Как часто менять постельное белье

Как правило, первые признаки загрязнения белья мы замечаем через две недели после пользования. Мы спим 8 часов в сутки. Частички кожи и пот накапливаются в постельном белье и становятся благоприятной средой для клещей, бактерий и грибков. Как часто менять постельное белье выяснила Общественная служба новостей.

Человек не способен уловить обонянием собственные запахи, поэтому объективно не может оценить степень свежести постельного белья. Необходимо руководствоваться некоторыми факторами дополнительно.

Факторы, влияющие на свежесть постельного белья

• В жаркое время года менять постельное белье нужно чаще, чем в холодное. Человек часто потеет, а на чистом, свежем постельном белье сон намного крепче.
• Влияние на чистоту белья оказывает возраст человека. Ребенку от 3-х до 10 лет менять постель необходимо один раз в 10 дней. Подросткам – раз в 2 – 3 дня, особенно наволочки. Взрослым людям менять белье можно один раз в две недели. При активной половой жизни менять постельное белье лучше ежедневно.
• Большое влияние оказывают личные особенности человека и состояние его здоровья. Наличие перхоти, угревая сыпь, хронический насморк, повышенная потливость способствуют быстрому загрязнению. В таких случаях менять белье необходимо 1 раз в 2 дня. Если у человека сухая, очень чувствительная кожа, склонная к экземам, то меняют раз в два дня. Таким людям предпочтение нужно отдавать мягким натуральным тканям и стирать их неагрессивными средствами.
• Наличие животных в квартире, не зависимо спят они с хозяевами вместе или нет, влияет на свежесть белья. В таких случаях меняют белье один раз в 3 – 4 дня.
  
  Читайте также 

  Как выбрать отпариватель для одежды
• После сна обязательно застелите кровать. Чем больше времени вы проводите на незастеленной кровати, тем быстрее белье теряет свежесть.Сон на грязной постели чреват целым рядом негативных последствий. Это может привести к аллергии, ухудшению состояния кожи и волос, повышенному риску респираторных заболеваний и инфекций.

Советы

– Стирайте постельное белье при температуре не ниже 60 градусов.

– Покупайте комплекты из качественной натуральной ткани.

– По возможности старайтесь гладить текстиль.

– Не ложитесь спать с влажными волосами. Наносите уходовые средства на кожу за час до сна.

– Имейте в запасе несколько комплектов качественного постельного белья.