Футбол — полезная для здоровья игра, которая укрепляет сердце и сосуды, улучшает координацию движений и скорость реакции, развивает скоростные качества, гибкость, выносливость. Если ребенок начинает проявлять интерес к этой спортивной игре, то есть смысл попробовать вырастить из него футболиста. Можно отдать чадо в футбольную секцию, но если это невозможно из-за неудобного графика занятий или финансовых причин, можно попробовать заниматься с ребенком самостоятельно. Общественная служба новостей выяснила, как научить ребенка играть в футбол.
Не станем вдаваться в подробную технику обучения, малыш освоит ее на практике. Расскажем о нескольких самых первых шагах ребенка к большому спорту.
Итак, начать знакомство с практическим футболом следует с покупки подходящего мяча. Для детей разных возрастных групп предлагаются следующие размеры мячей:
На первых занятиях, еще до выхода на поле, ребенка следует научить нескольким упражнениям:
Освоить эти основные навыки ребенок может на любой площадке, пространство которой позволяет пинать мяч. Предложите юному футболисту пробежаться с мячом или поразить им несколько мишеней. Обучившись этим базовым навыкам, ребенок может переходить к игре на поле.
Теперь объясните ребенку, в чем состоит суть игры и каковы ее законы и правила. Не заставляйте маленького спортсмена зубрить правила, чтобы занятие ему не наскучило и не отбило желание заниматься футболом. Малышу достаточно усвоить, что эти законы существуют, а их основные требования он запомнит на практике.
Если ребенок еще совсем мал, то вдаваться в подробности при объяснении правил пока не стоит. Достаточно объяснить, что такое гол, почему нельзя трогать мяч руками и вступать в драку с соперниками. О пенальти, карточках и оффсайде расскажете позже, когда малыш подрастет и познакомится с футболом поближе.
Футбол — командная игра, и чем быстрее ребенок научится играть в коллективе, тем легче ему будет выстраивать отношения с партнерами на поле и за его пределами в будущем. Постарайтесь ввести малыша в команду как можно раньше. Если вариант с посещением секции невозможен, то пусть это будет команда таких же мальчишек с ближайших дворов, собравшихся на местном стадионе.
Очень важная часть обучения — наблюдение за матчем. Во время просмотра футбола по телевизору ребенок следит за работой профессионалов, изучает технику их игры. На футбольном поле он обязательно попробует повторить те или иные маневры, подсмотренные на экране. К тому же просмотр футбола может сделать из ребенка юного футбольного фаната, а это лишь подогреет интерес к спорту.
«Вкусвилл» не обнаружил вредной микрофлоры в салате «Сельдь под шубой» своей торговой марки, пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ритейлера. Информацию о превышении в салатах торговых сетей «Вкусвилл» и…
Премьер-министр Чехии Андрей Бабиш выразил уверенность в достижении мира в 2026 году. Его слова приводит ТАСС. Он, в частности, пожелал, чтобы текущий год «был годом мира» и выразил уверенность, что…
Глава ГУР Украины Кирилл Буданов* сообщил, что смерть командира РДК* Дениса Капустина** была сфальсифицирована. Буданов** объяснил, что таким образом украинская разведка предотвратила настоящее покушение на Капустина**. «Поздравляю вас с возвращением…
Согласно информации, опубликованной на официальном сайте лондонского «Челси», итальянский наставник Энцо Мареска больше не является главным тренером команды. Его отставка произошла на фоне неудовлетворительных результатов. В последних семи играх английской…
Полетное задание уничтоженного в Новгородской области дрона ВСУ предусматривало атаку на резиденцию Путина, сообщили в Министерстве обороны РФ. Файл с заданием был извлечен из обломков одного из дронов. Всего же…
Бывшая глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер поделилась своим сокровенным желанием на 2026 год. Об этом сообщает портал Sport24. Она выразила надежду на то, что российские атлеты смогут вновь…