Общество

Как пережить магнитную бурю

4 июля 2022, 13:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце, что неблагоприятно сказывается на здоровье некоторых людей. В такие дни усиливаются головные боли, повышается артериальное давление, развиваются мигрени и даже есть риск заработать инсульт. Как защитить себя в период вспышек на солнце узнала Общественная служба новостей.

Метеочувствительным людям могут помочь следующие советы

  • В период магнитных бурь в особой зоне риска люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому всегда держите под рукой лекарства, которые вам назначил врач от вашего заболевания.
  • Чтобы расширить сосуды пейте сладкий чёрный чай. Это поможет значительно облегчить ваше состояние.
  • Если вам нельзя сладкое — употребляйте много чистой воды. Жидкость способствует наполнению сосудов и снижает вязкость крови.
  • Не ешьте острую и солёную пищу, которая задерживает воду в организме.
  • Исключите физические нагрузки. В такое время лучше отложить занятия спортом, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Примите мягкие успокоительные. Зверобой и пустырник помогут снизить уровень стресса.
  • Из-за перепада давления ограничьте полёты в самолёте, а поездки в общественном транспорте могут развить мигрени и головокружения вследствие сильной духоты и большого количества людей.
  • Из-за снижения скорости реакции в 3-4 раза водителям стоит управлять авто предельно внимательно.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Площадь пожара на складе лакокрасок в Ставрополе выросла в 3,5 раза

В Ставрополе площадь пожара, охватившего складское помещение с лакокрасочными материалами, увеличилась до 3,5 тысячи квадратных метров. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу Главного управления МЧС РФ. Первоначально спасатели сообщали о возгорании на территории в 1 тысячу квадратных метров,…

% дней назад

Минпросвещения: произведения о СВО войдут в школьную программу

Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов поддержал предложение включить литературные произведения о специальной военной операции в образовательные программы, пишет РИА Новости. Соответствующую информацию распространила пресс-служба ведомства. Решение было озвучено в…

% дней назад

Захарова объяснила появление Путина в военной форме

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Россия посылает четкий сигнал о намерении добивать террористическую неонацистскую гадину до конца, по всем фронтам. Соответствующее заявление она сделала в своем Telegram-канале,…

% дней назад

В Ленинградской области подросток без прав на мотоцикле сбил на переходе ребенка

Сотрудники полиции приступили к разбирательству по факту дорожно-транспортного происшествия в Ленинградской области. Об этом сообщает РИА Новости. Инцидент произошел 3 июля во Всеволожске. Водитель мотоцикла, не имевший водительского удостоверения, совершил наезд на ребенка, пересекавшего проезжую часть в зоне нерегулируемого…

% дней назад

Глава Минпросвещения анонсировал скорый указ об особом статусе учителей

В Южно-Сахалинске на площадке парка «Россия — Моя история» состоялась встреча министра просвещения РФ Сергея Кравцова с педагогами Сахалинской области. В ходе этого мероприятия глава ведомства сделал заявление, которое привлекло…

% дней назад

Власти Калининграда возобновляют розничную продажу бензина и дизеля

Глава Калининградской области Алексей Беспрозванных объявил о поэтапном возобновлении розничной продажи бензина и дизельного топлива в регионе. Соответствующее заявление он сделал 4 июля в своем Telegram-канале после совещания с профильными…

% дней назад