Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта вызывает у окружающих неприязнь, а у самого человека смущение и беспокойство. Конечно, любой человек хочет избежать подобных ситуаций. А вот каким средством воспользоваться, разобралась Общественная служба новостей.

Реклама предлагает различные эффективные средства, которые помогут убрать запах изо рта и дыхание сделать свежим:

• ополаскиватель для полости рта;
• освежитель в виде спрея;
• леденцы с освежающим эффектом;
• жевательная резинка;
• свежая мята и зелень;
• эликсиры и бальзамы.
  

  Причины, которые вызывают неприятный запах во рту

Чтобы определить причину, лучше обратиться к стоматологу. В основном запах изо рта провоцируют заболевания полости рта:

• зубной кариес;
• воспаление десен – пародонтит;
• осложнение после удаления зуба – альвеолит;
• воспаление языка – глоссит;
• бактериоз;
• неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
• прием некоторых медикаментов;
• систематическое курение;
• заболевания слюнных желез, изменение состава слюны и снижение ее выработки;
• неприятный запах может возникнуть из-за бронхита или болезней ЖКТ.

Определить подобные причины запаха изо рта может только специалист.

Временный запах изо рта может возникнуть из-за употребления некоторых продуктов:

• лука и чеснока;
• салата из свежей редьки;
• вина и других алкогольных напитков;
• рыбы;
• чая или кофе.

Средства от запаха изо рта

1.  Спрей с освежающим эффектом

Людям активным, которые постоянно находятся в движении и редко бывают дома, можно использовать освежающий спрей.

Самый распространённый спрей имеет мятный аромат. Многие средства содержат вещества, которые предотвращают появление кариеса, налета, парондонтита и зубного камня. Такое средство освежит дыхание, но не удалит причину возникновения неприятного запаха. Поэтому нельзя останавливаться только на спрее.

2.  Ополаскиватель полости рта

Ополаскиватель помогает удалить кусочки пищи и предотвращает образование налета на зубах. Многие средства обладают лечебным эффектом и воздействуют на десны, удаляя запах изо рта. Обычно ополаскиватель имеет вкус мяты или приятный травяной. Чтобы эффект был длительным, средство нужно продержать во рту не менее тридцати секунд.

Нельзя глотать ополаскиватель. Обычная доза жидкости – 2 столовые ложки. Однако некоторые ополаскиватели необходимо разводить водой, чтобы не получить ожог. После ополаскивания 30 минут ничего не ешьте и не пейте.

Сегодня производители предлагают ополаскиватели не только для свежего дыхания, но и:

• для устранения кровоточивости десен;
• для отбеливания и укрепления эмали зубов;
• ополаскиватели, замедляющие образование налета;
• дезинфицирующие;
• комплексные;
• детские.
  
  Как правильно пользоваться ирригатором

Лечебные ополаскиватели для полости рта назначает врач, потому что в их состав входят антибактериальные и антисептические компоненты. Такие средства используются ограниченное время по длительности. Если ими пользоваться бесконтрольно, можно получить дизбактериоз полости рта.

Освежающие конфеты, леденцы и пастилки работают так же как спрей – заменяют неприятный запах приятным. Поэтому если нет под рукой спрея, можно воспользоваться конфетами, леденцами или пастилками. Для людей, которых укачивает в транспорте, освежающие леденцы, конфеты и пастилки помогут справиться с тошнотой.

3.  Жевательная резинка

Самый распространенный способ, который поможет убрать неприятный запах изо рта. Жевательная резинка всегда под рукой, она компактная и помещается где угодно, недорогая и эффективная, имеет разнообразные приятные вкусы, но наиболее удачный – вкус мяты.

Жевательная резинка действительно помогает освежить полость рта и дыхание. Жвачку необходимо употреблять через полчаса после еды и не более десяти минут. Длительное жевание жвачки может спровоцировать неправильный прикус и нарушить работу желудочно–кишечного тракта.

Если жевательная резинка содержит фтор и ксилит, тогда средство будет препятствовать кариесу и зубному налету. А содержащийся в жевательной резинке лактат алюминия, поможет снизить кровоточивость десен и уменьшит воспаление.

4.  Свежая мята и прочая зелень

Те, кто живет на даче или за городом могут использовать свежую мяту и прочую зелень (петрушку, розмарин, тархун и тд). Нужно просто после еды пожевать пахучий листик.

Освежить дыхание могут помочь некоторые фрукты и овощи. Например, цитрусовые и ягоды, а так же огурцы, болгарский перец, сельдерей, яблоки. Однако не злоупотребляйте большим количеством цитрусовых, они могут негативно повлиять на эмаль зубов.

5.  Эликсиры и бальзамы

Эликсиры и бальзамы имеют в составе вытяжки из лечебных трав, водорослей и экстракты, дубильные вещества, витамины и гомеопатические компоненты.

При наличии хронических заболеваний полости рта, эликсир нужно развести в пропорции 15 – 25 капель на стакан кипяченой воды. Если хронические болезни в стадии обострения, увеличьте количество капель до 30 – 50. Людям с аллергией на алкоголь, с повышенной сухостью и детям спиртовые эликсиры и бальзамы использовать не рекомендуется.

Так же используйте, для удаления пищевых остатков и налета, ирригатор, ершики и флоссы.