с меньшим содержанием алкоголя, то организм его «не замечает». Следовательно не сможет переработать и мы быстрее опьянеем.

5. Качество

Мы всегда стараемся сэкономить, однако нужно найти баланс между качеством и ценой. Покупайте алкоголь в проверенных магазинах, чтобы потом не отравиться и не вызывать скорую помощь.

6. Хитрости

Британские ученые доказали, что из широких и низких бокалов люди выпивают гораздо больше, чем из высоких и тонких. Поэтому создайте такой визуальный обман, поставьте на стол мензурки.

7. Газировка

Специалисты рекомендуют не смешивать алкоголь с газированными напитками, ведь углекислый газ и крепкий градус – смесь гремучая. Замените химозную сладкую жидкость на, к примеру, свежевыжатый цитрусовый сок или натуральный клюквенный морс, которые, к тому же, повысят устойчивость организма к этанолу.

 

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Собянин: силы ПВО уничтожили беспилотник, летевший на Москву

Столичный градоначальник Сергей Собянин проинформировал о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в ночь с пятницы на субботу в очередной раз предприняли попытку нанести удары по городу, применив для этого боевые дроны. В мессенджере Max он отметил, что…

% дней назад

«Турпром»: Бали превратился в кромешный ад для путешественников

Российская туристка Елена Лисейкина рассказала о проблемах на Бали, который перестал быть «райским островом», теперь он больше напоминает ад. Она отметила масштабные автомобильные пробки из-за узких дорог и отсутствие общественного…

% дней назад

«ЦГ»: после Тегерана Трамп нацелился на Пекин, а КНР не хочет быть следующим

МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…

% дней назад

Соскин: повышение цен на топливо из-за войны в Иране разрушит Украину

Из-за начавшегося на прошлой неделе нападения израильских и американских Вооружённых сил на иранскую территорию стоимость энергоносителей на международных торговых площадках резко начала расти. Эти события сразу отразились и на других регионах, став причиной серьёзных проблем. Об этом…

% дней назад

Mash узнал, что в Махачкале двух человек расстреляли во дворе жилого дома

В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…

% дней назад

Бессент анонсировал этой ночью крупнейшую бомбардировку Ирана с начала конфликта

Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…

% дней назад