Общество

Как найти мотивацию и начать правильно питаться – рассказала диетолог Королева

12 сентября 2023, 18:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Недавно в России заговорили о возможном введении маркировки на вредных продуктах питания. В эту категорию, согласно рекомендациям ВОЗ, попадает жирное мясо, колбасные изделия, сладкие газированные напитки, продукты с высоким содержанием трансжиров и так далее. Соответствующий вопрос прорабатывает Кабмин РФ.

Как считает доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева, введение такой маркировки на обязательном уровне поможет россиянам улучшить свое здоровье. Однако для того, чтобы отказаться от употребления вредных продуктов, россиянам понадобится более активное содействие от государства и специалистов, а также их личная заинтересованность. Подробнее об этом эксперт рассказала Общественной службе новостей.

«Более 85% отчислений из бюджета на здравоохранение приходится на метаболические проблемы».

«Более 85% отчислений из бюджета на здравоохранение приходится на метаболические проблемы, обусловленные ожирением и иже с ним. То есть это сахарный диабет и связанные с этим осложнения, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, которая помолодела и в процентном соотношении она кратно выросла. Причина тому – небезызвестные нам продукты и их составы», — поделилась Королева.

Куда дешевле государству обошлось бы информирование людей о том, какие продукты идут на пользу их здоровью, а какие во вред, уверена она. Кроме того, сейчас далеко не все врачи понимают, какие рекомендации нужно давать гражданам для того, чтобы те меняли свое питание в пользу полезных продуктов.

«У нас нет факультетов диетологии, у нас нет образовательной программы по этому вопросу».

«Только фразу “Больше двигайтесь, меньше ешьте” можно зачастую слышать для того, чтобы мотивировать пациента без конкретных рекомендаций. У нас нет факультетов диетологии, у нас нет образовательной программы по этому вопросу», — посетовала диетолог.

В качестве примера успешной государственной политики в отношении здорового питания граждан эксперт привела Японию. Там вузы выпускают дипломированных диетологов, которые впоследствии прикрепляются к предприятиям и курируют здоровье работников. А соискателей перед собеседованием всегда проверяют на наличие болезней, вызванных вредным образом жизни. Это, в свою очередь, мотивирует людей следить за своим здоровьем: правильно питаться и заниматься фитнесом. Как итог – японцы обладают самой высокой продолжительностью жизни.

Однако и сами люди должны делать шаги по отказу от вредных продуктов, уверена Королева. О том, как понять, что же нужно делать для совершения этих «шагов», она говорит:

«Многие процессы, пока не охватят организм более чем на 70%, могут себя не проявить».

«Просто привести себя к специалисту. Обследоваться, посмотреть какие отклонения уже имеют место: высокий холестерин, высокий уровень сахара и так далее. Ведь многие процессы, пока не охватят организм более чем на 70%, могут себя не проявить. Но к моменту проявления они могут стать уже необратимыми. Поэтому образованность населения должна быть и в том, чтобы на регулярной основе проходить обследование в медицинских учреждениях и не вестись на рекомендации блогеров и людей, далеких от медицины, накапливая поломки в организме до необратимого состояния», — объяснила диетолог.

По ее мнению, грамотная консультация врача о последствиях употребления вредных продуктов может серьезно замотивировать любого человека на то, чтобы полностью изменить свои пищевые привычки.

Ранее в беседе с ОСН диетолог Маргарита Королева рассказала, как маркировка вредных продуктов улучшит здоровье россиян.

Поделиться
Андрей Марков

Корреспондент. Окончил журфак СПбГУ, публиковался в университетской газете. Работал корреспондентом в Федеральном агенстве новостей и в ряде местных изданий.

Последние статьи

Oddity Central: арендатор превратил квартиру в «ледяной замок»

В канадском городе Труа-Ривьер арендатор, уехав из квартиры, полностью отключил отопление ради экономии, тем самым превратив жилье в настоящий «ледяной замок». Как сообщает Oddity Central, после его отъезда хозяин обнаружил…

% дней назад

Билл и Хиллари Клинтон будут привлечены к ответственности в рамках дела Эпштейна

Комитет Палаты представителей Конгресса США по надзору и подотчетности принял решение о привлечении Билла и Хиллари Клинтон к ответственности за неуважение и неявку на допрос после получения повесток в рамках…

% дней назад

Миляев: В Тульской области четыре грузовые цистерны сошли с рельсов

В Тульской области произошел сход с рельсов четырех пустых грузовых цистерн поезда, состоящего из 71 вагона. Состав следовал в направлении города Елец. О ЧП рассказал губернатор области Дмитрий Миляев, опубликовав…

% дней назад

Трамп: На встрече с Рютте сформирована основа будущего соглашения по Гренландии

Хозяин Белого дома Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте по вопросу Гренландии. Такими новостями американский лидер поделился в публикации в социальной сети Truth Social. Президент…

% дней назад

«КП»: бесследно пропавшая в США россиянка найдена мертвой спустя три недели

В Сиэтле завершились трехнедельные поиски 39-летней россиянки Натальи Хованской. Ее тело нашли в собственной квартире. По официальной версии, причиной смерти стал сердечный приступ, сообщил отец Павел, добавив, что у дочери…

% дней назад

Нарышкин: коалиция желающих пытается внедрить неприемлемые для России условия

Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин подтвердил, что власти европейских держав делают всё возможное ради того, чтобы помешать мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…

% дней назад