Общество

Как остановить приступ ночного кашля у ребенка и взрослого

15 августа 2023, 18:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Кашель — это реакция организма на любое раздражение дыхательных путей. Он помогает нам очистить дыхательные пути от мокроты и микробов, но частенько доставляет дискомфорт, особенно во время сна. Бывает так, что приступ кашля никак не проходит и что с этим делать — не совсем понятно. Общественная служба новостей узнала, как можно остановить приступ кашля ночью у детей и у взрослых.

Почему кашель усиливается во время сна

Во время сна наше тело находится в горизонтальном положении, поэтому слизь скапливается в носоглотке, а дыхательные пути не очищаются. В случае если простуда сопровождается заложенностью носа, то выделения из носовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс. Поэтому приступы кашля усиливаются во время сна, особенно когда мы переворачиваемся на другой бок, и с утра, когда встаем с постели.

Также усиливать кашель могут сухой воздух и пыль, которые раздражают слизистую. Поэтому так важно делать влажную уборку и часто проветривать помещение. А увлажнитель воздуха просто необходим, особенно жителям квартир с центральным отоплением.

Важно: Кашель — всегда признак какого-либо заболевания, поэтому при данном симптоме лучше всегда проконсультироваться с врачом.

Что делать, чтобы остановить приступ ночного кашля у ребёнка

Чтобы остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, попробуйте следующие действия:

  • Во-первых, подложите высокую мягкую подушку под спину ребенка. Положите его набок так, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
  • Если у вашего ребенка нет аллергии, то дайте ему ложку мёда. Пускай он понемногу рассасывает его. Это поможет успокоить слизистую оболочку горла.
  • Для того чтобы успокоить дыхательные пути горла, дайте ребенку теплый чай или воду. Цитрусовые соки и газированные напитки не подходят, так как они могут дополнительно раздражать и без того воспалённую слизистую.

    Что делать, чтобы остановить приступ ночного кашля у взрослого

  • Чтобы избавиться от приступа кашля, постарайтесь обрести комфортное положите: подложите под спину высокую подушку и сядьте максимально удобно.
  • Для того чтобы смягчить горло, выпейте теплый чай или воду без газа. Особенно это актуально, если у вас сухой кашель — напиток успокоит раздражение.
  • Проветрите спальню и включите увлажнитель воздуха. Если его нет — положите на батарею мокрое полотенце.
  • Если кашель не проходит, можно немного подышать горячим паром: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Врач Агапкин: Игнорирование головной боли приводит к инсульту

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…

% дней назад

AD: если Зеленский не заключит мир до весны, то США полностью оставят Украину

На протяжении долгого времени Владимир зеленский продолжал упорствовать и отказывался от предложений Вашингтона возобновить переговорный процесс ради того, чтобы мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. Об этом, ссылаясь на политологов из Италии,…

% дней назад

Oddity Central: арендатор превратил квартиру в «ледяной замок»

В канадском городе Труа-Ривьер арендатор, уехав из квартиры, полностью отключил отопление ради экономии, тем самым превратив жилье в настоящий «ледяной замок». Как сообщает Oddity Central, после его отъезда хозяин обнаружил…

% дней назад

Билл и Хиллари Клинтон будут привлечены к ответственности в рамках дела Эпштейна

Комитет Палаты представителей Конгресса США по надзору и подотчетности принял решение о привлечении Билла и Хиллари Клинтон к ответственности за неуважение и неявку на допрос после получения повесток в рамках…

% дней назад

Миляев: В Тульской области четыре грузовые цистерны сошли с рельсов

В Тульской области произошел сход с рельсов четырех пустых грузовых цистерн поезда, состоящего из 71 вагона. Состав следовал в направлении города Елец. О ЧП рассказал губернатор области Дмитрий Миляев, опубликовав…

% дней назад

Трамп: На встрече с Рютте сформирована основа будущего соглашения по Гренландии

Хозяин Белого дома Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте по вопросу Гренландии. Такими новостями американский лидер поделился в публикации в социальной сети Truth Social. Президент…

% дней назад