Самомассаж головы — это не только приятная, но и полезная процедура, способная решить сразу несколько проблем, как медицинских, так и эстетических. Правда, должного эффекта можно добиться, только если делать массаж регулярно. Общественная служба новостей выяснила, как делать самомассаж волосистой части головы.
Массаж головы может назначаться врачом-косметологом или неврологом при заболеваниях нервной системы, при выпадении волос или нарушении кровообращения. Справиться с такими проблемами один массаж не сможет, но он усилит эффект от других методик в рамках лечения. Процедура призвана улучшить кровоснабжение и питание тканей, облегчить мышечные спазмы и улучшить обмен веществ.
Благодаря улучшенному кровоснабжению и обогащению волос и кожи головы кислородом и ценными элементами достигается укрепляющий и лечебный эффект массажа. Во время процедуры сосуды и капилляры расширяются, кровяные тельца подходят к стенкам сосудов и закрывают образовавшиеся просветы.
Конечно, любой массаж лучше выполнять в медицинском кабинете. Но если у вас нет такой возможности, то можно попробовать делать массаж и дома. Этот способ позволит значительно сэкономить средства. А еще для выполнения самомассажа не нужно подбирать время, искать свободное место у мастера, поскольку процедуру можно выполнять в любое удобное время: на работе, в душе, за просмотром любимого сериала и т. д.
Между тем самостоятельный массаж может быть не так эффективен, поскольку несведущий в этом деле человек может выполнять неправильные движения, перестараться с массированием, делать не слишком аккуратные движения. В итоге неправильная техника может привести к появлению морщин на лице, выпадению волос и ухудшению их качества.
Если вы не готовы посещать массажиста регулярно, то сходите на один сеанс и попросите косметолога обучить вас простейшим техникам, чтобы впоследствии делать массаж в домашних условиях.
blockquote
Самомассаж головы выполняет сразу несколько функций:
У российских женщин деформационный тип старения. Это значит, что с возрастом лицо начинает как бы сползать вниз. Инъекции в этом случае имеют непродолжительный эффект, после которого ситуация лишь усугубляется. Поэтому большинство косметологов рекомендуют россиянкам отказаться от инъекций, а пытаться остановить время при помощи массажа лица и головы. Во время массажа головы подтягиваются мышцы лица, и в итоге кожа перестает «стекать» вниз. Помимо этого, массаж волосистой части головы приводит и к следующим результатам:
Медицинская роль массажа головы сводится к тому, что у человека за счет расширения сосудов смягчаются различные неврологические симптомы. При помощи массажа головы можно добиться следующего эффекта:
Массаж волосистой части головы будет полезен при следующих состояниях:
Между тем самомассаж головы может причинить и вред человеческому организму. Так, даже при правильной технике у человека может повышаться активность сальных желез волосистой части головы. В итоге волосы становятся жирными, и их приходится чаще мыть. Но это, скорее, побочное действие массажа, а вот абсолютными противопоказаниями являются следующие состояния:
Теперь разберемся, как делать классический массаж головы, который можно выполнять на регулярной основе в домашних условиях:
Еще несколько советов, которые помогут достичь более эффективного результата при помощи самомассажа головы:
В ночь с 28 на 29 апреля неизвестные напали на пост ДПС в городе Карачаевск. В результате происшествия погиб один полицейский, еще четверо правоохранителей пострадали. Такой информацией делится Telegram-канал «112». Отмечается, что около…
Вооруженные силы Российской Федерации нанесли удар по поселку городского типа Боровая, расположенному в Харьковской области Украины. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на заявление координатора николаевского подполья Сергея Лебедева. По его словам, на территории данного…
После того как сотрудники МВД провели задержание участников группы «Коррозия металла» во время концерта в Нижнем Новгороде, барабанщик коллектива Марк Бейгун впал в кому. Об этом сообщил лидер команды Сергей Троицкий. Напомним, в ночь на воскресенье…
Экс-замминистра национальной обороны Польши Вальдемар Скшипчак заявил, что «зенитный зонтик над Украиной» начинает становиться все более дырявым. Киевскому режиму в катастрофической степени не достает средств ПВО. Данный факт образует уязвимость,…
Глава эстонского Минфина Март Вырклаев предложил закрывать по ночам погранпункт «Койдула» на границе с Российской Федерацией, как это делается с пунктом «Нарва-1». Соответствующее заявление руководитель ведомства сделал, выступая в эфире ERR. «Сейчас мы говорим…
Российская Федерация может создать санитарную зону протяженностью в несколько десятков километров в Харьковской области Украины. Киевскому режиму следует этого опасаться, считает народный депутат Роман Костенко. Соответствующее заявление политик сделал, выступая в эфире YouTube-канала…