Как научить ребенка ежедневно соблюдать правила гигиены

Соблюдение гигиены – неотъемлемая часть поддержания здоровья человека. Все основные поведенческие навыки закладываются у человека с детства. Поэтому очень важно научить ребенка как можно раньше соблюдать правила гигиены. Общественная служба новостей выяснила, как научить ребенка ежедневно соблюдать правила гигиены.

Важно помнить, что личный пример родителей очень важен для ребенка. Поэтому не забывайте сами выполнять все правила, которыми вы учите своего малыша.

Цели и задачи

• Учите ребенка правильно вести себя во время еды: не крошить пищу, не кричать, не чавкать, жевать молча с закрытым ртом.
• Необходимо приучать малыша следить за своим внешним видом. Мыть руки, лицо, уши, чистить зубы.
  
  Как приучить ребенка быстро собираться в школу
• Не ходить в запачканной одежде и играть чистыми игрушками.
• Следите за тем, чтобы ребенок при входе вытирал ноги, переодевал сменную обувь.
• Маленький человек должен уметь пользоваться платком, расческой, самостоятельно раздеваться и одеваться.
• Создавайте ребенку мотивацию, чтобы он был заинтересован в выполнении правил гигиены.
  

  Гигиена отдельных частей тела

• Ребенку с малых лет необходимо показать, как нужно правильно закатывать рукава, мыть руки и вытирать их насухо.
• С малых лет нужно приучить малыша к гигиене полости рта: чистить зубы и язык, полоскать рот и горло. Два раза в год необходимо посещать детского стоматолога и проверять зубки.
• Ребенку необходимо каждый день мыться в душе. А раз в неделю принимать ванну. Потому что гигиена кожи тела – очень важный момент в укреплении иммунитета и поддержании здоровья.

В каком возрасте и что должен уметь ребенок

Как приучить ребенка чистить зубы два раза в день

В зависимости от возраста ребенка, обучение гигиене меняется.

• В 2 – 3 года малыша обучают правильному поведению в коллективе и за столом. Например, жевать с закрытым ртом, не баловаться и не чавкать, не крошить пищу и тщательно молча ее пережевывать. Следить за своим внешним видом.
• В возрасте от 4 до 5 лет малыша приучают пользоваться платочком – прикрывать рот при чихании и кашле. Воспитывают поддержание опрятности внешнего вида. Совершенствуют правила поведения за столом. Отслеживают, чтобы ребенок самостоятельно продолжал умываться.
• С 5 до 6 лет ребенка учат следить за чистотой ногтей, самостоятельно и правильно чистить зубы. Он должен следить за опрятностью одежды, тела и иметь аккуратную прическу или стрижку. Малыша важно научить самостоятельно одеваться, раздеваться, застилать кровать, поддерживать порядок в шкафу и на столе.
  
  Как приучить ребенка завтракать перед школой
• От 6 до 7 лет ребенок должен самостоятельно мыться перед сном, умываться и насухо вытираться полотенцем. Чистить зубы дважды в день и полоскать рот после принятия пищи. Следить за чистотой обуви и одежды, расчесывать волосы, вешать одежду на плечики и аккуратно убирать в шкаф.

Обучать детей следует постепенно, терпеливо, объясняя каждое действие. Хорошо если обучение будет проходить в виде игры – весело и непринужденно. Поощряйте самостоятельность ребенка, желание выполнять все самому.