Общество

Как пережить магнитную бурю

4 июля 2022, 13:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце, что неблагоприятно сказывается на здоровье некоторых людей. В такие дни усиливаются головные боли, повышается артериальное давление, развиваются мигрени и даже есть риск заработать инсульт. Как защитить себя в период вспышек на солнце узнала Общественная служба новостей.

Метеочувствительным людям могут помочь следующие советы

  • В период магнитных бурь в особой зоне риска люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому всегда держите под рукой лекарства, которые вам назначил врач от вашего заболевания.
  • Чтобы расширить сосуды пейте сладкий чёрный чай. Это поможет значительно облегчить ваше состояние.
  • Если вам нельзя сладкое — употребляйте много чистой воды. Жидкость способствует наполнению сосудов и снижает вязкость крови.
  • Не ешьте острую и солёную пищу, которая задерживает воду в организме.
  • Исключите физические нагрузки. В такое время лучше отложить занятия спортом, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Примите мягкие успокоительные. Зверобой и пустырник помогут снизить уровень стресса.
  • Из-за перепада давления ограничьте полёты в самолёте, а поездки в общественном транспорте могут развить мигрени и головокружения вследствие сильной духоты и большого количества людей.
  • Из-за снижения скорости реакции в 3-4 раза водителям стоит управлять авто предельно внимательно.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Онищенко исключил распространение вируса Коксаки в РФ

Академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил с заявлением, касающимся ситуации с вирусом Коксаки. По его оценке, угроза широкого распространения этого возбудителя на территории России…

% дней назад

Стоимость билетов на заключительный матч Овечкина в НХЛ достигла $6,1 тысячи

Билеты на последний матч Александра Овечкина в НХЛ в роли капитана «Вашингтон Кэпиталз» стоят более $6,1 тыс. Об этом пишет ТАСС. Согласно информации билетного сервиса Ticketmaster, большинство мест продаётся за…

% дней назад

Юрист Южалин: Сотрудники могут получить отгул за работу в выходной или праздники

Сотрудники в России вправе рассчитывать на дополнительный день отдыха вместо денежной компенсации за труд в выходные или праздничные дни, за переработку, а также после донации крови. Об этом в беседе…

% дней назад

После смерти фараонов в Древнем Египте рабов умерщвляли в рамках жертвоприношений

Исследователи обнаружили подтверждения того, что в Древнем Египте придворных и рабов лишали жизни после кончины их владыки. Публикацию об этом разместило издание The Guardian. Речь идет о материалах, полученных при…

% дней назад

Налог платить не нужно: Раскрыта сумма дохода по вкладам, которая не будет облагаться налогом в 2026 году

В соответствии с нормами действующего законодательства, в 2026 году порог процентного дохода по банковским депозитам, который полностью освобождается от обложения налогом на доходы физических лиц, зафиксирован на уровне 160 тысяч…

% дней назад

Депутат Антропенко предложил поднять стипендии до уровня МРОТ

Депутат Государственной думы Игорь Антропенко выступил с инициативой уравнять академические стипендии с минимальным размером оплаты труда. В беседе с корреспондентом ТАСС парламентарий заявил, что выплаты учащимся должны обеспечивать возможность сосредоточиться…

% дней назад