Дача — это не только отдых на природе и шашлыки, но и хлопоты по хозяйству. Облагородить участок, вскопать картошку, полить цветы — дел всегда очень много. Но на дачном участке следует сохранять меры безопасности, особенно старшему поколению. Яркое солнце, перегрев, различные травмы — все это может угрожать здоровью и даже жизни дачника. Общественная служба новостей узнала, как не получить травму на дачном участке.
Меры безопасности от перегрева, переохлаждения и обезвоживания во время работы на дачном участке
В жаркий и солнечный летний день обязательно надевайте головной убор и темные очки. Одежду выбирайте из натуральных тканей, желательно, закрывающую все тело. Также лучше использовать солнцезащитные крема, чтобы не было ожогов.
Для работы на участке лучше выбирать утренние или вечерние часы. Приобретите переносной зонтик от солнца.
Помните про питьевой режим. Поставьте кувшин с прохладной водой на видное место и знайте, что вам необходимо выпивать 1,5 – 2 л жидкости в сутки.
Если на улице холодно, то одевайтесь теплее. У пожилых людей после 60-ти в организме может нарушаться терморегуляция и велик риск переохлаждения.
Как не получить травму во время работы на дачном участке
Работайте на огороде только когда на улице светло. Вечером всегда включайте хорошее освещение всего участка.
Следите за тем, чтобы не споткнуться и не задеть шланги или садовые инструменты на земле. Постарайтесь убрать их, чтобы они вам не мешались.
Делайте дорожки между грядками широкими. А во время работы чаще меняйте положение своего тела. Не застывайте в одном месте и не совершайте резких движений.
Не поднимайте и не двигайте тяжелые предметы. Это чревато грыжей или проблемами с сердечно-сосудистой системой. Для перемещения тяжелого инвентаря используйте специальную тачку.
Осужденный за серию убийств Юрий Гриценко погиб в зоне проведения специальной военной операции, передает «Вечерняя Москва». Бывший милиционер, прозванный «зеленоградским Чикатило», в 2001 году расправился с пятью женщинами и ранил еще десять человек. За совершенные преступления…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил проверить цикл произведений Григория Остера «Вредные советы». Как сообщает ТАСС, поводом стали высказанные на заседании координационного совета сомнения в педагогической ценности этих книг.…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Европа прекратит существовать, если не наведет порядок в энергетической и миграционной политике. В интервью телеканалу CNBC Трамп подчеркнул, что еще до прихода в политику…
В Курганской области правоохранители задержали 10 человек, которых подозревают в хищении денег у участников СВО и их родственников. Об этом сообщили в МВД. По данным ведомства, предполагаемым организатором схемы стал…
Раскрыто еще одно предсказание политика Владимира Жириновского о тайном сотрудничестве России и США. В Сети стал набирать обороты видеоролик с Жириновским в Багдаде, где он рассуждает о взаимоотношениях Москвы и…
В центре Москвы возбуждено уголовное дело после тяжелого ДТП на Садово-Черногрязской улице, в результате которого погибли два человека. По данным МВД, авария произошла вечером 20 апреля около 23:05 в районе…