Даже в условиях города можно оказаться в ситуации, когда необходимо срочно почистить зубы и освежить дыхание, а под рукой ничего нет. Как быть в таких случаях, Общественной службе новостей рассказала руководитель экспертного журнала о стоматологии Юлия Клоуда.
«Для ситуаций, когда вы находитесь в более или менее цивилизованных местах, предусмотрены такие экспресс-методы, как ополаскиватели, пенки, спреи и флоссеры. Их можно купить в любой аптеке. Стоматологи рекомендуют использовать их как дополнительные средства гигиены, но если вы уже съели французский луковый суп, а потом узнали о встрече с ключевыми клиентами — то экспресс-методы помогут вам освежить улыбку», — перечислила специалист.
Флоссер — это готовая к употреблению зубная нить, уже натянутая на небольшую «рогатку» из пластика. Это одноразовое решение, удобное тем, что нить не надо отмерять, наматывать на пальцы и лишний раз трогать руками в условиях города. Флоссер удалит частицы пищи между зубами.
Аптечные ополаскиватели, спреи и пенки содержат различные полезные вещества, которые помогают не просто освежить дыхание, но и снять воспаление и уменьшить количество налета.
«Если вы оказались в ситуации, когда цивилизация с аптеками далеко, а зубы чистить все же надо, то действовать нужно по обстоятельствам. Если у вас есть паста, но нет щетки — то пасту можно нанести на ватный диск, марлю, вату, палочку для ушей или даже палец. Важно, чтобы все перечисленное было чистым.
Если есть щетка, но нет пасты — то очистить зубы можно водой, только это займет больше времени и действовать нужно тщательнее, чем обычно. Если у вас нет совсем ничего — то воспользуйтесь опять же водой и пальцем (чистым)», — дала советы Юлия Клоуда.
Также полезно будет полоскать рот водой после каждого приема пищи и на время исключить из питания пищу волокнистую или вязкую, которая сильнее застревает в межзубных промежутках, а извлечь ее трудно. Поможет делу и обильное питье — так вы улучшите выработку слюны, которая смывает с зубов часть налета.
Ранее специалисты поделились лайфхаками, как почистить зубы в походных условиях.
Выступая перед участниками IV Международного конгресса «Ожирение и метаболические нарушения: осознанная перезагрузка», вице-премьер РФ Татьяна Голикова заявила, что проблему ожирения следует рассматривать как общемировую. Об этом в среду, 7 октября,…
В здании Европейского парламента в Страсбурге появилась необычная художественная инсталляция — 2,5-метровая позолоченная скульптура, изображающая американского президента Дональда Трампа, передают европейские СМИ. Арт-объект под названием «Оранжевая чума» (также известный как…
В Крыму на участке автодороги «Симферополь — Евпатория» рядом с селом Орехово произошла авария со смертельным исходом. Об этом сообщают argumenti.ru. Жизнь 80-летнего мужчины оборвалась под колёсами легкового автомобиля иностранного…
Российские войска скорректировали тактику ударов по Украине, сосредоточив значительное число крылатых и баллистических ракет на ограниченном количестве целей. Об этом сообщает «Страна.ua» со ссылкой на украинские мониторинговые ресурсы. Как утверждает…
Народная артистка Надежда Бабкина обратилась к президенту России Владимиру Путину с поздравлениями по случаю его дня рождения. Об этом она написала в среду, 7 октября, в своем Telegram-канале. Главе государства…
Военные представители всех 32 государств — членов НАТО одновременно прибыли в Киев впервые за восемь лет. Об этом сообщил глава Военного комитета Североатлантического альянса. Таким образом, в украинской столице собрались…