Приближается начало учебного года, к которому готовятся как родители, так и школьники. При этом для многих родителей первоклассников актуален вопрос организации рабочего места для ребенка дома. Общественная служба новостей рассказывает, как правильно расположить рабочее место школьника дома.
Правильный свет на рабочем месте очень важен. Неправильное освещение может негативно сказаться на зрении ребенка. Мебель на рабочем месте школьника следует располагать так, чтобы свет падал с противоположной стороны от руки, которой он пишет: для правши — слева, для левши — справа. Желательно установить рабочий стол возле окна, это позволит максимально использовать солнечный свет.
Настольная лампа также должна располагаться с противоположной стороны от рабочей руки. Важно, чтобы у лампы был абажур, иначе яркий свет может испортить зрение. Освещение должно покрывать всю рабочую площадь. Свет должен быть умеренным, не тусклым и не слепящим, чтобы не создавать дополнительную нагрузку для глаз ребенка.
Правильная осанка очень важна, поэтому, сидя за столом, ребенок должен держать правильное положение тела. Если он будет сидеть, ссутулившись, быстро устанут мышцы шеи и спины, может начать болеть голова. Кроме того, важно, чтобы спинка стула плотно прилегала к спине ученика, чтобы избежать ненужной нагрузки на позвоночник. Стул может иметь подлокотники. Но это не обязательно, так как при правильной посадке локти ребенка располагаются на столе. Офисные кресла подойдут не всем: непоседливым детям будет сложно контролировать правильную осанку на вращающемся стуле, поэтому следует выбирать ту модель, у которой предусмотрена блокировка вращения.
Стол может подойти любой, хотя удобнее и практичнее будет выбрать стол-трансформер, который можно регулировать по высоте. Выбирая стол, важно, чтобы он был максимально удобен для ребенка, а значит, подбирать его нужно в соответствии с ростом: столешница должна находиться на уровне солнечного сплетения, когда ребенок сидит за столом. Специалисты рекомендуют исходить из следующих параметров.
Желательно выбирать стол с тумбочкой, в которой можно хранить канцелярские принадлежности и тетради.
Если в квартире не очень много места, можно остановить свой выбор на откидном столе. Главное, соблюдать требования по высоте для правильной осанки.
Полки для книг и учебников должны быть доступны с рабочего места, поэтому следует либо повесить их над рабочим столом, либо поставить стеллаж рядом. Главное, помнить о безопасности и не вешать полки слишком низко.
Не стоит делать рабочее место школьника слишком ярким и пестрым. Психологи вообще советуют разграничивать в комнате зоны отдыха и рабочее место, так как слишком яркие цвета и рисунки будут отвлекать ребенка от уроков. Достаточно двух-трех цветов, желательно умеренных, а не ярких.
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев пренебрежительно высказался о европейских лидерах. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев отметил, что недавно казалось, будто Европа и Россия находятся на одном уровне…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ, председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что ядерный апокалипсис является реально возможным сценарием развития событий. С соответствующим предупреждением он выступил на просветительском марафоне «Знание.…
Молекулярный биолог, академик РАН Петр Чумаков заявил, что нейросети способны помочь в создании мРНК-вакцины от рака. Об этом сообщает RT. При этом, по словам специалиста, говорить именно про искусственный интеллект…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о намерении узнать детали российского предложения о перемирии на День Победы. «Поручил нашим представителям связаться с командой президента Соединенных Штатов и выяснить детали российского предложения…
Бизнесмен Роман Товстик и его экс-супруга Елена продолжают конфликтовать, и на этот раз неприятная ситуация коснулась их сына. Елена Товстик решила запретить своему 12-летнему сыну Артему выезд за границу, из-за…
Клинический психолог Лилия Гладких назвала ненормальной работу в праздники без необходимости. Об этом сообщает РИАМО. «Если человек регулярно замечает себя на работе и в праздничные дни, и сверхурочно, причем без…