Зависть — неприятное чувство, которое хотя бы раз испытывал каждый человек. Некоторые люди завидуют не просто соседям, а собственным друзьям или даже родственникам. Мысленно они ругают себя за свое чувство, испытывают стыд за него, но никак не могут справиться с ним. Общественная служба новостей выяснила, как можно избавиться от чувства зависти.
Чтобы понять, как справиться с этим зудящим чувством, нужно понять, что могло его вызвать:
Зависть — это нормальное человеческое чувство, но порой оно может толкать на серьезные поступки. Если человек все время зациклен на чужих успехах и на собственных негативных эмоциях, то у него искажается восприятие мира. Ему кажется, что в мире нет справедливости, поэтому он пытается ее восстановить.
Поедающее изнутри чувство зависти толкает человека как минимум на желание навести порчу на другого через различных колдунов (которые, как правило, всегда оказываются мошенниками, выманивающими деньги), а как максимум — на преступление. Какой бы путь ни выбрал завидующий человек, пострадать может он сам. Поэтому зависть не стоит того. Психологи советуют просто расслабиться и спокойно добиваться своих целей. И тогда не исключено, что завидовать будут вам.
И даже если к таким крайностям зависть не приведет, она все равно будет поглощать энергию изнутри, и в итоге сил на достижение собственных успехов не останется. Это можно сравнить с обесточенным электроприбором, у которого не осталось сил светить.
Психологи дают следующие рекомендации по избавлению от чувства зависти:
Чаще всего люди завидуют следующим вещам:
Это самая «популярная» для зависти стезя. Если вы завидуете обеспеченному другу, который умеет трудиться и зарабатывать деньги, то подумайте о том, что у него, в отличие от вас, совершенно нет свободного времени. А у вас оно есть, вот и сделайте с этим что-то хорошее.
Своей завистью вы не сделаете человека, которому завидуете, менее популярным. Лучше сосредоточьтесь на себе. Например, станьте с окружающими более дружелюбны, позитивны, интересны в общении, и тогда сами станете популярны.
Если вы завидуете какому-то талантливому человеку, то вспомните о собственных умениях, совершенствуйте и развивайте их.
В Сети появились видеокадры допроса агента СБУ, задержанного накануне в Севастополе. Об этом сообщает РИА Новости. Как рассказал военный, он готовил теракт на аэродроме, где базировались российские истребители. По словам…
Правительство России представило отзыв на законопроект ЛДПР о сокращении рабочей недели для женщин с двумя и более несовершеннолетними детьми. Об этом сообщает ТАСС. Авторы инициативы предложили уменьшить ее до 39…
После нескольких лет трудной борьбы с раком головного мозга Анастасия покинула этот мир. О своем диагнозе звезда узнала еще в 2019 году, и для нее, как и для ее близких,…
Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил певицу Надежду Кадышеву с юбилеем и отметил ее вклад в сбережение традиций русской песни и народного искусства. Заслуженная артистка России и ведущая солистка ансамбля…
Жаркая погода может представлять серьезную угрозу для автомобилей, подвергая их различным рискам и проблемам: от перегрева двигателя до повреждения лакокрасочного покрытия. Экстремальные температуры могут нанести значительный ущерб вашему автомобилю и,…
На западе Подмосковья полиция задержала 52-летнего воспитателя детского пансиона. Мужчину подозревают в растлении воспитанника. Как сообщает «МК», задержанный работал в пансионе семейного типа в Можайском городском округе. По данным следствия,…