Нередко праздничные дни заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем – не употреблять алкоголь вообще. Но для тех, кто пренебрег этой рекомендацией, Общественная служба новостей узнала, как побороть похмельный синдром 1 января нового года.
Если новогодняя ночь прошла на славу и вы проснулись с явным похмельным синдромом, соберите всю волю в кулак и приступайте к реанимации:
Лучшим решением после того, как вы проснетесь 1 января будет принятие сорбентов, поход в душ и хороший крепкий сон.
Принято считать, что «клин клином вышибает» и прием небольшой дозы алкоголя поможет справиться с похмельем, но это лишь усугубит проблему. Сначала будет казаться, что вам полегчало, но через некоторое время снова станет плохо, из-за недостатка водно-солевого баланса.
Во время употребления алкоголя возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту. Отчего мы и страдаем на следующее утро.
Для того, чтобы скорее привести себя в норму, нужно пить как можно больше чистой воды. Добавьте в нее сахар, лимон или мёд, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
Считается, что от похмелья помогают куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травяной и зеленый чаи, которые успокаивают нервную систему и помогают легче уснуть.
Если под рукой нет активированного угля, тогда положите в тостер пару ломтиков хлеба и обжарьте его до обугленного состояния. Такой странный способ может вернуть вам силы не хуже аптечки. К тому же, продукты со злаками помогают от похмелья. Алкоголь снижает выработку сахара в крови, что приводит к усталости, хлеб же поднимает его уровень.
Отлично помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они проникают в желудок и кишечник, впитывают в себя токсины и выводятся из организма естественным путем.
Также хорошо помогут витамины группы B и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвенной болезни).
Важно не пить лекарства в одно время. Сорбенты нейтрализуют действие препаратов, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемом таблеток должно пройти 1,5-2 часа.
Известный телеведущий Александр Васильев, который покинул Россию, прибыл в Баку на фестиваль ковра, сообщает Sputnik Азербайджан. Васильев высоко оценил столицу Азербайджана, назвав ее символом радости и красивых впечатлений, а также отметил высокий уровень безопасности города.…
В Европе наблюдается увеличение случаев заражения опасным «супергрибком» Candida auris. Информацию об этом сообщает газета Het Nieuwsblad. Наибольшее количество случаев заболевания отмечено в Германии. В прошлом году в ФРГ было…
Военный эксперт, заслуженный военный летчик РФ генерал-майор в запасе Владимир Попов в беседе с «МК» заявил, что Киев будет прятать полученные истребители F-16 на скрытых аэродромах на Западной Украине. «На…
В Сети появилось видео, на котором запечатлен удар по американскому танку Abrams, состоящему на вооружении ВСУ, сообщают российские военные Telegram-каналы. Как сообщает Telegram-канал «Архангел спецназа Z», танк был поражен корректируемым артиллерийским боеприпасом «Краснополь» и дронами…
Михаил Селезнёв, сын депутата Госдумы, поддержавшего закон о майнинге, инвестировал более 120 млн рублей в криптобиржу Beribit. Также известно, что его брат — один из самых успешных кардеров в истории.…
Исполнительный директор Всемирной продовольственной программы Организации Объединенных Наций (ООН) Синди Маккейн заявила, что в северной части Газы мирные граждане страдают от голода. Об этом она рассказала в беседе с телеканалом…