Как приучить себя читать книги

Каждый с детства знает, что книга – это лучший подарок. Однако со временем этот подарок обесценивается. Даже те, кто в детстве не вылезал из библиотеки, будучи взрослыми иногда по несколько лет подряд не берут книгу в руки. Между тем каждому хочется быть начитанным, образованным, интересным человеком. Статусы в соцсетях точно не сделают из вас интересного собеседника. Общественная служба новостей выяснила, как заставить себя читать книги.

Почему тяжело настроиться на чтение

Есть несколько причин, почему взрослые люди забывают о книгах сразу, как выпустились из учебного заведения:

• С детства не развитый интерес к чтению.

В некоторых семьях читать не принято. Дети, копирующие поведение взрослых, проносят их привычки через всю жизнь, поэтому, подобно маме и папе, не интересуются чтением. В школе же детей практически заставляют читать классику, которая подростков мало увлекает. В итоге чтение вызывает у взрослого человека неприятные ассоциации.

• Клиповое мышление.

Современные технологии привели к тому, что у людей сформировалось клиповое мышление. Это означает, что человек воспринимает информацию яркими образами. Ему гораздо проще прочитать статус в соцсети или посмотреть видеоролик, чем тратить время на прочтение целой книги.

• Быстрый темп жизни.

В наши дни люди много работают. Даже приходя с работы, многие садятся за компьютер и продолжают работу дома. А еще нужно сделать ремонт, приготовить ужин, уложить детей, сделать с ними уроки… Кажется, что времени на чтение просто нет. Но в действительности люди очень много времени тратят впустую, просто не замечают этого.

Как приучиться к чтению

На самом деле заставлять себя читать нельзя, иначе интерес к чтению никогда не разовьется. Конечно, речь не идет об учебной или рабочей литературе. Книги должны читаться с удовольствием, а не из-под палки. Чтобы приучить себя к чтению, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• не испытывайте чувство вины из-за того, что не можете прочитать давно ожидающую вас стопку книг. Если она уже год ждет вас и напоминает об обещании прочитать все издания, то спрячьте эту “башню” в шкаф подальше. Имейте в виду, что то, что годами копится и не реализуется, так и останется в стадии ожидания, поэтому это необходимо обнулять без зазрения совести. Это касается и книг, и других дел;
• выберите к прочтению то, что близко вам. Если все друзья обсуждают модный бестселлер, а вы никак не можете заставить себя прочитать его, потому что данная тема вам не интересна, то и не стоит начинать. Ищите то, что по нраву вам, а не публике;
• выработайте привычку. Например, выбрав интересную для себя книгу, читайте ее по 15 минут в день. Это можно делать в любое удобное время – перед сном, за завтраком, да хоть в туалете, если вам так удобно. Следуйте этой привычке ежедневно, а чтобы о ней не забывать, кладите книгу на видное место. Считается, что привычка вырабатывается за 21 день. Поэтому уже через три недели вы заметите, что больше не применяете усилие для того, чтобы прочитать несколько страниц, а читаете на автомате и даже с интересом;

• воспринимайте чтение как бонус. Если в детстве вас заставляли читать в качестве наказания, то забудьте об этом. Представьте, что 15 минут чтения – это награда за хорошо выполненную работу;
• почаще общайтесь с книголюбами. Можете поискать их форум, почитать их мысли. Возможно, их страсть увлечет и вас;
• чаще бывайте в книжных магазинах. Здесь так много привлекательных обложек, что, возможно, какая-то из них привлечет вас изображением и аннотацией;
• помните об уважении к тем, кто любит читать. В наши дни мало кто может похвастаться любовью к чтению, поэтому читающие люди всегда вызывают уважение. Представьте, с каким почтением к вам будут относиться окружающие, когда узнают, что вы читаете. Слова “Молодец! Много читаешь” или “Как приятно видеть читающего человека” станут отличной мотивацией для того, чтобы еще усерднее и с еще большим интересом приняться за чтение;
• замените текст на звук. Если от вида букв вы испытываете чувство угнетения, то попробуйте начать с аудиокниг. Этот совет также подойдет тем, кто не читает из-за нехватки свободного времени – аудиотекст можно слушать и одновременно выполнять уборку, ехать в общественном транспорте, принимать ванну, заниматься спортом.

Рекомендации

Еще несколько дополнительных советов помогут вам полюбить чтение:

• если вы планируете читать электронную книгу, то поместите иконку приложения на самое нажимаемое место на рабочем столе, где обычно располагаются значки с социальными сетями, а их в свою очереди переместите подальше;
• попробуйте брать книги в электронной или стационарной библиотеке. Вы будете знать, что книги нужно прочитать как можно быстрее, чтобы вернуть их в срок, и это замотивирует вас на более оперативное прочтение;
• если понравились какие-то мысли или цитаты из книги, выпишите их себе в блокнот, и иногда перечитывайте заметки;
• читайте разные жанры. Если классика никак у вас не идет, возьмите детективы, фэнтези или любой другой жанр. Нет ничего стыдного в том, чтобы читать массовую литературу. Полюбив чтение через более простые сюжеты, вы в будущем сможете перейти на более сложные произведения.