Общество

Как обезопасить себя на пляже

20 августа 2023, 16:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Во время отдыха на пляже легко забыть о правилах безопасности, однако открытые водоемы и публичные места всегда требуют повышенного внимания и предосторожности. Общественная служба новостей выяснила, какие меры безопасности следует соблюдать на пляже.

Ознакомьтесь с прогнозом погоды

Перед тем как отправиться на пляж к морю, озеру или реке, следует ознакомиться с прогнозом погоды. Открытые водоемы сами по себе являются источником опасности для жизни и здоровья, а в условиях непогоды риски возрастают в несколько раз. Не стоит планировать отдых в случае возможной грозы, дождя и сильного ветра. Кроме того, сильная жара и палящее солнце также могут представлять опасность для отдыхающих. Поэтому отправляясь на пляж в жару, не забудьте надеть головные уборы, взять с собой зонт от солнца и солнцезащитные средства для кожи.

Изучите пляж

Прежде чем войти в воду, осмотритесь. Следует обратить внимание на наличие запрещающих или иных знаков, на состояние берега. Пляжи, где много мусора или плавника, вряд ли могут быть признаны безопасными, так как в воде также могут присуствовать предметы, несущие опасность. Купаться следует только в тех местах, где это разрешено.

Кроме того, если на пляже присутствет много людей, присмотритесь к ним. Не следует располагаться рядом с агрессивно настроенными компаниями. Также избегайте людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Купайтесь только в разрешенных местах

Перед входом на пляж убедитесь, что находитесь в зоне, разрешенной для купания. Особое внимание уделите предупреждающим знакам, которые могут говорить о сильном течении, подводных камнях и других опасностях, которые могут подстерегать купающихся. Убедитесь, что в водоеме есть буйки, ограничивающие зону купания. Заплывать за них строжайше запрещено, так как есть риски большой глубины, подводных течений или прохода судов. Кроме того, на пляжах, где разрешено купание, всегда должны присутствовать спасатели, которые смогут оказать помощь при возникновении экстренных ситуаций.

Безопасность детей

Детям на пляже следует уделять больше внимания, так как это место повышенной опасности. Не позволяйте детям без сопровождения взрослых подходить к воде и купаться. Кроме того, на пляже может присутствовать мусор, например, стекляные осколки, которые могут стать причиной травм. Поэтому следует тщательно проверить ту часть пляжа, где будут играть дети.

Следите за волнами

На море погода может меняться довольно быстро, и небольшие волны могут превратиться в настоящие валы, опасные для купающихся. При усилении ветра следует выйти из воды и оценить обстановку, так как большие волны могут нести опасность для людей. Если вы не уверены в своих способностях пловца, лучше оставаться на берегу.

фото: freepik.com/freepic.diller

Пейте больше воды

В жаркую погоду под палящим солнцем организм быстро теряет воду, поэтому следует пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Отправляясь на пляж, всегда берите с собой достаточный запас чистой питьевой воды.

Не допускайте переохлаждения

Помимо перегрева на солнце, на пляже всегда есть риск переохлаждения. Для человека оптимальная температура воды составляет 33-35 градусов Цельсия, однако далеко не все водоемы имеют такую температуру. Следует помнить, что интенсивное движение в водной среде не способствует согреванию, как это происходит на суше, так как вода обладает большей теплопроводностью, чем воздух, буквально забирая тепло из тела. Поэтому контролируйте время нахождения в воде. В зависимости от подготовки и индивидуальных особенностей оно должно составлять 15-30 минут, после чего следует выйти на берег и согреться. В случае если произошло переохлаждение, следует растереть тело досуха, сделать легкий массаж конечностей для восстановления кровообращения. После этих процедур необходимо закутаться в одежду, желательно шерстяную или хлопковую, и принять теплое, но не горячее питье.

Не ныряйте в незнакомых местах

Достаточно много травм купающиеся получают в результате ныряния в воду. Под водой могут быть камни, мусор и прочие предметы, которые способны травмировать человека. Аккуратно зайдите в воду, чтобы убедиться в том, что дно достаточно чистое, а глубина достаточная для того, чтобы можно было нырнуть без травм.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Самолет-разведчик США заметили близ Калининградской области

Американский самолет-разведчик Bombardier Challenger 650 Artemis II, который накануне был замечен над акваторией Черного моря, начал летать вокруг Калининградской области. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на полетные данные. По имеющейся…

% дней назад

В Петергофе возобновили традицию запуска фонтана «Самсон» под музыку

Традиция запуска фонтана «Самсон» в нижнем парке Петергофа возобновлена после перерыва, длившегося несколько лет на фоне пандемии, пишет «МК в Питере». В разные годы музыкальное сопровождение тоже было разным, так,…

% дней назад

Путин: Жириновский является одним из самых ярких политиков современности

Президент России Владимир Путин охарактеризовал основателя ЛДПР Владимира Жириновского как одного из самых заметных политиков нашего времени. По словам главы государства, Жириновский умел сочетать несочетаемое: он был одновременно глубоким аналитиком…

% дней назад

Медведев предложил ввести новые сборы с ЕС за российские удобрения

Зампред Совбеза Дмитрий Медведев прокомментировал идею Эстонии ввести пошлины на товары из России и финансировать Украину за их счет. Об этом пишет ТАСС. Эстонский премьер-министр Кристен Михал заявил, что тема…

% дней назад

Под Киевом мужчина вышел из такси и устроил стрельбу

Житель Киева, находясь в нетрезвом состоянии, устроил стрельбу. Об этом пишет агентство УНИАН в Telegram со ссылкой на Национальную полицию Украины. В публикации говорится, что мужчина вышел из такси и…

% дней назад

Литвинов: Сходство ДНК человека и кошки составляет 90%

Кандидат медицинских наук и старший научный сотрудник ПНИПУ Валерий Литвинов заявил, что человека и кошку можно считать генетическими родственниками, поскольку их ДНК совпадает на 90%. Об этом пишет ТАСС. Литвинов…

% дней назад