Нередко праздничные дни заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем – не употреблять алкоголь вообще. Но для тех, кто пренебрег этой рекомендацией, Общественная служба новостей узнала, как побороть похмельный синдром 1 января нового года.
Если новогодняя ночь прошла на славу и вы проснулись с явным похмельным синдромом, соберите всю волю в кулак и приступайте к реанимации:
Лучшим решением после того, как вы проснетесь 1 января будет принятие сорбентов, поход в душ и хороший крепкий сон.
Принято считать, что «клин клином вышибает» и прием небольшой дозы алкоголя поможет справиться с похмельем, но это лишь усугубит проблему. Сначала будет казаться, что вам полегчало, но через некоторое время снова станет плохо, из-за недостатка водно-солевого баланса.
Во время употребления алкоголя возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту. Отчего мы и страдаем на следующее утро.
Для того, чтобы скорее привести себя в норму, нужно пить как можно больше чистой воды. Добавьте в нее сахар, лимон или мёд, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
Считается, что от похмелья помогают куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травяной и зеленый чаи, которые успокаивают нервную систему и помогают легче уснуть.
Если под рукой нет активированного угля, тогда положите в тостер пару ломтиков хлеба и обжарьте его до обугленного состояния. Такой странный способ может вернуть вам силы не хуже аптечки. К тому же, продукты со злаками помогают от похмелья. Алкоголь снижает выработку сахара в крови, что приводит к усталости, хлеб же поднимает его уровень.
Отлично помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они проникают в желудок и кишечник, впитывают в себя токсины и выводятся из организма естественным путем.
Также хорошо помогут витамины группы B и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвенной болезни).
Важно не пить лекарства в одно время. Сорбенты нейтрализуют действие препаратов, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемом таблеток должно пройти 1,5-2 часа.
Глава Северной Осетии Сергей Меняйло подписал указ, согласно которому правительство республики прекращает свои полномочия. Информация об этом опубликована пресс-службой руководителя региона. В соответствии с документом, кабинет министров продолжит работу вплоть до момента, когда будет…
Генеральный консул Российской Федерации в Нью-Йорке Алексей Марков заявил о хорошей явке избирателей на выборах депутатов Государственной думы. По его словам, активность граждан на участке превышает ожидания, и в ближайшее время прогнозируется еще больший приток голосующих. «Отмечаем,…
Совет при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека намерен выпустить доклад, в котором будут подведены итоги наблюдения за ходом голосования в единый день голосования 2026 года. Об…
Президент США Дональд Трамп вместе со своей командой по национальной безопасности готовится к 81-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН. Напряженная работа проходит в закрытом режиме. Об этом сообщает британская газета Daily Mail со ссылкой на собственные источники. Подготовку…
Глава Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев дал оценку ходу текущих выборов в России, отметив их высокую степень чистоты. Свое заявление он сделал в беседе с корреспондентами ТАСС, отвечая на соответствующий вопрос.…
Французский политик, возглавляющий партию «Патриоты» и заявивший о намерении участвовать в президентской гонке 2027 года, Флориан Филиппо, выступил с резким заявлением в социальной сети. Он обвинил киевский режим в намеренном…