С наступлением холодов тротуары и пешеходные дорожки покрываются слоем льда. К сожалению, коммунальные службы не всегда успевают его очищать, а значит риск поскользнуться, упасть и получить травму возрастает в разы. Общественная служба новостей рассказывает, как не упасть в гололед.
Не носите обувь с гладкой подошвой в гололедицу. Дело в том, что подошва не может цепляться за неровности дороги и есть большая вероятность упасть.
Стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или платформе. Каблук не должен быть не выше 3–4 сантиметров.
Лучше всего в гололёд подойдут ботинки или сапоги с широким носом, толстой рифлёной подошвой со смешанным протектором (когда крупный рисунок сочетается с мелким).
Одежда должна быть удобной и не сковывать ваши движения. Мягкий объёмный пуховик подойдет лучше всего – падать в нем будет менее болезненно, чем в тонком пальто.
Если вы идете в гололед с тяжелыми пакетами, то стоит равномерно распределить вес между двумя руками. Сумку выбирайте не слишком большую и без длинных ручек. Лучше всего подойдет сумка через плечо, как у почтальона.
Для того, чтобы сократить риск падения в гололед необходимо правильно ходить.
– Не спешите и не поднимайте высоко ноги. Делайте маленькие шажки, а в самых опасных местах – потихоньку скользите.
– Ни в коем случае не держите руки в карманах, иначе можно сильно травмироваться при падении. Чуть разведите руки в стороны и балансируйте.
– Существует интересная техника походки в гололед. Для этого вам нужно представить себя пингвином. Не напрягайте ноги, чуть согните их и наступайте на всю подошву полностью. Такая походка выглядит немного смешно, зато очень действенна в гололед.
– Если вы поскользнулись – то тут же присядьте. С меньшей высоты удобнее падать. Далее отбросьте все, что есть в руках (пакеты, сумки). Чтобы удержаться на ногах машите руками, это поможет найти баланс.
Сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК), который выполняет функции военкомата на Украине, остановили автомобиль, в котором находился депутат Верховной рады Александр Федиенко. Во время разговора представители ТЦК озвучили суммы взяток, чтобы…
Российские турэксперты предложили туристам альтернативные направления взамен отдыха в Дубае, где наблюдается небезопасная обстановка на фоне военного конфликта на Ближнем Востоке, пишет «Газета.ру». Ценители урбанистического лоска, шопинга и космополитичной атмосферы,…
В пятом выпуске седьмого сезона шоу «Маска» (12+) члены жюри начали программу с поздравлений, посвященных Международному женскому дню. Судьи высказали свои добрые пожелания зрительницам и участницам. Когда настало время оценивать…
Служба по связям с общественностью Корпуса стражей исламской революции Ирана (КСИР) сообщила, что вооружённые силы страны успешно провели 30-ю волну ударов по целям США и Израиля на Ближнем Востоке с…
Шиитское движение «Ансар Алла» (хуситы), которое контролирует север Йемена, в случае эскалации конфликта вокруг Ирана может представлять серьезную угрозу для американских кораблей, принимающих участие в операции против Исламской Республики. Такое…
Российским гостиницам не стоит размещать туристов из Китая на четвертых этажах и номерах, где есть цифра 4 в любых сочетаниях. Символ считается в Китае несчастливым, а в некоторых комбинациях и…