Война в семье, между самыми близкими людьми – увы, явление не настолько редкое. Причиной всему могут стать разные убеждения и взгляды на политическую либо иную ситуацию в мире. Родные люди блокируют друг друга в социальных сетях и удаляют из телефонной книги, отказываясь идти на контакт. О том, что важно сохранить отношения с близкими, рассказала психолог Александра Метальникова.
«Во-первых, помните, что мы все находимся в состоянии информационной войны. Как минимум, не надо верить тому, чего Вы не видели своими собственными глазами, не на видео. Глаза легко обмануть, ужасы легко подделать. А вот реакции тела повернуть вспять – это уже требует гораздо дольше времени и тренировок», – посоветовала психолог.
Поэтому не стоит тащить себе в тело и в душу ужасные картинки из СМИ и соцсетей, продолжила она.
«Во-вторых, помните, что у всех свой мир и своя личная история, даже у ваших близких. То, что для Вас очевидно, как белый день, для них совершенно не так. И это нормально для современного мира, где у всех свои туннели реальности. Если они присутствуют хоть немного, это уже счастье!» – рассказала Александра Метальникова.
Подумайте, что изменится в Вашей повседневной жизни, если Вы придёте к единому мнению? Если ничего, то для чего Вам это единогласие?
«Прошли те времена, когда для выживания нужно было верить в одних и тех же Богов»
«Вы можете выбирать. И могут выбирать ваши близкие. Помните об этом и уважайте их жизнь и их мнение. Это основа любых отношений. Это может быть болезненно, но и это абсолютно нормально. Никому не нравится быть объектом перевоспитания», – посоветовала психолог.
Она рассказала, что если же вам мешает разность виденья потому, что нужно вместе строить планы на жизнь, переезды, смену работы и рождение детей, то опирайтесь на общее, а не на разности. Обычно для решения даже фундаментальных вопросов жизни этого более чем достаточно.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Александра Метальникова высказала мнение, что успокоиться поможет отпуск, проведенный с завязанными глазами. В первую очередь помогает так называемая «медитация на точку» – то есть способность не думать и вовремя отпускать. Выполнять упражнение нужно с прямой спиной, все внимание сосредоточить на точке и смотреть на нее, сколько получится.
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT, Маргарита Симоньян, представила свой новый роман под названием «Непервая любовь. Исповедь горя и радости», который посвящён её покойному супругу, режиссёру Тиграну…
Заслуженная артистка России Анастасия Волочкова в беседе с Пятым каналом прокомментировала возможный выбор между жизнью без пары и браком с шоуменом Никитой Джигурдой. Балерина заявила, что не желает оставаться в…
Европа на фоне рекордно низких запасов в подземных хранилищах решила нарастить закачку газа по максимальным за четыре года ценам. Как подсчитал ТАСС на основе данных Gas Infrastructure Europe, в начале…
Украинская делегация на переговорах с американскими представителями в Киеве пренебрегла дипломатическим дресс-кодом. Как пишет издание «Политика Страны», Владимир Зеленский и руководитель его офиса Кирилл Буданов* появились в чёрной одежде без…
Сенатор Алексей Пушков в своем Telegram-канале прокомментировал результаты выборов в федеральной земле Саксония-Анхальт, где убедительную победу одержала партия «Альтернатива для Германии» (АдГ). По мнению политика, исход голосования свидетельствует о начале…
Западные государства постепенно приходят к осознанию того, что их санкционная политика оказалась чрезмерной. Такую позицию в интервью ТАСС на полях Восточного экономического форума озвучил советник президента России, ответственный секретарь оргкомитета…