Общество

Как пережить магнитную бурю

4 июля 2022, 13:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце, что неблагоприятно сказывается на здоровье некоторых людей. В такие дни усиливаются головные боли, повышается артериальное давление, развиваются мигрени и даже есть риск заработать инсульт. Как защитить себя в период вспышек на солнце узнала Общественная служба новостей.

Метеочувствительным людям могут помочь следующие советы

  • В период магнитных бурь в особой зоне риска люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому всегда держите под рукой лекарства, которые вам назначил врач от вашего заболевания.
  • Чтобы расширить сосуды пейте сладкий чёрный чай. Это поможет значительно облегчить ваше состояние.
  • Если вам нельзя сладкое — употребляйте много чистой воды. Жидкость способствует наполнению сосудов и снижает вязкость крови.
  • Не ешьте острую и солёную пищу, которая задерживает воду в организме.
  • Исключите физические нагрузки. В такое время лучше отложить занятия спортом, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Примите мягкие успокоительные. Зверобой и пустырник помогут снизить уровень стресса.
  • Из-за перепада давления ограничьте полёты в самолёте, а поездки в общественном транспорте могут развить мигрени и головокружения вследствие сильной духоты и большого количества людей.
  • Из-за снижения скорости реакции в 3-4 раза водителям стоит управлять авто предельно внимательно.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Nippon TV: В Японии россиян получил травмы в результате нападения медведя

Россиянин получил травмы в результате нападения медведя в горной области на западе от столицы Японии, Токио, передает телеканал Nippon TV. По информации полиции, происшествие случилось днем в воскресенье на лесной…

% дней назад

Грузовик насмерть сбил водителя на трассе в Новосибирской области

В Новосибирской области произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие. Большегрузный автомобиль сбил водителя легковой Toyota, который остановился на трассе из-за неисправности, передает РИА Новости. Мужчина погиб. Об этом сообщили в Telegram-канале областного…

% дней назад

Госдума готовит новые меры против кибермошенников

Государственная Дума в ближайшее время намерена принять дополнительные решения для защиты граждан от телефонных и кибермошенников. Об этом сообщил председатель палаты парламента Вячеслав Володин, пишет РИА Новости. «Защита граждан от…

% дней назад

Трамп может принять участие в саммите НАТО в Анкаре в последний момент

Приезд президента США Дональда Трампа на саммит НАТО в Анкару, как пишет газета Hürriyet, остается неопределенным. Окончательное решение, по данным издания, не будет обнародовано до самого начала мероприятия. Саммит запланирован на 7–8 июля. Эта встреча станет вторым…

% дней назад

ВСУ выпустили более 130 дронов по Москве и МО

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что за последние сутки в подлёте к столице было сбито более 130 беспилотных аппаратов; он также отметил, что специалисты экстренных служб работают на местах происшествий.…

% дней назад

РИАН: Около 18 тысяч компаний в Карловых Варах закрылись из-за оттока туристов

За последние шесть лет, в результате сокращения числа российских туристов, свою деятельность прекратили почти 18 тысяч компаний в Карловарском крае Чехии, который широко известен своими курортами. Об этом пишет РИА…

% дней назад