Мы живем в непростое, стрессовое время, когда одно неосторожно сказанное слово может разрушить отношения с близкими. Как сохранить отношения с родственниками и друзьями, если они придерживаются совершенно иной точки зрения на происходящее в мире, в беседе с Общественной службой новостей рассказала семейный психолог Светлана Бояринова.
Напомним, что еще в декабре Светлана Бояринова разбирала, что делать в «ковидных раздорах»: это когда ваш близкий друг решил не вакцинироваться от коронавируса, а вы сделали прививку, или наоборот.
«Ситуация очень похожа. Когда объявили карантин, было очень много страха»
blockquote
«Пришел какой-то неизвестный вирус. Он всех косил, был высокий уровень заболеваемости. Люди очень боялись смерти. Нам навязывались определенные правила, против которых кто-то чувствовал протест. Естественно, что мнения разделились: кто-то думал, что это все ерунда, а кто-то впадал в панику. И все это было очень тяжело», – рассказала Светлана Бояринова.
Сейчас происходит то же самое, и сюда добавляется политическая составляющая, отметила психолог. Есть страх смерти, перед будущим, политические разногласия (кто хороший, кто плохой, кто кого обидел). Люди бьются за свою правоту. Они думают, что если будут понимать, что происходит, смогут как-то на это опереться и защитить себя, планируя свою жизнь.
«Я предпочитаю либо вообще не говорить на эту тему. Не пишу об этом. Сижу тихо со своим мнением и не высовываюсь. Если понимаю, что в ближнем окружении могут быть конфликты на эту тему, я говорю: «Пожалуйста, давай не будем ее обсуждать. Эта тема заряженная, сложная, я не хочу ссориться, давай каждый останется при своем мнении». Важнее сохранить хорошие отношения, чем кому-то что-то доказать, – заключила Светлана Бояринова. – Есть люди, с кем я не говорю на эту тему; есть те, кто высказал свое мнение и я с ним согласна. А есть те, с кем я могу поделиться страхами и сомнениями – они могут поддержать».
Ранее Светлана Бояринова рассказывала, как справиться со стрессом: нужно укреплять здоровье, соблюдать режим дня, осознавать, что доставляет вам удовольствие. Нужно помнить, что от нашего эмоционального состояния зависит наше здоровье. Важно перенести все события и остаться в своем уме.
Самые серьезные бои в зоне СВО ведутся в районе города Часов Яр. Такой информацией делится издание Asia Times, базирующееся в Соединенных Штатах. Как подчеркивается в публикации, если украинские войска отойдут из данного населенного пункта, это продемонстрирует,…
Президент Российской Федерации Владимир Путин обратился к своему коллеге из Лаоса Тхонглуну Сисулите с благодарностью за предоставление танков Т-34 ко Дню Победы. Боевые машины были переданы еще в 2019 году. «Они [танки Т-34] являются символом Победы…
Власти США должны больше рисковать собственными военными запасами в ходе оказания помощи киевскому режиму. Об этом на страницах Politico заявил бывший помощник главы американского Госдепа, бригадный генерал Соединенных Штатов отставке Марк Киммитт. «В целом,…
Соединенные Штаты приостановили передачу Израилю 900-килограмовых и 230-килограмовых бомб. Это следует из заявления Министерства обороны США. Отмечается, что речь идет о 1,8 тысячи бомб в 900 килограммов и 1,7 тысячи бомб в…
Глава немецкого Минюста Марко Бушман считает, что коррупция является тройной проблемой для киевского режима. Такой информацией делится DPA. Политик подчеркнул, что денежные средства, которые нужно было израсходовать на оснащение войск,…
Белорусский лидер Александр Лукашенко велел милиции обеспечить безопасность польского судьи Томаса Шмидта, который попросил политического убежища в РБ. Соответствующее заявление политик сделал в ходе общения с журналистами после мероприятий, посвященных…