Как контролировать возникновение онкологии

Возникновение злокачественных образований остается очень острой проблемой. Одна из главных причин запущенности болезни – несвоевременное обращение к специалисту. Общественная служба новостей разобралась, как контролировать возникновение онкологии.

Современная онкология – одно из самых активно развивающихся направлений в медицине. Еще недавно диагноз по образованию опухоли принимался как приговор, однако сегодня, благодаря инновационным технологиям с болезнью можно справиться, выйти в ремиссию и жить обычной жизнью.

Профилактика онкологических заболеваний

Существуют простые способы, которые помогут предотвратить онкологию.

• Ограничение доступа солнечных лучей. Загар влияет не только на светлую кожу, но и на смуглую. Меланома – самый коварный рак кожи, который часто приводит к смерти. К сожалению, только 56% людей используют защиту от солнца, которая поможет избежать тяжелых последствий.
  
  Как правильно мерить давление

• Чаще осматривайте свою кожу на предмет появления новых и состояния старых родинок, веснушек, папиллом и других образований.
• Не посещайте солярий.
• Старайтесь не выходить без защитных средств на улицу с 10 часов утра до 16 часов дня.
• Носите качественные панорамные солнечные очки.
• Одежда из плотной ткани и темных цветом лучше предохраняет кожу от ультрафиолетовых лучей.
• Используйте средства с широким спектром действия, которые обладают солнцезащитным фактором не менее 30, и наносите его на кожу за 20 – 30 минут до выхода на улицу.

• Соблюдение режима сна. Хороший, качественный сон помогает организму бороться с раковыми клетками.
• Употребление разнообразной и здоровой пищи. Здоровое питание (от 30% до 40%) напрямую связано с развитием раковых клеток.
• Исключение курения и жевание табака. В борьбе с курением помогут: жевательная резинка, пластырь, пастилки, назальный спрей и ингалятор. А для большей эффективности внимательно рассмотрите снимок, пораженных раком легких.
  
  Как выбрать ингалятор для домашнего использования
• Поддержание нормального веса и занятие спортом. Не допускайте ожирения. Избыточная масса тела после наступления менопаузы повышает риск развития рака молочной железы.
• Не подвергайте себя стрессу и старайтесь не войти в депрессию. Контролируйте свои эмоции. Смотрите на жизнь с оптимизмом и не бойтесь трудностей. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психотерапевту.
  

  Регулярное медицинское обследование

1. Молочная железа

• Начиная с 40 лет, ежегодно необходимо проходить маммографию (исследование молочных желез).
• Прохождение раз в год ультразвукого исследования так же необходимо.
• 10% – 15% женщин имеют генетические нарушения, поэтому предрасположены к заболеванию раком. У кого есть семейная история рака молочных желез и яичников, нужно сделать анализ на мутацию двух генов BRCA1 и BRCA2, чтобы понять – находитесь ли вы в группе повышенного риска. Таким женщинам нужно рожать в молодом возрасте.
• Откажитесь от вредных привычек (алкоголя и курения).
• По возможности не применяйте гормонозаместительную терапию и не используйте гормональные кремы и гели.
  
  4 февраля 2024 – Всемирный день борьбы против рака: История и традиции даты
• Как можно дольше (1 год и более) кормите грудью ребенка.
• Не набирайте лишний вес после наступления менопаузы.
  

  2. Легкие

• Для выявления рака легких на ранних стадиях, существует специальная программа скрининга, которая поможет всем пациентам и особенно действующим и бывшим курильщикам.
• Профилактика и диагностика рака легких – очень сложный комплексный процесс, в который вовлечены специалисты из разных областей медицины.
• При наличии хронических заболеваний дыхательных путей проходите ежегодное обследование и своевременное лечение при обострениях.
• Старайтесь не приближаться к вредным летучим канцерогенным веществам: смоле, саже, хрому, мышьяку, никелю, асбесту и др.
  

  3. Кишечник

• Начиная с 45 летнего возраста, каждые пять лет необходимо проходить колоноскопию. Во время процедуры врач проводит осмотр состояния внутренней поверхности прямой кишки, используя специальный зонд.
• Есть люди в особой группе риска развития рака толстого кишечника. К ним относятся те, чьи родственники заболели раком кишечника до 55 лет.
• Пациенты, имеющие наследственный полипоз, нуждаются в более частом и тщательном обследовании, потому что полипы могут в любой момент переродиться в злокачественные образования.
• Необходимо обследоваться людям на предмет рака, если появляются кишечные расстройства длительного периода, которые нельзя объяснить другими причинами.
• Необходимо отслеживать динамику пациентов, у которых уже диагностировался рак кишечника и полипы толстой кишки.
  

  4. Щитовидная железа

  Как восстановить и поддерживать слизистые в здоровом состоянии
• Заболевания щитовидной железы имеет несколько этапов. Первый выпадает на период полового созревания у детей. Второй проходит между 30-ю и 40-а годами. Третий этап совпадает с началом климактерического периода в возрасте 50 – 59 лет. Четвертый этап выпадает на середину седьмого десятка. Именно в этот период развивается наиболее злокачественный–недифференцированный рак.
• В 40 % случаев, имеется генетическая предрасположенность и экологические факторы.
• При появлении некоторых симптомов, таких как:

• осиплость и изменение голоса;
• нарушение дыхания, глотания и ощущение «кома» в горле;
• набухание шейных вен и одутловатость лица;
• образование опухоли на шее, срочно обратитесь к врачу–эндокринологу.

• Во время обследования врач назначит УЗИ, направит на анализ определения уровня онкомаркеров в крови, при необходимости проведет биопсию.
• С помощью КТ или МРТ определяется стадия заболевания и распространение метастаз.