Общество

Как лечить простуду при беременности

3 июля 2023, 16:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Иммунная система беременной женщины работает более медленно, так как защищает не только маму, но и ребенка в утробе. Недостатком такой ситуации является более слабая защита организма матери от многих разновидностей вирусов, которые вызывают простуду. Общественная служба новостей разобралась, как лечить простуду при беременности.

Среда утробы держит ребенка защищенным от неприятных симптомов (заложенность носа, боль в горле и кашель), которые испытывает беременная женщина. Главное не затягивать с лечением и не допустить осложнений.

Наиболее опасным периодом является 1 семестр, когда идет формирование внутренних органов плода. Во 2 и 3 семестрах риски гораздо меньше, но в последние месяцы перед родами, болезнь может спровоцировать преждевременные роды.

Чем лечить простуду при беременности

  • Более 90% от всех острых респираторных инфекций, вызвано вирусами и только 10% бактериями и другими патогенами. Поэтому мыло можно использовать любое, не только антибактериальное.
  • Противопоказано переносить болезнь «на ногах», прислушивайтесь к себе, если чувствуете, что необходимо отдохнуть, сделайте это.
  • Отсутствие аппетита не повод отказаться от еды. Ешьте здоровую пищу.
  • Включите в свой рацион как можно больше свежих продуктов, богатых витамином С.
  • Пейте только теплые напитки и как можно больше. Держите под рукой термос с горячим травяным отваром, имбирным чаем или куриным бульоном. Сок и чистая вода тоже должны быть теплыми.
  • Каждый день беременные женщины должны получать 11 – 15 мг цинка, который помогает укреплять иммунную систему.
  • Солевым раствором промывайте нос 2 раза в день, если есть заложенность.
  • Горло необходимо полоскать настоем ромашки, эвкалипта или соленой водой. Использовать для полоскания можно Хлоргексидин и тд. Если такие методы не помогают, то обратитесь к врачу.
  • При появлении кашля, используйте народный метод – теплое молоко с маслом и медом. Запускать кашель нельзя. Если он не прекращается, обратитесь к специалисту для подбора безопасных препаратов.
  • До 38 градусов температуру тела можно не сбивать. Если температура повышается, и состояние женщины ухудшается, необходимо выпить жаропонижающее средство на основе парацетамола. При температуре 39 и выше, вызывайте скорую помощь.

    фото: https://ru.freepik.com

Профилактика

  • Перед выходом на улицу смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. По возвращении домой, промойте нос содовым раствором и прополощите горло.
  • Как можно больше ешьте сырые овощи и фрукты. Введите витаминные комплексы в рацион. При выборе витаминов проконсультируйтесь с врачом.
  • Чаще пейте куриный бульон. Он благотворно влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, активизирующих иммунную систему.
  • Соблюдайте режим сна не менее 9 часов в сутки. Не нервничайте. Одевайтесь по погоде.
  • Увлажняйте воздух и соблюдайте чистоту в доме. Проветривайте жилые помещения и делайте влажную уборку.
  • Не контактируйте с заболевшими родственниками и друзьями. Минимизируйте контакты. Пользуйтесь отдельной посудой.
  • Лучше сделать прививку от гриппа за месяц до начала беременности.

Чего делать нельзя

  • Нельзя самостоятельно делать ингаляции, без консультации врача.
  • Любые лекарственные средства при беременности можно принимать только после консультации со специалистом.
  • Не соблюдайте строгий пастельный режим. Необходимо двигаться, так как на фоне снижения активности возрастает риск тромбоза и застой в легких.
  • Наблюдайтесь у доктора с первых дней беременности.
  • Не промывайте нос бесконтрольно.
  • Если вы заболели, не нервничайте и не паникуйте, а следуйте советам доктора и будьте уверены в выздоровлении.
Поделиться
Марина Черненкова

Образование: Закончила НОУВПО "Московский Экономический институт". Карьера: Писала авторские материалы для различных онлайн-изданий. В настоящее время работаю над материалами тематики «полезные советы», «дом» и так далее.

Последние статьи

Дизен: Киев рискует потерять Одессу и Николаев из-за эскалации конфликта

Норвежский политолог Гленн Дизен проинформировал о том, что киевский режим при поддержке западных государств продолжает атаковать Российскую Федерацию, постепенно увеличивая масштаб бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с интернет-изданием Deep…

% дней назад

Зеленский хочет провести встречу с Трампом

Глава киевского режима Владимир Зеленский выразил надежду на проведение встречи с хозяином Белого дома Дональдом Трампом. Нелегитимный политик отметил, что в дальнейшем украинские переговорные группы могут провести встречу в США.…

% дней назад

Гуреев: выезд из России могут запретить из-за долга от 10 тысяч рублей

Запрет на выезд за пределы России может быть введён при наличии задолженности от 10 тысяч рублей, в том числе по алиментам, сообщил РИА Новости председатель Общественного совета при ФССП России…

% дней назад

В Мексике разбился частный самолёт, шесть человек погибли

По меньшей мере шесть человек погибли в результате крушения частного самолёта в центральной части Мексики. Как сообщила служба гражданской защиты штата Мехико, авиапроисшествие произошло в районе Сан-Педро-Тотольтепек недалеко от международного…

% дней назад

Финансист Солдатенкова: Для одобрения ипотеки нужен доход от 149 тысяч рублей

Не так давно для получения одобрения ипотечного займа требовался минимальный ежемесячный доход в размере 161 тысячи рублей. Теперь достаточно 149 тысяч рублей. Об этом в беседе с агентством «Прайм» руководитель…

% дней назад

El Pais: Украина раскололась из-за разочарования в Зеленском

Чтобы привлечь на свою сторону избирателей, глава киевского режима Владимир Зеленский снял телесериал «Слуга народа», но не смог выполнить ни одного из данных в этой картине обещаний и лишь ухудшил…

% дней назад