Общество

Как не замерзнуть в квартире, когда летом холодно

4 июня 2023, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Погода в России бывает переменчива. В том числе и летом температура может опуститься довольно низко. Гидрометцентр информирует, что 4 июня в Подмосковье объявили «оранжевый» уровень погодной опасности в связи с заморозками. Поэтому, даже находясь дома, можно испытывать дискомфорт от холода. Общественная служба новостей рассказывает, как не замерзнуть в квартире, когда летом холодно.

  • Самые теплые комнаты в квартире —это кухня и ванная. Температура в них на 1-3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Это происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а на кухне — от приготовления пищи. Поэтому перенесите на время, пока не потеплеет, свое рабочее место на кухню и обязательно закрывайте дверь, чтобы удержать тепло.
  • Просыпаться утром в холодной квартире — не самый приятный момент. Поэтому чтобы быстрее согреться и взбодриться после сна, сделайте зарядку. Упражнения могут быть не особо сложными, но как можно более энергичными, типа бега на месте или прыжков.
  • Как ни странно, но контрастный холодный душ после зарядки поможет вам согреться. Дело в том, что холодная вода немного понизит температуру вашего тела, и после выхода из душа вы начнете согреваться. В результате у вас создастся впечатление, что вы находитесь в теплой квартире.
  • Горячий душ или ванну принимайте вечером, перед сном. Это поможет вам расслабиться и согреться.
  • Открывайте шторы в солнечные дни, чтобы лучи прогревали вам квартиру.
  • Многие забывают про кондиционер, хотя он может поднять температуру в помещении. Если в вашей квартире, к примеру, 19 градусов, то поставьте кондиционер на 25-26 градусов, тогда вам точно станет теплее.
  • Если вам некомфортно спать или сидеть из-за холода, то используйте электрическую грелку. Просто положите ее под простыню или плед.
  • Ванна для ног и горячий чай также помогут вам согреться, к примеру, если вы сидите перед телевизором. Тем более такие процедуры полезны для здоровья.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Минздрав: В России первый пациент получил персонализированную вакцину от рака

Первый россиянин получил получил персонализированную вакцину от рака. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Минздрав. В пресс-службе ведомства пояснили, что в НМИЦ радиологии в клинической практике ввели персонализированную…

% дней назад

Замглавы МИД Руденко: Россия не делится с Ираном разведдаными

В МИД России высказались о передаче разведывательных данных Ирану, против которого ведут войну США и Израиль. Об этом сообщило агентство ТАСС. Замглавы МИД РФ Андрей Руденко заверил, что Москва не…

% дней назад

В ЯНАО в аэропорту Нового Уренгоя ограничили работу кассы

В Ямало-Ненецком автономном округе в Новом Уренгое в местном аэропорту приняли решение ввести временные ограничения в кассе авиакомпании «Ямал». Об этом сообщает «Север-Пресс». По имеющейся информации, они продлятся в период…

% дней назад

The Telegraph: Трамп всерьез рассматривает выход США из НАТО

Президент США Дональд Трамп всерьез рассматривает возможность выхода страны из НАТО после того, как альянс отказался поддержать военную операцию против Ирана. Об этом сообщает The Telegraph со ссылкой на слова…

% дней назад

Чепа: Россия может потребовать от Украины Николаев, Харьков и Одессу

Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что в случае изменений условий мирного договора с Украиной Россия может потребовать передать ей Одессу, Николаев, Днепропетровск и Харьков. В беседе с «Газетой.ру» парламентарий указал,…

% дней назад

Самойлова объяснила, почему отдала особняк Джигану

Блогер и модель Оксана Самойлова приняла решение отказаться от судебных разбирательств с мужем и заключила мировое соглашение с Джиганом. В ходе заседания Савеловского районного суда в Москве адвокаты супругов сообщили,…

% дней назад