Общество

Как пережить магнитную бурю

4 июля 2022, 13:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце, что неблагоприятно сказывается на здоровье некоторых людей. В такие дни усиливаются головные боли, повышается артериальное давление, развиваются мигрени и даже есть риск заработать инсульт. Как защитить себя в период вспышек на солнце узнала Общественная служба новостей.

Метеочувствительным людям могут помочь следующие советы

  • В период магнитных бурь в особой зоне риска люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому всегда держите под рукой лекарства, которые вам назначил врач от вашего заболевания.
  • Чтобы расширить сосуды пейте сладкий чёрный чай. Это поможет значительно облегчить ваше состояние.
  • Если вам нельзя сладкое — употребляйте много чистой воды. Жидкость способствует наполнению сосудов и снижает вязкость крови.
  • Не ешьте острую и солёную пищу, которая задерживает воду в организме.
  • Исключите физические нагрузки. В такое время лучше отложить занятия спортом, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Примите мягкие успокоительные. Зверобой и пустырник помогут снизить уровень стресса.
  • Из-за перепада давления ограничьте полёты в самолёте, а поездки в общественном транспорте могут развить мигрени и головокружения вследствие сильной духоты и большого количества людей.
  • Из-за снижения скорости реакции в 3-4 раза водителям стоит управлять авто предельно внимательно.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Депутат Затулин заявил о недоверии к словам Пашиняна о попытках навредить России

Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ и связям с соотечественниками Константин Затулин оценил заявление премьер-министра Армении Никола Пашиняна о вреде России. Напомним, Пашинян заявил, что никто не сможет заставить…

% дней назад

Соучастник покушения на Алексеева Васин попросил не лишать его свободы

Пособник покушения на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева Виктор Васин обратился к суду. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». В суде Васин стал оправдываться и утверждать, что пытался предотвратить покушение. Он пошел на…

% дней назад

Кинолог Уражевский подверг критике предложение ввести налог на выгул собак

Президент Спортивно-кинологической ассоциации России Владимир Уражевский подверг критике предложение ввести налог на выгул собак. Об этом сообщает Ридус. По его словам, это не сократит число бродячих псов, но при этом…

% дней назад

Daily Mail: лидера группы Nirvana Курта Кобейна могли убить

В США заявили, что лидера группы Nirvana Курт Кобейн могли убить. Об этом сообщило издание Daily Mail. Независимые судмедэксперты выдвинули версию, что смерть музыканта не была суицидом. При вскрытии тела…

% дней назад

Лавров заявил, что на Аляске Русью пахнет

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что на Аляске ощущается русский дух. Выступая на правительственном часе в Госдуме, Лавров прокомментировал диалог России и США по итогам двустороннего саммита в Анкоридже.…

% дней назад

В Юрге семьям бойцов СВО урезали льготы на оплату детсада

В городе Юрга Кемеровской области семьям бойцов СВО уменьшили льготы на детей. Подробностями поделился портал Ngs42.ru. Одна из жительниц города пожаловалась, что у семей участников спецоперации «забирают поддержку», несмотря на…

% дней назад