Дача — это не только отдых на природе и шашлыки, но и хлопоты по хозяйству. Облагородить участок, вскопать картошку, полить цветы — дел всегда очень много. Но на дачном участке следует сохранять меры безопасности, особенно старшему поколению. Яркое солнце, перегрев, различные травмы — все это может угрожать здоровью и даже жизни дачника. Общественная служба новостей узнала, как не получить травму на дачном участке.
Меры безопасности от перегрева, переохлаждения и обезвоживания во время работы на дачном участке
В жаркий и солнечный летний день обязательно надевайте головной убор и темные очки. Одежду выбирайте из натуральных тканей, желательно, закрывающую все тело. Также лучше использовать солнцезащитные крема, чтобы не было ожогов.
Для работы на участке лучше выбирать утренние или вечерние часы. Приобретите переносной зонтик от солнца.
Помните про питьевой режим. Поставьте кувшин с прохладной водой на видное место и знайте, что вам необходимо выпивать 1,5 – 2 л жидкости в сутки.
Если на улице холодно, то одевайтесь теплее. У пожилых людей после 60-ти в организме может нарушаться терморегуляция и велик риск переохлаждения.
Как не получить травму во время работы на дачном участке
Работайте на огороде только когда на улице светло. Вечером всегда включайте хорошее освещение всего участка.
Следите за тем, чтобы не споткнуться и не задеть шланги или садовые инструменты на земле. Постарайтесь убрать их, чтобы они вам не мешались.
Делайте дорожки между грядками широкими. А во время работы чаще меняйте положение своего тела. Не застывайте в одном месте и не совершайте резких движений.
Не поднимайте и не двигайте тяжелые предметы. Это чревато грыжей или проблемами с сердечно-сосудистой системой. Для перемещения тяжелого инвентаря используйте специальную тачку.
В России не блокируют Minecraft. Таким образом сообщения о блокировке видеоигры прокомментировали в Роскомнадзоре. Напомним, прежде некоторые Telegram-каналы сообщили, что в РФ могут заблокировать популярную видеоигру Minecraft. В сообщениях утверждалось,…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* выступил с призывом лишить главу киевского режима Владимира Зеленского права на введение санкций. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Рада должна забрать у…
Подросток погиб в Тюмени. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщило издание URA.RU со ссылкой на детского омбудсмена региона Андрея Степанов. Как отметили в сообщении, речь идет об учащемся средней…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Владимиру Зеленскому стоило попросить о встрече с президентом Польши Каролем Навроцким. Его слова приводит радиостанция RMF24. По словам Сикорского, украинский лидер мог…
Россия не выступает против американского доллара как валюты, но ей фактически закрывают доступ к его использованию. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью RT на английском языке.…
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Европе нужно сделать «разумный шаг» и начать вести переговоры с Россией, поскольку в настоящий момент диалог ведется исключительно через США. Об этом…