Общество

Как питаться и что нужно делать в первую неделю Великого поста 2024

18 марта 2024, 18:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Сразу после Масленицы длящейся в 2024 году с 11 по 17 марта, проходит Великий пост, который приведет к Пасхе. Это время предполагает свои традиции, а также строгое ограничение в пище. Общественная служба новостей узнала, что можно делать и как питаться в первую неделю Великого поста 2024.

Дата Великого поста 2024

Масленица — это традиционный русский праздник, который очень любят в России. Длится он целую неделю, а заканчивается в 2024 году 17 марта Прощеным воскресеньем. Суть данного дня — проверка на человечность и очищение перед Великим постом.

Великий пост длится 48 дней. Начинается он всегда в понедельник, а заканчивается в Светлое воскресенье. В итоге, Великий пост 2024 проходит с 18 марта по субботу 4 мая.

Что можно делать в первые дни Великого поста

  • В первые пять дней Великого Поста соблюдают «сухоядение». Употреблять в пищу можно только постную и холодную еду. Из жидкостей пьют только чистую воду, которая должна быть не подогретой. Во второй день поста разрешается пить квас.
  • Постная пища — это продукты без мяса. Считается, что мясо мешает прояснять ум и настроиться на молитву, поэтому его есть нельзя.
  • Во вторник 19 марта в пищу можно употреблять продукты растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд.

Чего нельзя делать в первые дни Великого поста

  • 18 марта – Чистый понедельник – первое, что делали наши предки в это время — шли в церковь на богослужения. После этого принято идти домой, чтобы хорошо убраться у себя в жилище. Чистый понедельник должен быть по-настоящему чистым во всем.
  • 18 марта наши предки надевали чистую одежду, желательно светлых тонов. Люди верили, что грязные старые вещи испортят чистую атмосферу праздника, ведь материальны не только мысли.
  • В это время нельзя сквернословить и ругаться.
  • В старину в Чистый понедельник люди отправлялись к родникам, обливались колодезной водой, а также ходили в баню.
  • По традиции остатки еды, которая оставалась после Масленицы, полагалось скормить птицам и бездомным животным. Если этого не сделать, то можно навлечь беду на своих близких.
  • Во время Великого поста нельзя есть мясо и рыбу, кроме нескольких специальных дней.
  • 19 марта не стоит строить планы и мечтать о будущем. Говорят, что все задуманное невозможно будет воплотить в жизнь, возникнут преграды и проблемы.
  • 19 марта, после Чистого понедельника, нельзя убираться в доме.
  • Считается, что, если и осталась грязь, то ее следует убирать в первый весенний месяц. Наши предки верили, что вынос старых ненужных вещей в начале марта положительно скажется на энергетике дома — в нем воцарится благополучие и достаток.
  • 19 марта не рекомендуется работать молотком или красить в жилище.
  • Тратить в этот день деньги и давать взаймы — к финансовым проблемам.
  • Если вы собрались в гости 19 марта, обязательно присмотрите подарок или маленький презент. Ходить с пустыми руками в этот день в гости нельзя.

    Как питаться в первую неделю Великого поста

    фото: freepik.com/rawpixel.com

  • Понедельник 18.03.2024 — полный отказ от еды.
  • Со вторника по пятницу 19.03.2024 – 22.03.2024 — сухоядение. В эти дни допускается употребление только сырых негорячих продуктов и не подогретого питья. Можно есть фрукты, овощи, орешки, черный хлеб, сухофрукты и мед.
  • С субботы по воскресенье 23.03.2024 – 24.03.2024 — разрешается есть вареные, тушеные овощи и фрукты с добавлением любого растительного масла.

Что можно есть во время Великого поста 2024

  • Великий пост предназначен для людей, посвятивших свою жизнь церкви. Поэтому мирянам и тем, кто не принимал монашеский постриг, так строго соблюдать его не обязательно.
  • В Великий пост допускается есть следующие продукты: ягоды, зелень, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, грибы, бобовые, крупы, соленья и маринады, мед, кисели и компоты.
  • Употреблять в пищу также можно любые хлебобулочные изделия, при приготовлении которых не использовали яйца и молочные продукты.
  • Имейте в виду, что рыбу и морепродукты допускается есть лишь два раза за весь пост — на Благовещение и в Вербное воскресенье. Кроме того, в Лазареву субботу можно подать к столу рыбную икру.

    Что нельзя есть в Великий пост 2024

  • В первую очередь необходимо помнить, что в любых блюдах, даже постных, важна умеренность. Объедаться в Великий пост нельзя.
  • Исключите из рациона во время Великого поста следующие продукты: мясо и продукты с мясом в составе, рыбу и морепродукты (кроме двух специальных дней), спиртные напитки, сладости, яйца, молочные продукты, а также сливочное масло.
  • Помимо сливочного масла, в некоторые дни правилами запрещается есть и растительное масло.
  • Что касается спиртных напитков, то неразбавленное сухое вино, к примеру, кагор, допускается пить по субботам и воскресеньям и на Благовещенье. Порция алкоголя не должна быть более 200 мл. Пить его можно тем людям, у кого нет зависимости.

Кому можно не соблюдать Великий пост

  • детям до 14 лет;
  • беременным, кормящим мамам;
  • пожилым людям;
  • людям с различными заболеваниями, которым отказ от тех или иных продуктов может нанести вред здоровью (диабет, заболевания ЖКТ).

Также нарушать правила поста можно тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, и, к примеру, путешественникам, находящимся в сложных условиях (Антарктида, пустыня).

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Туристы сняли противостояние F-16 и дрона Shahed над пляжем в Дубае

ОАЭ превращаются в арену будничных воздушных сопротивлений. Туристы с пляжа сняли погоню F-16 за иранским дроном Shahed-136. Видео разлетается по сети, показывая, как эмиратские ВВС отрабатывают перехваты на глазах у…

% дней назад

Волочкова заявила, что дочь и мама бросили ее после тяжелой операции

Бывшая солистка Большого театра Анастасия Волочкова недавно перенесла операцию на ноге, которая проводилась в Германии. В настоящее время она восстанавливается в России. Балерина поделилась своей удивленной реакцией на то, что…

% дней назад

Бортников: в России в 2025 году предотвратили 308 терактов

В России в 2025 году удалось предотвратить 308 терактов, сообщил председатель Национального антитеррористического комитета (НАК) и директор ФСБ РФ Александр Бортников в интервью «Российской газете» по случаю 20-летия НАК. Он…

% дней назад

ЛДПР обсудила с предпринимателями предложения по развитию экономики

Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий в ходе рабочей поездки провёл в Перми и Екатеринбурге встречи с представителями предпринимательского сообщества. В совещаниях также приняли участие глава и и.о. ответственного секретаря Экономического совета…

% дней назад

Еговцев рассказал об опасности старых автомобилей

Основатель таксопарка STAX Станислав Еговцев рассказал об опасности старых автомобилей. Об этом сообщает Life.ru. По словам эксперта, такая техника может не просто не спасти водителя и пассажиров в критической ситуации,…

% дней назад

Блогер Михеев обратился в суд с иском о защите чести против продюсера Разина

Блогер Евгений Михеев подал новый иск в отношении музыкального продюсера Андрея Разина, требуя защиты чести, достоинства и деловой репутации. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные суда, которые…

% дней назад