Общество

Как пережить магнитную бурю

4 июля 2022, 13:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце, что неблагоприятно сказывается на здоровье некоторых людей. В такие дни усиливаются головные боли, повышается артериальное давление, развиваются мигрени и даже есть риск заработать инсульт. Как защитить себя в период вспышек на солнце узнала Общественная служба новостей.

Метеочувствительным людям могут помочь следующие советы

  • В период магнитных бурь в особой зоне риска люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому всегда держите под рукой лекарства, которые вам назначил врач от вашего заболевания.
  • Чтобы расширить сосуды пейте сладкий чёрный чай. Это поможет значительно облегчить ваше состояние.
  • Если вам нельзя сладкое — употребляйте много чистой воды. Жидкость способствует наполнению сосудов и снижает вязкость крови.
  • Не ешьте острую и солёную пищу, которая задерживает воду в организме.
  • Исключите физические нагрузки. В такое время лучше отложить занятия спортом, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Примите мягкие успокоительные. Зверобой и пустырник помогут снизить уровень стресса.
  • Из-за перепада давления ограничьте полёты в самолёте, а поездки в общественном транспорте могут развить мигрени и головокружения вследствие сильной духоты и большого количества людей.
  • Из-за снижения скорости реакции в 3-4 раза водителям стоит управлять авто предельно внимательно.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Мирошник: Запад допускает любые действия Украины против России

Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что западные страны допускают применение Киевом любых действий против России. Поводом для такого заявления стала атака Вооруженных сил Украины на Белгородскую…

% дней назад

Повар-кондитер Каталин Надь указала на признаки непригодного яйца

Повар-кондитер Каталин Надь в беседе с Yahoo рассказала, как распознать яйцо, опасное для здоровья. По её словам, главный признак порчи — резкий серный запах, который чувствуется сразу, ещё до приготовления.…

% дней назад

СВР: Запад готовит провокацию против Латинской Америки

Служба внешней разведки России зафиксировала подготовку Западом масштабной провокации, нацеленной на государства Латинской Америки. Согласно полученным данным, в западных столицах разрабатывается сценарий, который должен подтолкнуть правительства региона к пересмотру своей…

% дней назад

Россия и Киргизия проводят учения, а в тылу сажают пророссийских активистов

В Киргизии завершаются совместные учения России и республики «Центр-2026», подтверждающие реальное военное партнёрство внутри ОДКБ. Об этом пишет Ридус. Однако на деле союзные Москве страны Центральной Азии систематически преследуют пророссийских…

% дней назад

В Петербурге полиция задержала основателя студии фитнеса за донат ФБК в 900 руб

В Санкт‑Петербурге сотрудники спецназа задержали иностранного гражданина, которого подозревают в финансировании экстремистской организации. Оперативные кадры предоставили изданию «Лента.ру» в управлении МВД России по региону. На видео запечатлён момент задержания: мужчина…

% дней назад

Константин Бабкин объяснил, как выиграть в технологической конкуренции с Западом

В России очень высокие налоги на заработную плату. Особенно сильно это бьёт по производственному сектору. Такое заявление в ходе встречи с представителями СМИ в Иркутске сделал председатель Экономического совета ЛДПР,…

% дней назад