С наступлением холодов тротуары и пешеходные дорожки покрываются слоем льда. К сожалению, коммунальные службы не всегда успевают его очищать, а значит риск поскользнуться, упасть и получить травму возрастает в разы. Общественная служба новостей рассказывает, как правильно падать в гололед.
В гололед существует большой риск падения. К сожалению, никто не застрахован от этого. Когда мы падаем, можно получить ссадины или даже сильно травмироваться. Поэтому, если вы начинаете падать, воспользуйтесь следующими советами:
Во-первых, если вы чувствуете, что падаете, напрягите мышцы и постарайтесь сгруппироваться.
В случае, если вы падаете назад, раскиньте руки в стороны. Если вы упадете на локти, то травмы не избежать.
Так как падение назад считается наиболее травмоопасным, то попробуйте выгнуть спину дугой. Чтобы удар не пришелся на затылок притяните подбородок к груди. Также, если есть такая возможность, попробуйте перенести вес тела вбок.
В случае, если вы падаете вперед, то напрягите руки и согните их в локтях. Таким образом вы амортизируете удар. Чуть оттолкнитесь при падении ногами вперёд, чтобы проскользнуть дальше.
Важно: Ни в коем случае не падайте на ягодицы, на ладонь вытянутой руки, на колени и локти, иначе можете получить серьезную травму.
Если вы падаете на бок, тогда не расставляйте руки в стороны. Лучше прижмите их к телу, а спину выгните дугой. Попытайтесь сжаться в комок и притянуть ноги к грудной клетке.
Если вы падаете на лестнице, тогда срочно закройте руками лицо и голову. Не пытайтесь затормозить падение, иначе получите больше переломов.
Политолог из Соединённых Штатов Америки Джон Миршаймер на собственных страницах в социальных сетях сделал заявление о целях Запада в отношении Российской Федерации. По его словам, западные государства с самого начала…
Действующие в государствах Запада оборонные концерны извлекали колоссальные сверхприбыли из затягивающегося бушующего на украинской территории противостояния. Различные типы поддержки киевских властей напрямую обогащали владельцев предприятий ВПК. Об этом, ссылаясь на…
Врач Максим Новиков в беседе с интернет-изданием «Лента.ру» перечислил ключевые факторы, из-за которых в теплое время года люди испытывают трудности с засыпанием. Специалист подчеркнул, что проблема кроется не только в…
Представитель руководства ЗАЭС Евгения Яшина проинформировала РИА Новости о состоянии станции после восстановления внешнего энергоснабжения. Оборудование атомной электростанции находится в безопасном состоянии, персонал ведет непрерывный контроль всех ключевых параметров. Радиационный…
Агентство Reuters со ссылкой на сохранившего анонимность высокопоставленного представителя правительства Соединённых Штатов Америки сообщило, что глава государства Дональд Трамп имеет возможность встретиться с Владимиром Зеленским в рамках участия в очередной…
По словам украинского политика и депутата Александра Дубинского, украинское правительство, заручившись полной поддержкой европейских стран, сознательно препятствует мирному урегулированию, готовясь к новой военной конфронтации. «Зеленский продолжает давить на то, что…