С наступлением холодов тротуары и пешеходные дорожки покрываются слоем льда. К сожалению, коммунальные службы не всегда успевают его очищать, а значит риск поскользнуться, упасть и получить травму возрастает в разы. Общественная служба новостей рассказывает, как не упасть в гололед.
Не носите обувь с гладкой подошвой в гололедицу. Дело в том, что подошва не может цепляться за неровности дороги и есть большая вероятность упасть.
Стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или платформе. Каблук не должен быть не выше 3–4 сантиметров.
Лучше всего в гололёд подойдут ботинки или сапоги с широким носом, толстой рифлёной подошвой со смешанным протектором (когда крупный рисунок сочетается с мелким).
Одежда должна быть удобной и не сковывать ваши движения. Мягкий объёмный пуховик подойдет лучше всего – падать в нем будет менее болезненно, чем в тонком пальто.
Если вы идете в гололед с тяжелыми пакетами, то стоит равномерно распределить вес между двумя руками. Сумку выбирайте не слишком большую и без длинных ручек. Лучше всего подойдет сумка через плечо, как у почтальона.
Для того, чтобы сократить риск падения в гололед необходимо правильно ходить.
– Не спешите и не поднимайте высоко ноги. Делайте маленькие шажки, а в самых опасных местах – потихоньку скользите.
– Ни в коем случае не держите руки в карманах, иначе можно сильно травмироваться при падении. Чуть разведите руки в стороны и балансируйте.
– Существует интересная техника походки в гололед. Для этого вам нужно представить себя пингвином. Не напрягайте ноги, чуть согните их и наступайте на всю подошву полностью. Такая походка выглядит немного смешно, зато очень действенна в гололед.
– Если вы поскользнулись – то тут же присядьте. С меньшей высоты удобнее падать. Далее отбросьте все, что есть в руках (пакеты, сумки). Чтобы удержаться на ногах машите руками, это поможет найти баланс.
Президент Аргентины Хавьер Милей принял решение о переносе своих планов поездки в Европу, чтобы остаться в стране на празднование национальных дней — Национального дня латиноамериканской свободы 17 июня и Дня…
Председатель правления публичного акционерного общества «Сбербанк России» Герман Греф выступил с заявлением, что во втором полугодии текущего года российская валюта будет пребывать «в коридоре 90-95 рублей за доллар». Об этом…
Посольство Мексики в России сообщило, что, несмотря на полученное приглашение участвовать в саммите по мирному урегулированию украинского кризиса, Мексика не отправит свою делегацию на данное мероприятие. Об этом сообщает издание…
Близкие семьи покойной Анастасии Заворотнюк поделились, что ее муж Петр Чернышев тренировался ночами для участия в ледовых шоу Татьяны Навки, чтобы проводить больше времени со своей больной женой. Об этом…
В июле на одном из самых престижных аукционов мира Sotheby’s будет представлен крупнейший скелет стегозавра в истории по имени Апекс. Добывший его охотник на динозавров ожидает выручить от 4 до…
Пресс-секретарь главы ЛНР Анна Романова сообщила, что российские средства противовоздушной обороны уничтожили два беспилотных летательных аппарата типа самолет в районе на расстоянии 20 километров от Луганска. Об этом сообщает РИА…