Источник: osnmedia.ru
Как поддерживать свое психическое здоровье? Практикуйте релаксацию. Найдите метод релаксации, который подходит именно вам, будь то медитация, йога, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе.
Регулярная практика релаксации помогает снизить стресс, улучшить сон и повысить общее чувство благополучия.
Помимо того, это укрепляет психическое здоровье и помогает лучше справляться с повседневными вызовами.
Источник: osnmedia.ru
Как удалось выяснить Bloomberg, президент США Дональд Трамп заявил о готовности удвоить тарифы на продукцию, поступающую из Мексики. Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает «Лента.ру». Условием для предотвращения подобного…
Европейским государствам следует проявить политическую субъектность, взять инициативу в свои руки и вступить в прямой переговорный процесс с Россией. С таким призывом на полях саммита Европейского политического сообщества (ЕПС) в…
Президент США Дональд Трамп выступил с заявлением, согласно которому Соединённые Штаты не испытывают потребности в заключении договорённостей с Исламской Республикой Иран. Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает РИА Новости.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что обсудил с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым расширение сотрудничества в области беспилотных летательных аппаратов. По его словам, стороны уже заключили контракты на поставку дронов…
Средства массовой информации, эксперты и политические деятели продолжают анализировать итоги двусторонней встречи России и Украины, которая состоялась в Абу-Даби. Большинство специалистов отмечает, что по итогам саммита не было подписано никаких…
Президент России Владимир Путин в ходе переговоров в Кремле со спецпосланниками американского лидера Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером приступил к предметному обсуждению территориального вопроса. Как передает агентство РИА Новости, эта…