С наступлением холодов тротуары и пешеходные дорожки покрываются слоем льда. К сожалению, коммунальные службы не всегда успевают его очищать, а значит риск поскользнуться, упасть и получить травму возрастает в разы. Общественная служба новостей рассказывает, как не упасть в гололед.
Не носите обувь с гладкой подошвой в гололедицу. Дело в том, что подошва не может цепляться за неровности дороги и есть большая вероятность упасть.
Стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или платформе. Каблук не должен быть не выше 3–4 сантиметров.
Лучше всего в гололёд подойдут ботинки или сапоги с широким носом, толстой рифлёной подошвой со смешанным протектором (когда крупный рисунок сочетается с мелким).
Одежда должна быть удобной и не сковывать ваши движения. Мягкий объёмный пуховик подойдет лучше всего – падать в нем будет менее болезненно, чем в тонком пальто.
Если вы идете в гололед с тяжелыми пакетами, то стоит равномерно распределить вес между двумя руками. Сумку выбирайте не слишком большую и без длинных ручек. Лучше всего подойдет сумка через плечо, как у почтальона.
Для того, чтобы сократить риск падения в гололед необходимо правильно ходить.
– Не спешите и не поднимайте высоко ноги. Делайте маленькие шажки, а в самых опасных местах – потихоньку скользите.
– Ни в коем случае не держите руки в карманах, иначе можно сильно травмироваться при падении. Чуть разведите руки в стороны и балансируйте.
– Существует интересная техника походки в гололед. Для этого вам нужно представить себя пингвином. Не напрягайте ноги, чуть согните их и наступайте на всю подошву полностью. Такая походка выглядит немного смешно, зато очень действенна в гололед.
– Если вы поскользнулись – то тут же присядьте. С меньшей высоты удобнее падать. Далее отбросьте все, что есть в руках (пакеты, сумки). Чтобы удержаться на ногах машите руками, это поможет найти баланс.
Руководитель программы МКС в NASA Джоэль Монтальбано подтвердил, что представители Роскосмоса приглашены на запуск корабля Crew Dragon к Международной космической станции. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщает ТАСС. Старт…
В Башкирии суд вынес приговор двум жителям Кугарчинского района по делу о похищении человека, вымогательстве и угрозе убийством. Один из фигурантов получил семь лет лишения свободы, сообщили в региональном управлении…
Федеральная сеть агентств недвижимости «Этажи» начала просить покупателей и продавцов жилья в возрасте от 18 до 65 лет предоставлять выписки из реестра повесток перед проведением сделок. В компании объяснили это…
Глава США Дональд Трамп предупредил о губительном воздействии нелегальной миграции и энергетической политики на европейские страны. Свое заявление американский лидер сделал в ходе общения с журналистами, отметив, что эти два…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что Вашингтон не допустит взимания Ираном сборов за проход судов через Ормузский пролив. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщает ТАСС. При этом…
В России составили рейтинг регионов по состоянию автомобильных дорог. Хуже всего ситуация оказалась в Архангельской области, где нормативным требованиям соответствуют только 17,2% трасс. Об этом сообщает РИА Новости. При этом…