Общество

Как летом защитить ребенка от солнца

29 мая 2023, 10:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Лета ждут не только школьники, но и совсем малыши, которые с раннего детства понимают, как много возможностей для игр на улице появляется с приходом тепла. Между тем лето — это не только прогулки на природе, купание, спортивные игры на свежем воздухе, это еще и море опасностей. Так, для малышей очень опасно солнце. Общественная служба новостей выяснила, как защитить ребенка от солнечных лучей.

Не станем подробно писать о необходимости носить панамку и пользоваться солнцезащитным кремом — об этих мерах знают даже самые неопытные мамы. Рассмотрим не столь очевидные способы уберечь ребенка от солнца.

Время и место для прогулок

Педиатры не рекомендуют выводить детей младше 3 лет на солнце, а потому, выходя на прогулку, заранее продумайте маршрут и везите коляску или ведите малыша за ручку по тенистым улицам, куда не попадают солнечные лучи.

Также важно знать и о времени, в которое лучше гулять с маленьким ребенком. Самый опасный период — пребывание солнца в зените, это с 12.00 до 16.00. В этот временной промежуток следует избегать выхода на улицу.

Одежда

О требовании носить широкополый головной убор знают все, а вот о необходимости приобрести на лето специальную одежду некоторые родители не догадываются и покупают детям открытые маечки, шортики и юбочки. На самом деле на прогулку даже в жаркую погоду лучше надевать брюки или трикотажные лосины, а также футболки с длинными рукавами — такая одежда позволит защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения.

При покупке одежды на лето посмотрите на ярлык. Одежда с маркировкой 40 + UPF блокирует более 97 % солнечных лучей, с 50 + UPF — более 98 %.

Если вы переживаете, что в закрытой одежде малышу будет жарко, то отдавайте предпочтение воздухопроницаемым тканям светлых тонов.

Купальный костюм

Если предстоит прогулка к водоему, то приобретите для малыша купальник из солнцезащитной ткани. Такой материал сбережет кожу ребенка от солнечных лучей. Подобные изделия не выцветают и быстро сохнут.

Защита для глаз

У детей младшего возраста зрительный аппарат развит недостаточно. Чтобы защитить чувствительные детские глаза от солнца, купите солнцезащитные очки с классом защиты не ниже третьего. Правда, многие дети отказываются их носить — в этом случае следует на собственном примере показать, как важно это изделие во время прогулок в солнечную погоду.

При покупке очков следите, чтобы экземпляр вплотную прилегал к лицу. Лучше использовать для фиксации не просто дужки, а завязки и резинки. Педиатры рекомендуют приучать детей к солнцезащитным очкам как можно раньше. Чем быстрее малыш привыкнет к новому аксессуару, тем быстрее он начнет защищать его глаза от солнца.

Питьевой режим

Во время прогулок ребенок обязательно должен выпивать определенное количество воды. Не ждите, пока чадо само попросит попить, поите его сами. Если младенец пока на груди, то нужно периодически кормить его в тени во время прогулки. Для утоления жажды старшим детям лучше предлагать детскую столовую воду. Содержание в ней минеральных веществ минимально, следовательно, употребление ее не создает нагрузку на почки. Питьевой режим убережет от перегрева во время прогулки в жаркий день.

Поделиться
Анна Полякова

Окончила филологический факультет. Имею опыт работы в информационных изданиях и интернет-журналах более 8 лет. В своей работе вижу не только возможность рассказывать читателям что-то новое, но и самой постоянно получать новые знания.

Последние статьи

Рубио заявил, что Трамп учтет цены на нефть при решении по санкциям

Президент США Дональд Трамп будет учитывать ситуацию на мировом нефтяном рынке при решении о дальнейшей судьбе временных послаблений санкций в отношении российской нефти. Об этом заявил госсекретарь США Марко Рубио.…

% дней назад

В Британии фанат сериала «Декстер» обвиняется в убийстве и расчленении соседей

В королевском суде Винчестера слушается дело Джеймса Десборо, британца, который в 2025 году в разные дни напал на своих соседей. Жертвами стали 57-летний Клаудио Аквилино и 43-летний Дэниел Коулман, проживавшие…

% дней назад

Медведев сообщил о планах РФ подать жалобы в суд ООН на Прибалтику

Россия в ближайшее время намерена подать жалобы в Международный суд ООН на страны Балтии. Об этом заявил заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев на пленарном заседании Петербургского международного юридического…

% дней назад

В китайском зоопарке собак покрасили в панд

Как удалось выяснить Sohu, в зоопарке города Цюйфу, расположенном в китайской провинции Шаньдун, местные жители и пользователи интернета обнаружили необычных животных. Собак породы чау-чау выкрасили в черно-белые цвета, имитируя окрас…

% дней назад

Учёный Макдональд: официальные нормы белка безнадёжно устарели

Стандартные рекомендации по потреблению белка, принятые в большинстве стран, рассчитаны лишь на то, чтобы не допустить явного дефицита, но не помогают человеку оставаться сильным, бодрым и самостоятельным с возрастом. К…

% дней назад

Собянин сообщил об уничтожении двух беспилотников

Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал о ликвидации двух беспилотных летательных аппаратов, следовавших в направлении столицы. Информация об этом была распространена агентством РИА Новости. Сбитые дроны являлись частью очередной попытки атаки…

% дней назад