Источник: osnmedia.ru
Как поддерживать свое психическое здоровье? Практикуйте релаксацию. Найдите метод релаксации, который подходит именно вам, будь то медитация, йога, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе.
Регулярная практика релаксации помогает снизить стресс, улучшить сон и повысить общее чувство благополучия.
Помимо того, это укрепляет психическое здоровье и помогает лучше справляться с повседневными вызовами.
Источник: osnmedia.ru
Перечень автомобилей, которые соответствуют требованиям закона о локализации такси, расширили еще на шесть моделей. Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Обновленный список будет опубликован на сайте Минпромторга. Ранее в него…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал переговоры с главой киевского режима Владимиром Зеленским и премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху как успешные. Свои оценки он обнародовал в социальной сети Truth Social, не сопроводив…
Информация о том, что с 1 августа в России изменится порядок передачи показаний счетчиков воды и отправлять данные можно будет только с 20 по 25 число каждого месяца, не соответствует…
В Испании площадь лесных пожаров превысила 130 тысяч гектаров, а десятки тысяч жителей были эвакуированы. Корреспондент RT Франсиско Гуайта сообщил, что пострадавшие обвиняют власти в запоздалой реакции и нехватке техники…
Визит главы киевского режима Владимира Зеленского в США стал очередным испытанием для диктатора. На это обратил внимание бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Его слова прозвучали на YouTube-канале. Политолог заявил,…
В нигерийском городе Кано 25-летняя женщина жестоко расправилась со своим возлюбленным после того, как выяснила, что он собирается жениться на другой. Об этом сообщило издание Peoples Gazette. По данным полиции,…